יוקרה - בריאות בין הסיבים: סגולות
www.prestige.co.il/article.aspx?ID=2895משביע - תכולת הסיבים התזונתיים בתמר גבוהה מאד (כ-8 גר' ל-100 גר' במג'הול) וקצב ספיגת הפחמימות לדם (האינדקס הגליקמי) בינוני-נמוך. לכן התמר מקנה במקביל לסיפוק הצורך במתוק, גם תחושת שובע.
זה מה שיקרה לגופכם אם תצרכו תמר אחד ליום (מספר שלוש מעודד ...
https://www.hidabroot.org/article/213477Oct 26, 2016 · היות והפרי עתיר בסידן (כ-64 מ"ג סידן בכל מאה גרם תמרים) - חולי אוסתיאופרוזיס שישלבו תמר עד שניים במהלך היום, יתרמו בכך לחיזוק העצמות שלהם.
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות - ערוץ 2000
https://www.tv2000.co.il/article/26110Dec 30, 2021 · דיאטת תמרים: תמר מג’הול – סגולות; לצפייה בתכונות נוספות של תמר המג'הול – הרב רביד נגר:
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות - ערוץ 2000
www.tv2000.co.il › article › 26110Dec 30, 2021 · דיאטת תמרים: תמר מג’הול – סגולות; לצפייה בתכונות נוספות של תמר המג'הול – הרב רביד נגר:
זה מה שיקרה לגופכם אם תצרכו תמר אחד ליום (מספר שלוש מעודד ...
www.hidabroot.org › article › 213477Oct 26, 2016 · היות והפרי עתיר בסידן (כ-64 מ"ג סידן בכל מאה גרם תמרים) - חולי אוסתיאופרוזיס שישלבו תמר עד שניים במהלך היום, יתרמו בכך לחיזוק העצמות שלהם.
תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il › a...הקליקו: ערך תזונתי של תמר מג'הול. ... שונים בצמח את צבעם האדום ומספקים לעלים צעירים הגנה מנזקי חמצון הנובעים בין השאר מחשיפתם לקרינת שמש אולטרא סגולה (UV).
צריכת תמרים תורמת לשיפור תפקוד מערכת העיכול - EatWell
https://eatwell.co.il/צריכת-תמרים-וסרטן-המעיבסיום המחקר נבדקו פרמטרים שונים הקשורים לתפקוד מערכת העיכול ובריאותה. נמצא שצריכת תוספת התמרים תרמה לעליה של כ-20% בתדירות היציאות ביחס לקבוצת הביקורת. בנוסף, צריכת התמרים תרמה לירידה ...
2 תמרים ביום - 16 יתרונות בריאותיים - אגוגו מגזין בריאות
www.agogo.co.il › dates-health-benefitsהערכים התזונתיים של התמרים
תמר מג'הול - הכירו את היתרונות הבריאותיים שלו - מונבטים
munbatim.com › תמר-מגהולערכים תזונתיים של תמר מג'הול. ב- 100 גרם של תמר מג'הול נמצא בערך 277 קלוריות, 1.81 גרם חלבונים, 74.97 גרם פחמימות, 0.15 גרם שומנים, 1 מ"ג נתרן, 6.7 גרם סיבים תזונתיים ו-21.3 גרם מים.
תמר מג'הול - הכירו את היתרונות הבריאותיים שלו - מונבטים
ערכים תזונתיים של תמר מג'הול. ב- 100 גרם של תמר מג'הול נמצא בערך 277 קלוריות, 1.81 גרם חלבונים, 74.97 גרם פחמימות, 0.15 גרם שומנים, 1 מ"ג נתרן, 6.7 גרם סיבים תזונתיים …
זה מה שיקרה לגופכם אם תצרכו תמר אחד ליום (מספר שלוש מעודד ...
https://www.hidabroot.org › articleמחקרים שנעשו בשנים האחרונות הוכיחו כי צריכת תמר אחד ביום לאנשים בריאים ... במחקר נמצא כי דווקא תמרים מסוג מג'הול וחלאווי - הם שעוזרים בכך, ...
תמרים: 10 סיבות לאכול אותם כל השנה | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/dates_are_good_for_you.aspxJan 13, 2014 · בזכות תכולה גבוהה של סיבים תזונתיים בתמר (כשמונה גרם סיבים ב־100 גרם תמרים מזן מג'הול, למשל), הסוכר מהתמרים מגיע לאט יותר לדם לאחר אכילתם.
כמה קלוריות יש בתמר? | הדוקטור - פורטל בריאות ורפואה
https://www.hadoctor.co.il/כמה-קלוריות-יש-בתמר/תזונהאך בתשובה לשאלה כמה קלוריות יש בתמר טמונים מספר היבטים. ראשית- באיזה תמר מדובר. אם מדובר בתמר עתיר סוכר כמו מג'הול אז כמות הקלוריות גבוה יותר לדוגמה. שנית- מה משקל התמר. סוגי תמרים שונים שוקלים ...
תמרים: כל הסגולות הבריאותיות והמזינות של התמרים | חדשות …
Oct 10, 2017 · יש סוגי תמר שונים - תמר יבש, תמר לח, תמר צהוב (קפוא), ומגוון זנים - חיאני, מג'הול, דקל נור, אמרי, חלאווי, חדראווי, דרי, זהידי, ברהי. מומלץ לשלבם בתפריט לא רק …
סגולות התמר - Padlet
https://padlet.com › bedna66סגולות תמרים יבשים וערכים תזנתיים של תמר. ... כיום רוב היצוא של תמר מג׳הול גדל בבקעת הירדן כ-20 אלף דונם, הם ידועים באיכות הגבוהה שלהם.
תמרים: 10 סיבות לאכול אותם כל השנה | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il › Pages › date...כשמתחשק משהו מתוק, תמר הוא פתרון נפלא. יש לו מרקם של טופי וטעם עשיר, 57 קלוריות בלבד בתמר מג'הול אחד גדול, וכבונוס מקבלים אוצר תזונתי של ...
דיאטת תמרים: תמר מג'הול סגולות - ערוץ 2000
https://www.tv2000.co.il › ... › בריאותדיאטת תמרים: תמר מג'הול סגולות; אוכלוסייה רחבה מתמודדת עם סימפטומים של עודף משקל, ואינספור נסיונות דיאטה שכשלו בשל התמכרות למתוק.
מהם היתרונות באכילת תמרים? - תרופות סבתא
https://www.proaging.co.il › nodeסגולות תמרים יבשים וערכים תזונתיים של תמר · מהם הערכים התזונתיים המשמעותיים של תמרים? · סגולות התמרים לסובלים מאנמיה · תמרים מכילים סידן וטובים לשלד לשרירים ...
2 תמרים ביום - 16 יתרונות בריאותיים - אגוגו מגזין בריאות
https://www.agogo.co.il/dates-health-benefitsתמרים - פצצת סוכר או פרי בריא ומזין ?
https://www.cleanin.co.il › post › 2016/02/04מג'הול, חלאווי, ברהיתמרי (התמר הצהוב), דקל נור, ועוד. ... מחקרים רבים מצאו שלגרעין התמר יש סגולות רפואיות רבות. ... והכוכב שלו הוא תמר !
תמר מג'הול | ביקור במשר אורן
www.arganoil.co.il › ביקור-במשק-אורןהאדם מוצא שימוש לכל חלקיו של עץ התמר: העלים משמשים כגג לסוכות (הן בחג והן אצל נוודים במדבר) הפירות לאכילה ולהכנת יין תמרים ודבש תמרים, סנסני התמר (שעליהם תלויים הפירות) משמשים לטאטוא וקליעת סלסלות, הגזע משמש לבניין וקירוי ואף ניתן להשתמש בו כשוקת לצאן, לאחר שתוכו מרוקן.
מחקר הטכניון על תמר מג'הול - תמר הזהב
www.thegoldendate.com › מחקר-טכניוןAug 12, 2012 · מחקר הטכניון על תמר מג'הול. בהמשך למחקרים שנערכו בטכניון על סגולות הרימון, שמן הזית והיין האדום בהפחתת סיכונים בריאותיים כאלו ואחרים, המשיכו לפרי נוסף משבעת המינים בהם נתברכה ארצנו – התמר ...
מחקר הטכניון על תמר מג'הול - תמר הזהב
https://www.thegoldendate.com/מחקר-טכניון-תמר-מגהולAug 12, 2012 · מחקר הטכניון על תמר מג'הול. בהמשך למחקרים שנערכו בטכניון על סגולות הרימון, שמן הזית והיין האדום בהפחתת סיכונים בריאותיים כאלו ואחרים, המשיכו לפרי נוסף משבעת המינים בהם נתברכה ארצנו – …
תמר מג'הול מאזן שומנים - EatWell
https://eatwell.co.il › תמר-מגהול-מאזן-שו...תמר מג'הול מאזן שומנים. מאת: פאולה רוזנברג, נטורופתית. מחקר שנעשה בישראל על ידי הטכניון בשיתוף בית החולים רמב"ם מצא כי זני התמרים הגדלים ...
2 תמרים ביום - 16 יתרונות בריאותיים - אגוגו מגזין בריאות
https://www.agogo.co.il › dates-healt...ויטמינים: תמרים עשירים בוויטמין A ב-100 גרם תמר יש 149 יחידות בינלאומיות (IU) של ויטמין זה. ... למעשה, בתמר מג'הול אחד יש בערך 66 קלוריות.