דיאטת מלפפונים: ירידה לגיטימית במשקל או סכנה אמיתי לבריאות?
https://www.karenann.co.il/דיאטת-מלפפוניםהסלוגן של דיאטת מלפפונים קליט ומפתה: "7 ימי מאמץ עבור 7 קילוגרמים". אבל האם כך? דיאטת מלפפונים היא דיאטת שמטרתה ירידה במשקל ומיועדת לטווח הקצר.
דיאטת דש (DASH) - מדריך מעשי | כמוני
www.camoni.co.il › דיאטת-DASH-להורדתדיאטת DASH (קיצור של Dietary Approaches to Stop Hypertension) - ובעברית דש - היא גישה תזונתית שפותחה על ידי המכון הלאומי ללב, ריאות ודם בארה"ב (NHLBI) למניעה וטיפול ביתר לחץ דם, בהתבסס על עדויות מדעיות.
דיאטת MIND - מזונות הנלחמים באלצהיימר ומזונות מהם יש להימנע
https://www.alz.co.il/תזונהיתרונות דיאטת MIND. מחקר הראה שאנשים שהקפידו על תזונה זו, הפחיתו את הסיכון למחלת אלצהיימר ב-54%, וזהו נתון משמעותי. אך נתון חשוב יותר הוא שהחוקרים מצאו שמבוגרים שהקפידו על תזונה זו גם בחלק מהמזמן בלבד, עדיין הפחיתו את הסיכון שלהם למחלה בכ-35%.
דיאטת דש - האם עובדת? - בריאות האישה
https://www.iaawh.co.il › דיאטה-דשמחפשים דיאטה? דיאטת דש מיועדת לירידה במשקל, למניעת יתר לחץ דם, לשיפור בריאות הלב ועדו. כל המידע על דיאטת דש.
דיאטת דש (DASH) - מדריך מעשי | כמוני
https://www.camoni.co.il/דיאטת-DASH-להורדת-לחץ-הדםדיאטת DASH (קיצור של Dietary Approaches to Stop Hypertension) - ובעברית דש - היא גישה תזונתית שפותחה על ידי המכון הלאומי ללב, ריאות ודם בארה"ב (NHLBI) למניעה וטיפול ביתר לחץ דם, בהתבסס על עדויות מדעיות.. הדיאטה מבוססת על צריכה גבוהה של רכיבים ...
דיאטת דש - האם עובדת?
https://www.iaawh.co.il/דיאטה-דשמכיוון שהמטרה העיקרית שממנה מורכבת דיאטת דש היא הורדת יתר לחץ דם או מניעתו, אחת הנקודות המרכזיות בה היא הפחתה של כמויות המלח בתפריט היומי באופן ניכר. התפריט היומי של הדיאטה מגדיר מראש את כמויות הנתרן (מלח) אותן מותר לצרוך ביום אחד.
דיאטת דש
https://dash.org.ilהרזיה, צמצום ההיקפים ושימור התוצאות. עם דיאטת DASH תלמדו איך לרזות בלי לספור קלוריות. דיאטת דש מבוססת על ...
4 דיאטות מפורסמות שבאמת עובדות - בא-במייל תזונה ובריאות
https://www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=40989בשלב השני (בימים שבהם אין מגבלה): ניתן לאכול את המאכלים שיש בשלב הראשון יחד עם תרד, קייל, חסה, ברוקולי, כרובית, כרוב, כרוב ניצנים, גמבה, אספרגוס, ארטישוק, חציל, מלפפון, סלרי, עגבנייה, פטריות, שעועית ירוקה, בצל, בצל ירוק ודלעת. מותר לצרוך גם גזר או סלק אחד ביום, וחובה לאכול 2 כפות ...
דיאטת דש (DASH) - מדריך מקיף + תפריט מומלץ (2021) - דיאט מאסטר
https://www.dietmaster.co.il › דיאטת-דשדיאטת דש התחילה את דרכה במהלך שנות התשעים המוקדמות כאשר ... השאלה האם הדיאטה עובדת או לא יכולה להיענות רק על ידי מי ...
דיאטת 8 השעות (16:8) מידע מקיף ותפריט מומלץ
https://www.dietmaster.co.il/דיאטת-8-השעותדיאטת שמונה השעות הוצגה לראשונה בספר אמריקאי שראה אור ממש לאחרונה. דיאטה זו מבטיחה כי ניתן יהיה להוריד את המשקל העודף גם ללא הימנעות מאכילת מאכלים שאנו אוהבים או מתקשים להתקיים בלעדיהם. הרבה גבות הורמו כששמעו לראשונה על דיאטת שמונה השעות אך במקביל החלו אנשים שונים לנסות ...
המומחים דירגו: 10 הדיאטות הכי קלות ויעילות
www.ynet.co.il › articles › 0,7340,L-4474405,00מה היו הקריטריונים?
דיאטת דש - עובדת? | AskPeople
https://www.askp.co.il › question3031 אנשים צפו, 3 כתבו עצות, ו-9 דרגו את העצות. דיאטת דש - עובדת? מור מור בת 25 | כתבה את ...
המומחים דירגו: 10 הדיאטות הכי קלות ויעילות
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4474405,00.htmlדיאטת דש - דף בית - All-diet
https://all-diet.co.il › דיאטת-דשהאם דיאטת דש היא הדיאטה שמתאימה לכולם? ... שבשביל שדיאטה תצליח צריך להקפיד ורק מי שניסה דיאטת דש ובאמת ובתמים הקפיד בה יכול לומר בוודאות אם היא עובדת או לא.
דיאטת 8 השעות (16:8) מידע מקיף ותפריט מומלץ
www.dietmaster.co.il › דיאטת-8-השעותדיאטת 8 השעות או בשמה הנוסף 16:8 - מידע מקיף על הדיאטה, כיצד היא פועלת, למי היא מתאימה, כמה יורדים במסגרתה, תפריט מומלץ לדיאטת 8 השעות, תגובות, המלצות ועוד
חמש דיאטות חמות לנסות לפני שהקיץ מתחיל - אוכל - הארץ
https://www.haaretz.co.il › food ›שומרי משקל: האם הדיאטה הוותיקה הזו עובדת? ... בקצרה: דיאטת דש פותחה לראשונה כדיאטה ייעודית לבעלי לחץ דם גבוה (ומכאן שמה, ...
דיאטת פליאו | שירותי בריאות כללית
www.clalit.co.il › he › lifestyleאיך עובדת דיאטת פליאו?
DASH: הסודות של הדיאטה הטובה בעולם - Ynet
https://www.ynet.co.il › articlesהאם זו יכולה להפוך לאורח חיים לשנים? אומנם לא קל ליישם בהתחלה את כל השינויים התזונתיים הנדרשים, אך לאורך שנים דיאטת ה-DASH דוגלת בהרגלי אכילה ...
דיאטת דש (DASH) - מדריך מקיף + תפריט מומלץ (2021)
היתרון הבולט של דיאטת דש זוהי העובדה כי היא דיאטה שמתאימה לכולם. היא נחשבת לדיאטה מאד אפרקטיבית ותוצאותיה מפורטות על ידי רבים שניסו והחליטו לשתף מניסיונם האישי. כמו …
דיאטת MIND - מזונות הנלחמים באלצהיימר ומזונות מהם יש להימנע
www.alz.co.il › תזונהתוכנית אכילה זו נקראת תזונת mind, ומאמר זה מסביר כיצד היא עובדת. מזונות ידידותיים למוח. תזונת mind מייצגת שילוב של דיאטת דש הים תיכונית לעיכוב מצבים נוירולוגיים.
דיאטת דש - האם עובדת?
www.iaawh.co.il › דיאטה-דשדיאטת דש ממליצה על הפחתה משמעותית של מוצרי מזון מעובדים ועל צריכת מוצרי מזון בריאים במקומם, ובנוסף היא מגבילה מאוד את כמויות המלחים שנכנסות לגוף דרך המזון. בנוסף להפחתת המלח במסגרת דיאטת דש ישנן המלצות להעשיר את התפריט היומי במינרלים חשובים לגוף כמו סידן, אשלגן ומגנזיום אשר מסייעים באיזון של לחץ הדם.
דיאטת פליאו | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/pages/paleolithic_diet.aspxדיאטת דש: לא רק להורדת לחץ הדם - אתר כללית
https://www.clalit.co.il › dash_dietדיאטת דש (DASH diet, דאש) נועדה להוריד לחץ דם גבוה ולמנוע אותו. זאת דיאטה שפויה שהתפריט שלה דל בנתרן ועשיר בסידן, במגנזיום ובאשלגן.
דיאטת דש (DASH) - מדריך מקיף + תפריט מומלץ (2021)
www.dietmaster.co.il › דיאטת-דשדיאטת דש מציעה למתנסים בה תפריט עשיר הכולל פירות, ירקות, מוצרי חלב דלי שומן, דגנים מלאים ועוד. הדיאטה מתמקדת בהעלמת מזונות לא בריאים מהתפריט היומי שלנו ולמעשה ניקוי הגוף מכל מה שמעובד ואינו בריא לנו. מבחינת הגבלות – אין הגבלה על מתוקים וכנראה תופתעו לשמוע שהיא דווקא אחת מקבוצות המזון בדיאטת דש אך כמובן בכמות הנכונה.
דיאטת כאסח: איך היא עובדת? והאם היא באמת עובדת? - קרן אן
https://www.karenann.co.il/דיאטת-כאסחדיאטת כאסח תמיד נשמע כמו רעיון מעולה, בדיוק לרגע זה! האם היא עובדת? איך היא עובדת? מה המחיר? בכתבה הזו כמה דברים מאוד חשובים שתדעו על דיאטת כאסח.