ההשפעה החיובית של פעילת גופנית על בריאות הנפש
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5430270,00.htmlDec 22, 2018 · בנוסף, פעילות גופנית מסייעת בהתמודדות עם תסמינים של דיכאון; סקירת מחקרים ענקית נוספת שכללה 48,207 משתתפים, מצאה כי פעילות גופנית מורידה תסמינים של דיכאון.
יותר ספורט, יותר שכל - שיבא תל השומר
https://www.sheba.co.il › יותר_ספורט_י...למה שלא תנסו לשלוח אותו לעשות פעילות גופנית? כמה מחקרים תצפיתיים מלמדים על מתאם חיובי בין כמות הפעילות שמבצע הילד לבין הישגיו האקדמיים.
פעילות גופנית | עינת פישר - לחיות בריא זה משחק ילדים
https://einatfisher.wordpress.com/2012/05/28/פעילות-גופניתMay 28, 2012 · פעילות גופנית בקרב ילדים פעילות גופנית הינה רפואה מונעת לכל דבר ובעלת חשיבות עליונה בבריאות הציבור בכל גיל. מחקרים רבים מוכיחים שפעילות גופנית מונעת מחלות כרוניות, יתר לחץ דם, סוכרת, סרטן, דלדול עצם והשמנה בילדים ...
פעילות גופנית, משרד הבריאות
https://www.health.gov.il/UnitsOffice/ICDC/HealthAndLifestyle/Phisical_Activityפעילות גופנית; ... מחקרים רבים מצביעים על חשיבות העיסוק בפעילות גופנית במניעת מגוון מחלות כרוניות וביניהן מחלות לב וכלי דם, סוכרת, סרטן המעי הגס, סרטן השד ועוד. ההערכה היא כי היעדר פעילות ...
תכנית הפעילות הגופנית הטובה ביותר לגיל השלישי - ממצאי מחקרים
www.advisor.org.il › פעילות-גופניתפעילות גופנית קבועה משפרת את האנרגיה ומאפשרת התאוששות ממחלות עם פחות תופעות לוואי. תפקוד הלב – פעילות גופנית תכופה מפחיתה את הסיכון למחלות לב ולחץ דם גבוה. אם אדם מבוגר סובל ממחלות אלו ...
מחקר || חיזוק שרירים מפחית את הסיכון למוות - ריצה, אופניים ...
www.shvoong.co.il › sections › מחקרים1 day ago · גם פעילות גופנית קלה עשויה למנוע דמנציה. הנחיות הבריאות ממליצות על פעילות ל חיזוק שרירים, בעיקר בגלל היתרונות לבריאות השרירים והשלד. מחקרים קודמים הצביעו על קשר לסיכון נמוך יותר למוות, אבל ...
מחקר || גם פעילות גופנית קלה עשויה למנוע דמנציה - ריצה ...
www.shvoong.co.il › sections › מחקריםFeb 28, 2022 · עדיין אי אפשר להוכיח את זה, אבל המחקר שנערך בדרום קוריאה תרם רבות להשערה שגם בכל מה שקשור למניעה של מקרי דמנציה ובמיוחד אלצהיימר, פעילות גופנית יכולה לשחק תפקיד חשוב גם אם מדובר בפעילות קלה לאנשים שמתקשים לבצע יותר מזה
פעילות גופנית | מכון דוידסון לחינוך מדעי
https://davidson.weizmann.ac.il › tagsפעילות גופנית נגד הזדקנות המוח. ככל שקשישים הפעילו יותר את גופם, ... מחקר חדש מאשר: אף שאיננו תחליף לעזרה מקצועית, ספורט הוא אמצעי יעיל ומועיל נגד חרדות.
מחקר: הפעילות הגופנית המומלצת כדי לפצות על יום של ישיבה - Mako
https://www.mako.co.il › researchesאורח חיים יושבני יכול להוביל לנזק בריאותי ואף לתמותה מוקדמת. מחקר חדש חושף כמה פעילות גופנית מומלץ לעשות כדי לפצות על יום של ישיבה.
פעילות גופנית וחרדה - יתרונות הפעילות הגופנית להפגת מתחים ...
https://www.iaapa.org.il/ספורט-טיפול-חרדהמספר מחקרים קובעים שפעילות גופנית קבועה משפיעה על חלק מהאנשים הסובלים מסטרס, כמו תרופות, להפחתת תסמיני המתח, וההשפעות יכולות להיות ארוכות טווח. פעילות גופנית נמרצת אחת מסייעת להקלת התסמינים למשך שעות, ופעילות גופנית ...
מחקר: פעילות גופנית מתונה משפרת את הזיכרון
www.ynet.co.il › articles › 0,7340,L-4023484,00Feb 03, 2011 · חוקרים אמריקנים מצאו כי פעילות גופנית מתונה, הנעשית מספר פעמים בשבוע למשך 40 דקות, הצליחה להגדיל ב-2% את האיזור במוח שאחראי על הזיכרון. אצל מי שלא ביצע פעילות גופנית נמצא כי אותו איזור קטן - תהליך האופייני להזדקנות
מחקר: מדוע פעילות גופנית כל כך טובה לגוף שלנו? - שוונג
https://www.shvoong.co.il › sectionsאם אי פעם תהיתם למה ממליצים לכם לעשות פעילות גופנית, אספנו עבורכם רק מן המעט שקיים בספרות ויגרום לכם לקום מוקדם בבוקר או לחזור בערב ולצאת ...
מחקר: פעילות גופנית מתונה משפרת את הזיכרון
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4023484,00.htmlFeb 03, 2011 · חוקרים אמריקנים מצאו כי פעילות גופנית מתונה, הנעשית מספר פעמים בשבוע למשך 40 דקות, הצליחה להגדיל ב-2% את האיזור במוח שאחראי על הזיכרון. אצל מי שלא ביצע פעילות גופנית נמצא כי אותו איזור קטן - תהליך האופייני להזדקנות
ההשפעה החיובית של פעילת גופנית על בריאות הנפש
www.ynet.co.il › articles › 0,7340,L-5430270,00Dec 21, 2018 · בנוסף, פעילות גופנית מסייעת בהתמודדות עם תסמינים של דיכאון; סקירת מחקרים ענקית נוספת שכללה 48,207 משתתפים, מצאה כי פעילות גופנית מורידה תסמינים של דיכאון.
N12 - למה מחלימים מקורונה מתקשים לחזור לפעילות גופנית?
https://www.mako.co.il/news-lifestyle/2022_q1/...Feb 13, 2022 · מחלימים רבים מקורונה מדווחים על עייפות מוגברת וחולשה קיצונית לאחר פעילות גופנית. מחקרים זיהו מספר שינויים במערכות הגוף שיכולים להסביר את הקושי לחזור ולהתאמן
מחקר חדש: כל פעילות גופנית מורידה סיכון לבעיות לב - בחזית
https://www.bahazit.co.il › כל-פעילות-...חוקרים מצאו כי כל פעילות גופנית אפילו מועטה תרמה להורדת הסיכון לבעיות לב, ליתרונות הפעילות הגופנית לא הייתה תקרת להשפעה על מצב הלב.
מחקר: פעילות גופנית כמשפרת התנהגות, ריכוז ויכולות למידה - מכללת ...
https://www.reidman.co.il › ...מחקר: פעילות גופנית כמשפרת התנהגות, ריכוז ויכולות למידה במחקר שפורסם בשנת 2013 במגזין האמריקאי Journal of Pediatrics נבחנה השפעת פעילות גופנית על תפקוד המוח ...
פעילות גופנית - משרד הבריאות
https://www.health.gov.il › Pagesמחקרים רבים מצביעים על חשיבות העיסוק בפעילות גופנית במניעת מגוון מחלות כרוניות וביניהן מחלות לב וכלי דם, סוכרת, סרטן המעי הגס, סרטן השד ועוד. ההערכה היא כי ...
פעילות גופנית וביצועים קוגניטיביים | Israel Body
https://www.israelbody.org/articles/exercise-and-cognitive-performanceמחקרים בבעלי חיים הראו עליה בהתרבות תאים ושרידתם באזורים ספציפיים במח, גם אצל חיות מבוגרות ואפילו גורים שאימם בצעה פעילות גופנית במהלך ההריון נהנו מעליה במספר התאים השורדים באזורים אלו.
מחקר || חיזוק שרירים מפחית את הסיכון למוות - ריצה, אופניים ...
https://www.shvoong.co.il/sections/מחקרים-ספורטיביים/מחקר...1 day ago · גם פעילות גופנית קלה עשויה למנוע דמנציה. הנחיות הבריאות ממליצות על פעילות ל חיזוק שרירים, בעיקר בגלל היתרונות לבריאות השרירים והשלד. מחקרים קודמים הצביעו על קשר לסיכון נמוך יותר למוות, אבל ...
האם פעילות גופנית מאומצת עלולה להזיק ללב? - מחקרים - הארץ
https://www.haaretz.co.il/news/health/research/.premium-1.2829071Feb 01, 2016 · בנוסף, פעילות גופנית מכל סוג, גם מאומצת, מקטינה משמעותית את הסיכויים לחלות במחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות).
פעילות גופנית, משרד הבריאות
www.health.gov.il › UnitsOffice › ICDCסקר פעילות גופנית בוצע בשנת 2012, במטרה לאסוף מידע על ביצוע פעילות גופנית באוכלוסייה, בתחומים שונים. מידע זה עשוי להוות בסיס לבניית תוכניות התערבות בקבוצות האוכלוסייה השונות.
מחקר || כיצד הפעילות הגופנית שלכם משפיעה על הביצועים ...
https://www.shvoong.co.il/columns/מחקר-כיצד-הפעילות-הגופנית...מחקר: פעילות גופנית יעילה בדיוק כמו תרופות - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › לב וכלי דםפעילות גופנית עושה לגוף טוב, את זה כולם יודעים. אלא שמחקר חדש שכלל כ-340 אלף איש מצא שההשפעה של פעילות ספורטיבית על הגוף זהה להשפעה של ...