אינדקס גליקמי - טבלת ערך גליקמי של מזונות - EatWell
https://eatwell.co.il/אינדקס-גליקמיאינדקס גליקמי פותח לראשונה על ידי ד"ר דיוויד ג'נקינס, פרופסור לתזונה באוניברסיטת טורונטו, קנדה, על מנת לסייע בזיהוי של המזונות הטובים ביותר לחולי סוכרת, שתזונתם התבססה בעיקר על …
כל הטוב שבשעועית - 10 יתרונות בריאותיים! - בא-במייל תזונה ובריאות
http://www.baba-mail.co.il › contentמלבד חלבונים, פחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים, שעועית מכילה נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים ... שעועית לבנה, אדומה, שחורה, מנומרת, האדזוקי, מאש ולוביה.
ערך תזונתי של לוביה מבושלת ללא מלח, ערכים תזונתיים ...
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/לוביה מבושלת ללא מלחערך תזונתי. 100 גרם כוס (170 גרם) סימון תזונתי. ל-100 גרם. קלוריות (אנרגיה) 116. חלבונים (גרם) 7.73. פחמימות (גרם)
עשירה בחלבון ומחזקת עצם: שעועית לבנה לבריאות - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › דיאטהערכים תזונתיים של שעועית לבנה ... לשני חששות אלה מענה אחד משותף והוא - השריה ממושכת (12-24 שעות), במהלכה יש להחליף את המים 2-3 פעמים.
מבשלים עם שעועית: מדריך למתחילים
https://www.mako.co.il/food-cooking_magazine/...Aug 30, 2016 · שעועית לבנה קטנה ושעועית אדומה הן שני סוגי השעועית המוכרים והנפוצים ביותר בישראל. הן משמשות לחמין, למרקים, לסלטים ולממרחים שונים. טעמה של השעועית האדומה שונה מעט אך …
ערך תזונתי של שעועית ירוקה מבושלת ללא מלח, ערכים תזונתיים ...
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/שעועית ירוקה מבושלת...ערך תזונתי. 100 גרם חופן (50 גרם) כוס (100 גרם) סימון תזונתי. ל-100 גרם. קלוריות (אנרגיה) 35. חלבונים (גרם) 1.89. פחמימות (גרם)
שעועית לבנה עדינה
https://www.sugat.com/products/tender-white-beansשעועית לבנה עדינה - שעועית לבנה קטנה, בעלת טעם עדין ומרקם נימוח. מתאימה לשימוש בכל סוגי המרקים, התבשילים והסלטים.
המדריך המלא לקטניה הכי מזינה: שעועית - וואלה! אוכל
https://food.walla.co.il/item/2952182Apr 13, 2016 · 7. משרים את השעועית כדי להקל על העיכול ולקצר את הבישול. משרים במים לפחות למשך הלילה ועדיף יממה (שעועית לימה "בובס" גדולה מומלץ אפילו עד 48 שעות). את …
מחשבון תזונה - אינפו דוק
https://infodoc.co.il › מחשבון-תזונהמאפשר לחשב לכל מוצר/ארוחה את כל הערכים התזונתיים : ויטמינים, מינרלים, אנרגיה (קלוריות), שומנים, חלבונים, סיבים תזונתיים , חומצות אמינו ועוד שנצרכו.
טבלת אינדקס גליקמי של מזונות שונים
https://ayeletharel.co.il/טבלת-אינדקס-גליקמי-של-מזונות...אינדקס גליקמי של המזון הוא דירוג הפחמימות במזונות בהתאם להשפעתן המיידית על רמת הגלוקוז בדם. לאינדקס הגליקמי של המזון שאנו אוכלים יש חשיבות רבה מאוד בשמירת בריאותנו ובמניעה של התהוות בעיות בריאותיות
מרק שעועית לבנה גיאורגי - מתכון - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il/Recipes/3245Nov 27, 2012 · מתכון מרק שעועית לבנה גיאורגי, מרק שעועית לבנה עם חזה עוף וחזה אווז מעושן מהמטבח הגיאורגי - פשוט מעדן ביום חורף קר, מאת מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 9 מנות, סוג המתכון: מרקים, סוג המנה: ראשונות, סוג ...
10 עובדות על שעועית - וואלה! אוכל
https://food.walla.co.il › itemתזונה. השעועית מכילה חלבון איכותי (17 גרם בכוס), פחמימות (45 גרם בכוס) והיא כמעט נטולת שומן (1 גרם). בכוס של שעועית מבושלת יש 168 קלוריות ...
ערך תזונתי של שעועית אדומה, מיה, ערכים תזונתיים ...
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/18/שעועית אדומהJan 25, 2013 · ערך תזונתי של שעועית אדומה ... סימון תזונתי לכוס שעועית מבושלת (כ- 177 גר`): 225 קלוריות, 15.3 גרם חלבון, 40 גרם פחמימות, 0.9 גרם שומנים, 0 מ"ג כולסטרול, …
ערך תזונתי של שעועית לבנה, מיה, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il › ש...ערכים תזונתיים של שעועית לבנה, מיה - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר. ... נתרן (מ"ג), 24. סיבים תזונתיים (גרם), 24.9 ...
נמאס לכם מתפוזים? קבלו את שעועית הגלידה
https://www.calcalist.co.il/consumer/articles/0,7340,L-3385102,00.htmlJan 05, 2010 · שעועית הגלידה . הפולים הינם בתרמיל ארוך ושעיר שגודלו הממוצע כחצי מטר. בצידו הפנימי של התרמיל יש רקמה ספוגית לבנה שמכונה גם המרשמלו של ילדי הג'ונגלים, בשל מקורו של הפרי באזור האמזונאס.