מאמרים - המרכז למיינדפולנס
mfn.co.il › category › מאמריםNov 30, 2021 · הניסיון האישי שלנו מצטרף לכמות הולכת וגדלה של מחקרים אקדמיים שמראים שתרגול מיינדפולנס נמצא יעיל בהתמודדות עם תסמינים של הפרעות קשב וריכוז, עבור ילדים וגם עבור מבוגרים. יכולות קשב וריכוז נקראות יכולות, ברבים ולא ביחיד, כי הן למעשה מכלול של דברים שיחד מאפשרים לנו לשים לב ...
מאמרים - המרכז למיינדפולנס
https://mfn.co.il/category/מאמריםNov 30, 2021 · הניסיון האישי שלנו מצטרף לכמות הולכת וגדלה של מחקרים אקדמיים שמראים שתרגול מיינדפולנס נמצא יעיל בהתמודדות עם תסמינים של הפרעות קשב וריכוז, עבור ילדים וגם עבור מבוגרים. יכולות קשב וריכוז נקראות יכולות, ברבים ולא ביחיד, כי הן למעשה מכלול של …
מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו / עורכת מתי ליבליך
www.hebpsy.net › articlesJan 17, 2018 · מערכת זו מורכבת משתי תת-מערכות: המערכת הסימפתטית שאחראית לתגובות בשעת לחץ או איום והמערכת הפארא-סימפתטית שאחראית לתפקודים הגופניים בשעת מנוחה. כפי שמשתמע משמה, מערכת עצבית זו אינה נתונה לשליטה מודעת של המוח, אלא פועלת באופן אוטומטי ומווסתת את התפקודים הבסיסיים של גופנו ...
מיינדפולנס, מדיטציה ועוד - מיינדפולנס להפחתת לחצים עם ניר קראוזה
mindfulness4u.co.il › בלוגמיינדפולנס: התרגול שיעזור לכם להתמודד עם פרידה. בני אדם נולדו לחיות בחברה. אנחנו יצורים חברתיים שצריכים קשרים חברתיים כדי להתפתח, לגדול ולצמוח. מחקרים שונים כבר הוכיחו לאורך השנים עד כמה מערכות יחסים משפיעות על התפקוד שלנו בכל תחומי החיים.
מאמרים - המרכז למיינדפולנס
https://mfn.co.il › category › מאמריםד״ר, באמת יש לי הפרעת קשב? · מיינדפולנס והפרעות קשב וריכוז · מה אומרים המחקרים?
מאמרים בנושא מיינדפולנס | LivA
https://liva.co.il › tag › מיינדפולנסמחפשים מידע בנושא מיינדפולנס? מגוון מאמרים וכתבות בנושא מיינדפולנס ועוד נושאי אורח חיים בריא מחכים לכם באתר LivA.
מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו / עורכת מתי ליבליך
https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3640Jan 17, 2018 · מערכת זו מורכבת משתי תת-מערכות: המערכת הסימפתטית שאחראית לתגובות בשעת לחץ או איום והמערכת הפארא-סימפתטית שאחראית לתפקודים הגופניים בשעת מנוחה. כפי שמשתמע משמה, מערכת עצבית זו אינה נתונה לשליטה מודעת של המוח, אלא פועלת באופן …
מרחב התבוננות - מאמרים - מכללת סמינר הקיבוצים
https://www.smkb.ac.il › articlesאימון מדיטציה ומיינדפולנס מאת ריקרדו טרשו (2015). תוצאות תוכנית מיינדפולנס שהופעלה אצל סטודנטים באוניברסיטת תל אביב. TARRASCH, RICARDO . Mindfulness Meditation ...
מרחב התבוננות - מאמרים - סמינר הקיבוצים
https://www.smkb.ac.il/units-and-departments/...מיינדפולנס - מקבץ מחקרים
https://www.naturopedia.com/article.asp?rId=1537Mar 03, 2019 · במחקר אקראי מבוקר נבדקה התרומה הקרדיו-מטבולית של תכנית להפחתת לחצים באמצעות מודעות קשובה (MBSR - mindfulness-based stress reduction) בקרב נשים עם עודף משקל או שמנות. במחקר נכללו 86 נשים עם BMI מעל 25, אשר חולקו אקראית להשתתפות בתכנית מיינדפולנס או בקבוצת הביקורת - למשך 8 שבועות עם מעקב למשך 8 ...
מיינדפולנס - מקבץ מחקרים
www.naturopedia.com › articleMar 03, 2019 · במחקר אקראי מבוקר נבדקה התרומה הקרדיו-מטבולית של תכנית להפחתת לחצים באמצעות מודעות קשובה (MBSR - mindfulness-based stress reduction) בקרב נשים עם עודף משקל או שמנות. במחקר נכללו 86 נשים עם BMI מעל 25, אשר חולקו אקראית להשתתפות בתכנית מיינדפולנס או בקבוצת הביקורת - למשך 8 שבועות עם מעקב למשך 8 ...
מיינדפולנס, מדיטציה ועוד - מיינדפולנס להפחתת לחצים עם ניר ...
https://mindfulness4u.co.il/בלוגמיינדפולנס: התרגול שיעזור לכם להתמודד עם פרידה. בני אדם נולדו לחיות בחברה. אנחנו יצורים חברתיים שצריכים קשרים חברתיים כדי להתפתח, לגדול ולצמוח. מחקרים שונים כבר הוכיחו לאורך השנים עד כמה מערכות יחסים משפיעות על התפקוד שלנו בכל תחומי החיים.
בלוג מאמרים - מודעות קשובה
https://mindfulness.co.il › articles-blogהנה רשימה של המאמרים האחרונים שכתבתי כאן בבלוג על מיינדפולנס, פסיכולוגיה ושאר הדברים שמשמחים ומעניינים אותי.
מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו / עורכת מתי ליבליך - פסיכולוגיה עברית
https://www.hebpsy.net › articlesתרפיה מבוססת מיינדפולנס בחרדה. באופן כללי ניתן לומר שתרפיה מבוססת קשיבות לטיפול בהפרעות חרדה מחליפה את הניסיון להפחית את הסימפטומים החרדתיים ...
תרגול מיינדפולנס - תרגילים לדוגמה Mindfulness | ספריית ...
https://www.meditationlibrary.net/איך-מתרגלים-מיינפולנס-mindfulnessישנן שתי דרכים מרכזיות בהן המוח שלנו לומד ומתחדש: הראשונה מתרחשת בזמן הילדות כשגלי המוח שלנו פועלים באלפא ותטא ואז אנו לומדים מהר ובלי הרבה מסננות, בדומה להיפנוזה. והשנייה בגיל ההתבגרות בעזרת אימון וחזרתיות. מיינדפולנס, הוא אימון של המוח ( מינד = מוח או תודעה), והוא כולל ...
מיינדפולנס - המרכז למיינדפולנס
https://mfn.co.il/מיינדפולנסמיינדפולנס (מאנגלית: Mindfulness) הינו תרגול מנטאלי שנמצא בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות, נבדק קלינית בלמעלה מ-6700 מחקרים (ר’ גרף למטה) ונמצא מועיל בהתמודדות עם מגוון רחב של בעיות פיסיות ופסיכולוגיות. בספרות הפסיכולוגית מיינדפולנס מוגדר כמודעות מכוונת ולא שיפוטית אל מה שקורה ...
מרכז גוף-נפש | מאמרים מקצועיים: מיינדפולנס, תקשורת מקרבת
https://www.mindbody.co.il/מאמריםMar 17, 2018 · מרכז גוף נפש מאמרים מקצועיים בנושאים: מיינדפולנס, תקשורת מקרבת, cbt, תקשורת מקרבת, cbt, פוטותרפיה, פסיכותרפיה ועוד. מידע מפורט ואיכותי.
מיינדפולנס להפחתת לחצים עם ניר קראוזה
https://mindfulness4u.co.il › מיינדפולנסקובץ מאמרים בנושא מיינדפולנס Mindfulness - השיטה הטובה בעולם להפחתת לחצים ועמידה במציאות יומיומית של מתח, חוסר ריכוז, הקשבה ושלום פנימי.
הכוח המרפא של תשומת הלב: מיינדפולנס (קשיבות) בטיפול - בטיפולנט
https://www.betipulnet.co.il › particlesמיינדפולנס (קשיבות) בטיפול: על גישות מבוססות מיינדפולנס בטיפול, ... מאמרים נוספים על מיינדפולנס וטיפול אפשר למצוא באתר של מרכז "מודע", ...
מאמרים מקצועיים: מיינדפולנס, תקשורת מקרבת - מרכז גוף נפש
https://www.mindbody.co.il › מאמריםמרכז גוף נפש מאמרים מקצועיים בנושאים: מיינדפולנס, תקשורת מקרבת, CBT, תקשורת מקרבת, CBT, פוטותרפיה, פסיכותרפיה ועוד. מידע מפורט ואיכותי.
מרכז גוף-נפש | מאמרים מקצועיים: מיינדפולנס, תקשורת מקרבת
www.mindbody.co.il › מאמריםMar 17, 2018 · מרכז גוף נפש מאמרים מקצועיים בנושאים: מיינדפולנס, תקשורת מקרבת, cbt, תקשורת מקרבת, cbt, פוטותרפיה, פסיכותרפיה ועוד. מידע מפורט ואיכותי.
מה זה מיינדפולנס? השיטה שמסלקת דיכאון, חרדות ועצב
https://www.atmag.co.il/מיינדפולנס28 במרץ 2017. 88 שיתופים | 132 צפיות. "ההגדרה הכי טובה של מיינדפולנס (Mindfulness) זו הפניה של תשומת לב, רגע אחרי רגע, למה שקיים במציאות ללא שיפוט", מסבירה מירי סיון, מרצה ומדריכת קבוצות שמתמקדת בפסיכותרפיה ממוקדת מיינדפולנס זה עשור.
תרגול מיינדפולנס - תרגילים לדוגמה Mindfulness | ספריית המדיטציות
www.meditationlibrary.net › איך-מתרגליםישנן שתי דרכים מרכזיות בהן המוח שלנו לומד ומתחדש: הראשונה מתרחשת בזמן הילדות כשגלי המוח שלנו פועלים באלפא ותטא ואז אנו לומדים מהר ובלי הרבה מסננות, בדומה להיפנוזה. והשנייה בגיל ההתבגרות בעזרת אימון וחזרתיות. מיינדפולנס, הוא אימון של המוח ( מינד = מוח או תודעה), והוא כולל ...
מיינדפולנס (קשיבות) למאמנים - מרכז מידע - מכללת גומא
https://www.gome.co.il/content-media/?id=57מיינדפולנס למאמנים: אימון אישי במיינדפולנס מגדיל את יכולת ההכלה, הבהירות, החשיבה היצירתית, פתרון בעיות ואת יכולת האמפטיה.