פגיעה עצמית - ד"ר הדס הרמתי
https://www.hadas-haramati.co.il/2017/05/פגיעה-עצמית-בגוףפגיעה עצמית כהתמכרות אחד ההיבטים המפתיעים הוא שבחלק מהמקרים, אנשים מתמכרים לפעולות של פגיעה עצמית. זה מפתיע, מפני שהתמכרויות הן כמעט תמיד …
איך להפסיק לחתוך | פתרונות | October 2021
https://iw.cathedralcollege.org/dejar-de-cortarse-12964איך להפסיק לחתוך. חיתוך הוא סוג של פגיעה עצמית. פגיעה עצמית היא כאשר מישהו פוגע בעצמו בכוונה כדרך להתמודד עם רגשות קשים או מצבים או חוויות מכריעות. חיתוך אתה יכול לגרום לך ...
טקטיקת האדמה החרוכה: פגיעה עצמית כהגנה
https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3517פגיעה עצמית בגוף - ד"ר הדס הרמתי
https://www.hadas-haramati.co.il › פג...לפעמים המטרה הפוכה, והפגיעה העצמית נועדה להפסיק מצב של ניתוק עצמי. במקרים כאלו הפגיעה העצמית מעוררת תחושה ודרכה מעוררת תודעה. בהקשר זה האמירה ...
פגיעה עצמית בקרב בני נוער - NSSI
https://www.drtal.co.il › פגיעה-עצמית-ב...תופעה זו מכונה בשפה המקצועית Nssi - non suicidal self-injury כלומר, פגיעה עצמית שלא נועדה להתאבדות. הביטוי שלה בפועל הוא ביצוע חתכים באיברי הגוף, ...
לחתוך את המתח – פרוטוקול ייחודי לטיפול מתמשך בפגיעה עצמית...
https://www.hebpsy.net › articlesתופעת הפגיעה העצמית הלא אובדנית (Non Suicidal Self Injury; NSSI), ... הבדיקה סייעה לנו לזהות כיצד ממצב בו מתקיימת פגיעה כל יום המטופלת מצליחה לעבור ימים ...
פגיעה עצמית - ויקיפדיה
https://he.wikipedia.org › wiki › פגיע...למעשה פגיעה עצמית היא ניסיון להקל על כאב נפשי שלעיתים מתחזק עד לכדי רצון למות, אך הפוגעים בעצמם לא פוגעים בעצמם כדי למות. לפגיעה עצמית סיבות שונות. בחלק מן ...
זה בידיים שלכם: איך להפסיק לפחד, לכעוס והלקות את עצמכם - Xnet
https://xnet.ynet.co.il/health/articles/0,14713,L-3110784,00.htmlאיך להפסיק להלקות את עצמנו ... במצב של הלקאה עצמית נסו להתמקד בתכונות החיוביות שלכם. דברו על הסיטואציה עם אדם חיצוני, שייתן לכם עוד נקודת מבט ויעזור לכם להיזכר במה שטוב בכם.
פגיעה עצמית - מדוע היא קורית וכיצד ניתן לסייע? - בטיפולנט
https://www.betipulnet.co.il › articlesבמאמר זה אציג את הגורמים המרכזיים לפגיעה עצמית, ואדון בסוגיות הנוגעות לטיפול בה. פגיעה עצמית – מי, איך ולמה? באופן סטריאוטיפי, פגיעה עצמית ...
עזרה עצמית - עמותת סהר
https://sahar.org.il › עזרה-עצמיתאיך אני יודע אם אני מוכן/בשל להפסיק? ... אני מרגישה לפחות מידה מסוימת של נוחות לדבר על פציעה עצמית עם שלושה אנשים שונים. ... אח"כ חשבי על פגיעה בעצמך.
פגיעה עצמית | אתר מקום
https://macom.org.il › self_injurמלבד 'פציעה-עצמית' משתמשים גם במונחים 'התעללות-עצמית' ו- 'פגיעה-עצמית'. ... איך תדעי אם את פוצעת את עצמך? ... איך אני יודע אם אני מוכן/בשל להפסיק?
איך להפסיק להסמיק: 10 עצות מעשיות - פסיכולוגיה - 2022
https://iw.exitdep.com/1727-10-tips-on-how-to-learn-not-to-blush.htmlפגיעה עצמית - מרכז CBT - קליניקת מומחים לטיפול פסיכולוגי
https://www.cbtclinic.co.il › self-harmאיך להפסיק לחתוך ולפגוע בעצמי. טיפ 1: לבטוח במישהו. אם את מוכנה לקבל עזרה בחיתוך או בפגיעה העצמית, הצעד הראשון הוא לבטוח באדם אחר. זה יכול להיות מפחיד לדבר על ...
תפסיק לפגוע בעצמך: איך לקבל החלטה ולשמור עליה
https://iw.vox-pbx.com/topics/20952-stop-hurting-yourself-how-to-make-a-resolution-and...Jun 12, 2020 · פגיעה עצמית החלמה, במובנים רבים, מתחילה בכוונה. כדי להפסיק לפגוע בעצמך, תחילה עליך לקבל החלטה מודעת לעשות זאת. זה הצעד הקשה הראשון; הבא הוא להבין איך לשמור על הרזולוציה הזו לאחר שהגעת לזה.
פגיעה עצמית | מדוע אנשים פוגעים וחותכים את עצמם? | מכון ...
https://www.soulpsy.co.il/articles/nssiפגיעה עצמית | הפסיכולוגיה מאחורי התנהגויות של פגיעה וחיתוך עצמי
https://www.tipulpsychology.co.il › פ...לחתוך את המתח – פרוטוקול ייחודי לטיפול מתמשך בפגיעה עצמית לא אובדנית, מאת לירן רוגב. איך לדבר עם אדם שפוגע בעצמו? בראש ובראשונה, חשוב לא לשפוט ולבקר אותו על ...
פגיעה עצמית | הפסיכולוגיה מאחורי התנהגויות של פגיעה וחיתוך ...
https://www.tipulpsychology.co.il/בלוג/פגיעה-עצמית.htmlבאופן פרדוקסלי, מי שמאמץ התנהגויות של פגיעה עצמית, מוצא בהן נחמה זמנית, דרך הרסנית לוויסות סערת רגשות. כך, פגיעה עצמית הופכת לחבר סודי, כזה שניתן לקרוא לו בכל עת, בלי אישור של אף אחד ובלי תשלום.
פגיעה עצמית – מרכז CBT – קליניקת מומחים לטיפול פסיכולוגי
https://www.cbtclinic.co.il/self-harmפגיעה עצמית יכולה להיות דרך להתמודדות עם מצוקה עמוקה וכאב רגשי. היא עשויה לעזור לך להביע רגשות שאינך יכולה לבטא במילים, להסיח דעתך מחייך, או לשחרר כאב רגשי. …
פגיעה עצמית | אתר מקום
https://macom.org.il/aftermath/topic_si/self_injurפגיעה עצמית | מדוע אנשים פוגעים וחותכים את עצמם? - מכון סול ...
https://www.soulpsy.co.il › מאמריםפעמים רבות קשה מאד להימנע מפגיעה עצמית, למשל חתכים, ... עם זאת, ניתן ורצוי להפסיק פגיעה עצמית שכן זוהי פעולה שאינה ...