איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה? | חדשות מעריב
https://www.maariv.co.il/lifestyle/health/Article-521806Jan 14, 2016 · איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה, וכיצד להתמיד בגמילה למרות הצורך לעשן? אהוד אברהמסון, רדיו 103 14/01/2016 06:41 4 דק' קריאה
כשהשימוש הופך להתמכרות: 4 שיטות יעילות לגמילה מסמארטפון
https://www.hidabroot.org › articleהסמארטפון מלווה אתכם לכל מקום, ואתם מרגישים תחושת החמצה בלעדיו? כך תדעו אם אתם מכורים למכשיר, וגם - מהן הדרכים היעילות ביותר לגמילה?
איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה? | חדשות מעריב
www.maariv.co.il › lifestyle › healthJan 14, 2016 · איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה, וכיצד להתמיד בגמילה למרות הצורך לעשן? אהוד אברהמסון, רדיו 103 14/01/2016 06:41 4 דק' קריאה
האם אפשר להתמכר לטלפון? ואם כן, איך אפשר להיגמל? - למה זה ככה ...
www.haaretz.co.il › health › whyisthatFeb 14, 2022 · ואם כן, איך אפשר להיגמל? הטלפון הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, והקורונה החמירה את המצב. איגוד הפסיכיאטריה האמריקאי לא מגדיר שימוש יתר בטלפון כהתמכרות, אך רבים מנסים להיחשף פחות למסך
איך להיגמל מהתמכרויות? - Mako
https://www.mako.co.il › soulסיגריות, שופינג, טלוויזיה, פייסבוק, שוקולד, דאגות ומריבות – כולנו מכורים למשהו, גם אם אנחנו לא מודעים לזה. רוצים להיגמל?
לצפות בטלויזיה ישראלית מחו"ל ובחינם | זמן פולין
www.zman.pl › watch-israeli-tvMay 05, 2021 · לצפות בטלויזיה ישראלית מחו”ל ובחינם. 16 יונ 2018. 25135. עברתם לאירופה, התחברתם לאינטרנט, האצבע לא מפסיקה להקליק בסלולרי על אפליקציות ישראליות ואתם ממש לא מסוגלים להיגמל מחדשות ומעוניינים לצפות ...
איך להיגמל מקנאביס | גמילה מקנאביס - אל תעברו את זה לבד
cannabisrehab.co.il › category › איך-להיגמלMar 03, 2021 · אם שאלת את עצמך איך להיגמל מקנאביס, חשוב לנו להדגיש שישנם עוד רבים כמוך. זו מחשבה לגיטימית מאוד, ולמרות שישנם צרכנים רבים לקנאביס – הוא עלול לגרום לתסמיני התמכרות. נכון, אף אחד לא משווה בין ...
תוכנית 12 צעדים לגמילה מהתמכרות לעדכונים | פסיכיאטר ברשת
https://www.thingsonmymind.com › ...... ואילו במחשב אפשר להוסיף סקייפ, פייסבוק, טוויטר, לינקדאין, אתרי חדשות וכו'. ... אתה מתכנן פוסט "כיצד מחליטים להיגמל"?. מאת שם בדוי :
גמילה מעישון: איך עושים את זה - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il/item/3316271Oct 04, 2019 · לא קל להיפרד מהסיגריות, וזה לא משנה אם אתם מעשנים כבדים או מגדירים את עצמכם כשנוררים חברתיים בלבד. עוד מעט יגיעו "אחרי החגים" וזה עיתוי מושלם להתנקות, אז ריכזנו 12 טיפים שיעזרו לכם להגיע מוכנים לתהליך הגמילה, וגם לעבור ...
יומן גמילה: מה קורה לאדם מכור למידע כשהוא מתנתק מהטכנולוגיה?
https://www.calcalist.co.il › articlesמטח בלתי פוסק של חדשות, רכילות ותמונות הופך אותנו לנרקומנים של מידע. ... אני זוכר איך ב־2007, כשהחלטתי להעלות את קצב העדכונים בבלוג שלי לאחד ...
לא על הלחם לבדו: איך להיגמל מגלוטן? אהוד אברהמסון מייעץ ...
www.maariv.co.il › lifestyle › healthApr 02, 2015 · אני מכורה ללחם ומאוד קשה לי להיגמל. אני אוכלת לחם עם כל מאכל, אפילו עם אורז ופסטה. אני מרגישה שזו ממש התמכרות ולא מסוגלת לחיות בלי לחם. ניסיתי לעשות דיאטה ללא פחמימות אבל לא הצלחתי להתמיד.
איך להיגמל ממועקות נפשיו - פורום חרדה, דיכאון - לא תרופתי ...
https://www.beok.co.il/forums/forum-103/?m=1661928May 18, 2017 · שלום לצוות הפורום. אני סובלת ממועקות נפשיות חיי בסדר גמור יש לי משפחה אוהבת חברים הכל טוב רק יש לי מועקות לא מוסברות אני לא מבינה למה מחקתם אותי אבל ע
סיכון ממוחשב: המדריך להיגמל מהתמכרות לגלישה ברשת | חדשות מעריב
https://www.maariv.co.il › ... › בריאותכיצד ניתן להיגמל ממחשבים בזמן שהעולם הווירטואלי נמצא סביבנו כל הזמן, ומה לעשות כדי שהבן החייל יפסיק לעשן?
כתבנו ניסה להיגמל מההתמכרות לפורנו - וואלה! סינגלס
https://singles.walla.co.il/item/2864427Jun 18, 2015 · כתבנו התנסה בשבועיים תמימים בלי פורנו. העצבים, ההשמנה והשינה לימדו אותו משהו על התלות שפיתח בבחורות וירטואליות. עד ששוחח עם מכורים אמיתיים שאיבדו זוגיות ועבודה - וקיבל פרופורציות
איך להיגמל מפורנו? | AskPeople
https://www.askp.co.il/question/30683Jun 06, 2014 · רעיונות על איך להגמל מפורנו? ניסיתי K9 web protection שזה מסנן פורנו וזה לא עזר לי, עקפתי אותו בלי בעיות. ניסיתי לעצור בכוחות עצמי אבל זה קשה מדיי, זה כמו שמישהו מכור לסמים ותגיד לו זרוק את זה, זה מאוד קשה.
לא יכולים בלי הסמארטפון? 7 דרכים לגמילה מההתמכרות - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › איכות חייםאדם ממוצע בודק את הטלפון החכם כמעט 200 פעמים ביום, וברוב המקרים - סתם, ללא סיבה מיוחדת. אז עכשיו, כשרובנו מכורים, איך אפשר להיגמל מהאובססיה?
איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? - ד"ר קרביט - בריאות ותזונה נכונה
https://carbit.co.il/?p=663איך להגמל מהתמכרות לאוננות. בכל אופן, בכדי להיגמל מהתמכרות לאוננות עליכם יהיה לקיים מספר שלבים בסיסיים. קודם כל, לצאת יותר מהבית ולעשות יותר פעילויות. אפשר לומר שאנשים שמאוננים יותר הם בדרך ...
לצפות בטלויזיה ישראלית מחו"ל ובחינם | זמן פולין
https://www.zman.pl/watch-israeli-tvMay 05, 2021 · לצפות בטלויזיה ישראלית מחו”ל ובחינם. 16 יונ 2018. 25135. עברתם לאירופה, התחברתם לאינטרנט, האצבע לא מפסיקה להקליק בסלולרי על אפליקציות ישראליות ואתם ממש לא מסוגלים להיגמל מחדשות ומעוניינים לצפות ...
איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? - ד"ר קרביט - בריאות ותזונה נכונה
carbit.co.ilאיך להגמל מהתמכרות לאוננות. בכל אופן, בכדי להיגמל מהתמכרות לאוננות עליכם יהיה לקיים מספר שלבים בסיסיים. קודם כל, לצאת יותר מהבית ולעשות יותר פעילויות. אפשר לומר שאנשים שמאוננים יותר הם בדרך ...
האם אפשר להתמכר לטלפון? ואם כן, איך אפשר להיגמל? - למה זה ...
https://www.haaretz.co.il/health/whyisthat/.premium-1.10609301Feb 14, 2022 · ואם כן, איך אפשר להיגמל? הטלפון הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, והקורונה החמירה את המצב. איגוד הפסיכיאטריה האמריקאי לא מגדיר שימוש יתר בטלפון כהתמכרות, אך …
דרכים לגמילה מעישון - איך מפסיקים לעשן?
www.israelrsa.org.il › איך-נגמליםמעשנים רבים שואלים את עצמם איך מפסיקים לעשן, ובאילו דרכים ניתן להשתמש על מנת להיגמל באופן סופי מעישון הסיגריות.
בחנו את עצמכם: האם אתם מכורים לסמאטרפון? ומה לעשות כדי להיגמל?
https://www.haaretz.co.il › tutorial ›קתרין פרייס כתבה את הספר "איך להיפרד מהטלפון שלך", ובו היא מציעה לשנות את הדרך בה אנו חושבים על זמן הטלפון שלנו.
דרכים לגמילה מעישון - איך מפסיקים לעשן?
https://www.israelrsa.org.il/איך-נגמלים-מסיגריותמעשנים רבים שואלים את עצמם איך מפסיקים לעשן, ובאילו דרכים ניתן להשתמש על מנת להיגמל באופן סופי מעישון הסיגריות. ... רוב האנשים המנסים להיגמל משתמשים בסוגים שונים של תחליפי ניקוטין, כמו מדבקות ...
לא על הלחם לבדו: איך להיגמל מגלוטן? אהוד אברהמסון מייעץ ...
https://www.maariv.co.il/lifestyle/health/Article-470456Apr 02, 2015 · לא על הלחם לבדו: איך להיגמל מגלוטן? אהוד אברהמסון מייעץ ... אני מכורה ללחם ומאוד קשה לי להיגמל. אני אוכלת לחם עם כל מאכל, אפילו עם אורז ופסטה. אני …
איך להיגמל מהסמארטפון על ידי 3 הגדרות, גומייה לשיער ופתקית | רשת 13
https://13tv.co.il › בריאות › כתבותמצאנו את השיטה שתגמול אתכם מאחת ההתמכרויות הקשות של הדור שלנו - הסמראטפון. נסו את 6 הטיפים הבאים ועדכנו אותנו אם שחררתם את האובססיה או לא.