שליטה עצמית - משחק של אם ואז #176 - יהודית כץ
https://www.judithkatz.me › postכשהייתם קטנים בוודאי שיחקתם במשחק: "חם וקר". חוקי המשחק פשוטים מאוד: ככל שאתם מתקרבים לאובייקט שהסתירו עבורכם, ניתן לכם רמז חמים יותר.
כך תשיגו שליטה עצמית של סמוראי וכך היא תשפר את חייכם | גראטוס
https://www.gratus.co.il/article/how-to-have-self-control-04072021כך תשיגו שליטה עצמית של סמוראי וכך היא תשפר את חייכם | גראטוס
www.gratus.co.il › article › how-to-have-selfמהי שליטה עצמית?
שליטה עצמית והדלדלות האגו | גישת הפסיכולוג רוי באומייסטר
www.tipulpsychology.co.il › articles › ego-depletionמהי היכולת לשליטה עצמית? אנשים נדרשים באופן יום־יומי לבטא שליטה עצמית על מנת להשיג מטרות. לשם כך, עליהם לשנות מחשבות, רגשות והתנהגויות, לעכב דחפים, לעמוד בפיתויים ולשנות הרגלים מושרשים.
שליטה עצמית אמיתית היא היכולת להרפות - אלי קרסניץ
https://www.awake.co.il › שליטה-עצמי...שליטה עצמית היא למעשה ניסיון של החלק השכלתני-מחשבתי, לשלוט על החלק הילדי – אמוציונלי. מהם הביטויים של שליטה עצמית? השליטה העצמית מתרחשת במקביל ...
הטמעת הרגלים לשליטה עצמית | הרצאות לגיל השלישי - סדנאות ...
https://www.milav.org.il/na_modifier.php?mr_str=הרצאות_וסדנאות/1230...מנחה: אנה מרמילב, מומחית לשליטה עצמית. מפגש 1 - 28.2.2017 למה אנחנו מאבדים שליטה ואיך לקרוא אותה לדגל. נלמד את הנוסחה האולטימטיבית ליצירת מוטיבציה תמידית. נתרגל חוקים לחיזוק כוח הרצון.
שליטה עצמית: מה זה בפסיכולוגיה? איך לפתח ולאמן סיבולת? איך ...
fashion-iw.decorexpro.com › samorazvitie › samoobladanieדוגמאות לשליטה עצמית לפעמים אתה מסתכל על אדם ואתה מופתע מהשליטה העצמית שלו. זו באמת הרגשה טובה מאוד, שעוזרת לא רק לא לאבד פנים במצב קשה, אלא גם למצוא את הדרך לצאת ממנה במהירות.
שליטה עצמית @ המרכז הישראלי להתמקדות
focusing.co.ilאם ענית על רוב השאלות בכיוון של לעיתים קרובות/תמיד הנך בעל יכולת לשליטה עצמית. שליטה עצמית היא היכולת להגיב לאנשים או לאירועים או מצבים מתוך שיקול דעת ולא מתוך תגובה אוטומטית השרדותית כמו: בריחה, אלימות או האשמה עצמית.
פיתוח שליטה עצמית - חוסר שליטה עצמית - איבוד שליטה עצמית | מכון דרור
https://dror-psy.co.il › תכונות אופיתרגול שליטה עצמית. תרגול קשיבות ומודעות קשובה (Mindfulness) יכול לסייע רבות בשיפור הוויסות העצמי והניהול הרגשי, במיוחד במצבי לחץ, כאשר המטרה העיקרית של טיפול ...
התגברות על הכשלה עצמית + תרגיל לשליטה בדיבור - YouTube
www.youtube.com › watchהכשלה עצמית בחברה פועלת כמו בומרנג שנזרק באופן לא מיומן, אנחנו עושים או אומרים משהו שמיד לאחר מכן חוזר ופוגע ...
הדרכים להשגת שליטה עצמית בחיינו - בא במייל
http://www.baba-mail.co.il › contentהעניין הוא שהתרגילים שאותם צריך לבצע על מנת לבנות שליטה עצמית הם תרגילים מנטאליים. לפניכם 10 טכניקות שיעזרו לכם לבנות את השליטה העצמית שלכם.
שליטה עצמית: מה זה בפסיכולוגיה? איך לפתח ולאמן סיבולת? איך ...
https://fashion-iw.decorexpro.com/samorazvitie/samoobladanieדוגמאות לשליטה עצמית לפעמים אתה מסתכל על אדם ואתה מופתע מהשליטה העצמית שלו. זו באמת הרגשה טובה מאוד, שעוזרת לא רק לא לאבד פנים במצב קשה, אלא גם למצוא את הדרך לצאת ממנה במהירות.
איך להצליח להיות בשליטה עצמית לאורך זמן? - NLP Israel - מיטל וייסמן
https://nlp-israel.co.il › בלוגאחד המחקרים המדליקים והמוכרים שעשו בנוגע לשליטה עצמית נקרא מבחן המרשמלו, ניסוי שעשה פרופ' וולטר מישל מאוניברסיטת סטנפורד.
שליטה עצמית והדלדלות האגו | גישת הפסיכולוג רוי באומייסטר
https://www.tipulpsychology.co.il/articles/ego-depletion.htmlאנשים נדרשים באופן יום־יומי לבטא שליטה עצמית על מנת להשיג מטרות. לשם כך, עליהם לשנות מחשבות, רגשות והתנהגויות, לעכב דחפים, לעמוד בפיתויים ולשנות הרגלים מושרשים. שליטה עצמית טובה מבטאת ויסות עצמי מוצלח וחשובה לתפקוד מיטבי, משום שמאפשרת לעסוק בהתנהגות …
שיטת סילבה | שיפור ביטחון עצמי
https://www.silvaisrael.co.il/שיפור-בטחון-עצמי7.7 מיליארד אנשים משתמשים מדי יום ב"מחשב העל" המשוכלל ביותר בעולם. בהיעדר הנחיות כיצד להפעיל מחשב משוכלל שכזה ולהפיק ממנו את כל הביצועים שהוא מסוגל להם, הם יכולים להפיק ממנו תועלת חלקית בלבד.
מדיטציה לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hQlsY1KDrXIFeb 26, 2013 · מדיטציה בדמיון מודרך- לחיזוק הביטחון בעצמכם ובתהליך החיים. לקבל את מה שיש ולקחת שליטה בחיים. יוצרת: רינת ידלין.
7 תרגילים פשוטים שאיבה שליטה עצמית - edwardsrailcar.com
https://edwardsrailcar.com › ...יום אחרי יום ההרגלים שלך להוביל אותך על הנתיב הנכון או הלא נכון. אין הרגלים ניטרליים. אתה יכול להתקדם, לפתח משמעת עצמית, או לאט להרוס את היכולת שלך שליטה ...
אימון לשיפור השליטה העצמית - מכון נוף לאבחון ולטיפול פסיכולוגי ודידקטי
https://sites.google.com › Nof › controlתכנית האימון לשליטה עצמית נבנתה במכון נוף בכדי לעזור לילדים עם קשיים בתחום זה. התכנית מועברת לאורך כ 15 שבועות אשר בהם יש עבודה על ויסות עצמי, שליטה עצמית ...
התגברות על הכשלה עצמית + תרגיל לשליטה בדיבור - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=mLMZVN65rKcJun 03, 2017 · הכשלה עצמית בחברה פועלת כמו בומרנג שנזרק באופן לא מיומן, אנחנו עושים או אומרים משהו שמיד לאחר מכן חוזר ופוגע ...
שליטה עצמית והדלדלות האגו | גישת הפסיכולוג רוי באומייסטר
https://www.tipulpsychology.co.il › e...יתרה מזאת, בהמשך לאנלוגיה ששליטה עצמית היא כמו שריר – כפי שניתן לאמן שריר לביצועים טובים יותר, כך גם תרגול קבוע במשימות הדורשות שליטה עצמית מפתחות יכולת שליטה ...
קשיי שליטה עצמית - מרכז קוגנטיקה
https://www.cognetica.co.il/self-control-problemsApr 06, 2015 · ישנן תיאוריות רבות על הסיבות לשליטה עצמית נמוכה. אבל על דבר אחד אין ויכוח: שליטה עצמית והתמדה הם המנבאים החזקים ביותר להצלחה בחיים. לא רק הצלחה פיננסית, אלא …
שליטה עצמית @ המרכז הישראלי להתמקדות
https://focusing.co.il/?page_id=1072אם ענית על רוב השאלות בכיוון של לעיתים קרובות/תמיד הנך בעל יכולת לשליטה עצמית. שליטה עצמית היא היכולת להגיב לאנשים או לאירועים או מצבים מתוך שיקול דעת ולא מתוך תגובה אוטומטית השרדותית כמו: בריחה, אלימות או האשמה עצמית.
10 צעדים לשליטה עצמית - ביה"ס למקצועות הספורט
https://www.sportacademy.co.il/10-צעדים-לשליטה-עצמית10 צעדים לשליטה עצמית. 1. מודעות. השלב הראשון הוא לפתח מודעות למתי בדיוק אני מרגיש שאני מאבד שליטה ומה בדיוק מוביל לזה. חשוב לרשום על דף את כל המצבים במשחק או …
מדיטציה לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים - YouTube
www.youtube.com › watchמדיטציה בדמיון מודרך- לחיזוק הביטחון בעצמכם ובתהליך החיים. לקבל את מה שיש ולקחת שליטה בחיים. יוצרת: רינת ידלין.
10 צעדים לשליטה עצמית - ביה"ס למקצועות הספורט
www.sportacademy.co.il › 10-צעדים-לשליטה10 צעדים לשליטה עצמית. 1. מודעות. השלב הראשון הוא לפתח מודעות למתי בדיוק אני מרגיש שאני מאבד שליטה ומה בדיוק מוביל לזה. חשוב לרשום על דף את כל המצבים במשחק או באימון שאני רגיש אליהם ומאבד שליטה ...