Doctors - חוסר שינה: מסוכן לבריאות
Sep 13, 2010 · חוסר השינה גורם לעייפות במהלך היום, ישנוניות, חוסר ריכוז ועלייה בשיעור תאונות הדרכים. תסמונת דום נשימה בשינה מהווה כיום גורם סיכון מוכר להופעת אירועי לב …
חוסר שינה – תסמינים, השפעות ונזקים מידיים ועתידיים של מחסור …
https://sleeplessness.org.il/lack-of-sleep/symptoms-effects-damageחוסר שינה – תסמינים, השפעות ונזקים מידיים ועתידיים של מחסור שינה האתר הגדול והנצפה בישראל בתחום הפרעות שינה חוסר שינה: תסמינים, השפעות ונזקים – חלק א חוסר שינה זמני או ממושך, עלול להוביל למספר …
חוסר שינה – תסמינים, השפעות ונזקים מידיים ועתידיים של מחסור שינה
sleeplessness.org.il › lack-of-sleep › symptomsישנוניות / עייפות
האם ידעתם שחוסר שינה מסוכן לבריאות? - הידברות
www.hidabroot.org › article › 179008Dec 10, 2015 · האם ידעתם שחוסר שינה מסוכן לבריאות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, החל מסוכרת, מחלות לב, מחלות נפשיות ובמקרים קיצוניים ...
9 השפעות הרסניות של חוסר בשינה ואיך להימנע מהן - און לייף
https://www.onlife.co.il › healthבמה אנחנו באמת מסתכנים כשאנו מוותרים על שעות שינה ומה אפשר לעשות כדי לדאוג לשינה בריאה ואיכותית יותר? ד"ר ריטה משוב מזהירה מהסכנות ודואגת ...
האם ידעתם שחוסר שינה מסוכן לבריאות? - הידברות
https://www.hidabroot.org › articleחשבתם עד היום ששינה טובה היא מותרות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, ...
חוסר שינה: הסיבות, ההשפעות ודרכי המניעה | גטה - Getha
https://getha.co.il › מאמריםכמו כן, יש גם תרופות שיכולות לגרום לעוררות מוגברת שיכולה להשפיע גם בשעות השינה. על כן, אם חוששים שההפרעה בשינה נגרמת מתרופה כלשהי, יש לבדוק האם ...
האם ידעתם שחוסר שינה מסוכן לבריאות? - הידברות
https://www.hidabroot.org/article/179008Dec 10, 2015 · חוסר השינה גורם לעייפות במהלך היום, ישנוניות, חוסר ריכוז ועלייה בשיעור תאונות הדרכים. תסמונת דום נשימה בשינה מהווה כיום גורם סיכון מוכר להופעת אירועי לב וכלי דם, ובמיוחד להתקפי לב ולשבץ …
מחסור / חוסר שינה - האם זה מזיק? מה הגורמים? איך לטפל בחוסר שינה?
sleeplessness.org.il › lack-of-sleepהאם חוסר שינה מסוכן?
חוסר שינה: מסוכן לבריאות - Doctors.co.il
https://www.doctors.co.il › medical-a...בעיות שינה פוגעות באיכות החיים וגורמות לעייפות במהלך היום, חוסר ריכוז, עלייה במשקל ועוד. בכתבה שלפנינו סקירה על הבעיות הנלוות לתופעה.
חוסר שינה קטלני - מדע גדול, בקטנה
https://www.lbscience.org › בלוגאולם, אצל החולים במחלה הגנטית הנדירה חוסר שינה קטלני (Fatal familial insomnia) נדודי השינה הם לא רק לא נעימים - אלא אפילו מסוכנים.
מחקר: מה קורה לגוף אחרי פחות מ-6 שעות שינה? - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › איכות חייםאבל עכשיו מחקר חדש מגלה כי אם ישנים פחות מ-6 שעות בכל לילה, מדובר בנזק בריאותי חמור. לדברי החוקרים, חוסר השינה גורם לשינוי מבני בגנים וגורם להרס ...
שינה: גם יותר מדי זה מסוכן? | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il › Pages › too_...ההתנהגויות המסוכנות שנכללו במחקר: עישון, אלכוהול, תזונה לקויה, חוסר בפעילות גופנית, ישיבה ממושכת ומעט מדי או יותר מדי שעות שינה.
מחקר: מה קורה לגוף אחרי פחות מ-6 שעות שינה?
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4349651,00.htmlFeb 26, 2013 · למרות שהתוצאות המדאיגות הן הפיכות לאחר שבוע של שינה איכותית וטובה, החוקרים טוענים כי תקופות ארוכות של מחסור בשינה יכולות להוביל לבעיות בריאות קשות מאוד, ביניהם השמנת יתר ומחלות …
Doctors - חוסר שינה: מסוכן לבריאות
www.doctors.co.il › medical-articles › 216291Sep 13, 2010 · חוסר שינה מגביר את הסבירות לעלייה במשקל, כך על פי מחקר שפורסם בשנת 2008 בכתב העת Obesity. המחקר הקיף וסקר נתונים של 36 מחקרים שונים לגבי מספר שעות שינה ומשקל גוף. ככל הנראה קשר זה חזק במיוחד אצל ילדים.
מחסור / חוסר שינה - האם זה מזיק? מה הגורמים? איך לטפל בחוסר שינה?
https://sleeplessness.org.il/lack-of-sleepחוסר שינה נזקים | כמה זה מסוכן ואיך מתמודדים? - High Medical
https://www.hmedical.co.il/חוסר-שינה-נזקיםFeb 27, 2022 · חוסר שינה הוא מצב שבו האדם ישן פחות ממספר השעות המומלץ בלילה. אם לא ישנים מספיק שעות בלילה יש לתופעת חוסר שינה נזקים רבים ומשמעותיים. התופעה יכולה לנבוע מגורמים רבים, ובהם קוצר …
מחסור / חוסר שינה - האם זה מזיק? מה הגורמים? איך לטפל בחוסר שינה?
https://sleeplessness.org.il › lack-of-sl...האם חוסר שינה מסוכן? ראשית, כדאי לדעת שהמרכז האמריקאי לבקרה ומניעה של מחלות פרסם מחקר (3) בשנת 2016 לפיו 1 מתוך 3 אנשים סובלים משינה שאיננה מספקת ואיננה ...
נזקים בריאותיים שמקורם בחוסר שינה - בא-במייל תזונה ובריאות
https://www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=32600ברמות מסוימות, חוסר שינה יכול להיות יותר מסוכן יותר בשעת נהיגה מאשר שתיית כמות קטנה של אלכוהול. אחת הבעיות בחוסר שינה כאמור, היא שהמוח משכנע את הגוף שהוא בסדר, מה שגורם להרבה נהגים עייפים ...
חוסר שינה נזקים | כמה זה מסוכן ואיך מתמודדים? - High Medical
www.hmedical.co.il › חוסר-שינה-נזקיםFeb 27, 2022 · מהם הנזקים העלולים להיגרם עקב חוסר שינה? אנשים שלא ישנים מספיק נמצאים בסיכון גבוה (סיכון מוגבר של 48%) לפתח או למות ממחלות לב תוך 7 עד 25 שנים, ובסיכון מוגבר בשיעור של 15% לפחות ללקות באירוע מוחי ...
חוסר שינה כרוני ומתמשך בלילה יכול להיות מסוכן - המדריך הישראלי …
https://sleepdisorders.co.il/חוסר-שינהחוסר שינה חיפשת מידע מקצועי בנושא חוסר שינה? המדריך הבא נכתב במיוחד עבורך. איך מאופיין חוסר שינה? מחסור בשינה, כשמו כן הוא, מתאפיין במיעוט שינה הן מבחינת כמות מספרית – כלומר כמות שעות מועטה של …
חוסר שינה כרוני ומתמשך בלילה יכול להיות מסוכן - המדריך ...
sleepdisorders.co.il › חוסר-שינהחוסר שינה חיפשת מידע מקצועי בנושא חוסר שינה? המדריך הבא נכתב במיוחד עבורך. איך מאופיין חוסר שינה? מחסור בשינה, כשמו כן הוא, מתאפיין במיעוט שינה הן מבחינת כמות מספרית – כלומר כמות שעות מועטה של שינה לעומת הכמות המומלצת ...
חוסר שינה: הסיבות, ההשפעות ודרכי המניעה | גטה - Getha
https://getha.co.il/blogs/articles/חוסר-שינהJun 28, 2022 · חוסר שינה מוגדר מצב שבו האדם ישן פחות ... יש לבדוק האם מדובר בתופעת לוואי מוכרת של התרופה עפ”י העלון לצרכן, ולגשת לרופא או רוקח במידת הצורך. ... הוא מסוכן במיוחד לאנשים הסובלים …
שינה: גם יותר מדי זה מסוכן? | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il/he/your_health/Preventive...Dec 14, 2015 · ההתנהגויות המסוכנות שנכללו במחקר: עישון, אלכוהול, תזונה לקויה, חוסר בפעילות גופנית, ישיבה ממושכת ומעט מדי או יותר מדי שעות שינה. 02 החוקרים בדקו את כל השילובים האפשריים בין …