האם שוקולד מריר הוא באמת הכי בריא? | מאיה רוזמן מסבירה - מעריב
https://www.maariv.co.il › ... › המומחים"בשבוע שעבר נשאלתי מה בריא יותר ומה עדיף מבחינת קלוריות - שוקולד מריר ללא סוכר עם ממתיק מלטיטול, או שוקולד מכיל 90-85 אחוזים קקאו?", הסבירה ...
שוקולד מריר? מזיק. לחם מלא? עובדים עליכם. מיתוסי תזונה
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4604359,00.htmlDec 28, 2014 · סוכר הוא אמן התחפושות ומסתתר מאחורי שמות רבים: סוכרוז, סירופ תירס, דקסטרוז, מיץ פירות מרוכז, מולסה, מלטוז, מלטודקסטרין, סוכר חום, דבש, פרוקטוז וגלוקוז. עם זאת, כבר שנים מזהירים אותנו באופן ממוקד מפני סירופ תירס שמוסף לחטיפים, לממתקים, למאפים ולשלל מוצרים מעובדים.
שוקולד מריר ובריאות הלב | שירותי בריאות כללית
www.clalit.co.il › he › lifestyleJun 15, 2010 · "שוקולד מריר משיג את ההשפעה הרבה ביותר, בעוד ששוקולד חלב משפיע פחות ושוקולד לבן אינו משפיע כלל", אמר החוקר הראשי, ד"ר בריאן בויז'ס, אפידמיולוג תזונתי במכון הגרמני לתזונה אנושית, בנותטל, גרמניה.
למה שוקולד מריר הוא לא בריא כמו שחשבתם? - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il › itemלמה שוקולד מריר הוא לא בריא כמו שחשבתם? ההשפעה החיובית שלו על הבריאות שולית לכל היותר כנראה, והוא נצרך עם כמויות גבוהות של סוכר. אז איך זכה ...
שוקולד וקקאו: עד כמה זה בריא לנו לפי הרפואה המשלימה? - כללית ...
https://www.clalitmashlima.co.il › שוק...באופן לא מפתיע בשוקולד מריר איכותי עם לפחות 80% מוצקי קקאו ועדיף אפילו יותר, כך תבטיחו שהוא יכיל מעט סוכר ככל הניתן. אם אתם רגילים לאכול שוקולד חלב, הטעם דורש ...
שוקולד מריר, 11 סיבות לאכול אותו בהנאה - יובירל
https://yoviral.net › בריאותשוקולד מריר פרווה איכותי שמכיל 70% מוצקי קקאו וקקאו ומעלה, בריא יותר ממה שאתם חושבים. כל אוהבי השוקולד, זה הזמן שלכם ליהנות כמו שצריך משוקולד ולהפסיק.
שוקולד מריר ובריאות הלב | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il › Pages › heal...הבשורה הטובה: אכילת שוקולד מריר מפחיתה את הסיכון להתקפי לב ולאירועים מוחיים. הבשורה הפחות מעודדת: לא מומלץ להסתער על ... איך הופכים שוקולד לפינוק בריא?
שוקולד בריא ללב | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/chocolate.aspx13 יתרונות בריאותיים של שוקולד מריר - בא-במייל תזונה ובריאות
www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=32779שוקולד מריר מאיכות טובה מכיל הרבה חומרים מזינים. ב-100 ג"ר של שוקולד מריר תוכלו למצוא כמויות גבוהות יחסית של אשלגן, סיבים, ברזל, מגנזיום, נחושת, אבץ, סלניום ועוד, אך עליכם לאכול אותו במתינות משום שיחד עם החומרים המזינים האלה תקבלו גם 600 קלוריות. 2.
יום השוקולד המריר: כמה בריא לאכול ולמה לוותר על שוקולד לבן - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › דיאטהפולי השוקולד הם בעלי טעם מריר ולכן ככל שאחוזי מוצקי השוקולד במוצר גבוהים יהיה טעמו של מוצר מריר יותר. שוקולד חלב מכיל פחות מוצקי קקאו ויותר ...
שוקולד מריר - ויקיפדיה
https://he.wikipedia.org › wiki › שוקו...מחקרים שונים מעלים כי היות שבשוקולד המריר יש כמות גבוהה של פלבנואידים שונים, אכילת שוקולד מריר בכמות קטנה בכל יום עוזרת לשמירה על לחץ דם בריא. מחקרים[עריכת קוד ...
שוקולד מריר? מזיק. לחם מלא? עובדים עליכם. מיתוסי תזונה
www.ynet.co.il › articles › 0,7340,L-4604359,00Dec 28, 2014 · 5. "מומלץ לשלב בתזונה שוקולד מריר" לא נכון. התקשורת מלאה בפרסומים המהללים את סגולות השוקולד המריר, תוך טענה שהפוליפנולים שבשוקולד הם מקור לנוגדי חמצון רבי עוצמה.
שוקולד: איזה הכי פחות בריא? | מאיה רוזמן מייעצת | מעריב
https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts/Article-774344Jun 29, 2020 · שוקולד (צילום: gettyimages) כמדי שבוע, ד"ר מאיה רוזמן מפריכה בתוכניתה ב-103FM שמועות נפוצות מעולם התזונה, והפעם: האם שוקולד מריר הוא אכן דיאטטי כפי שחלקנו נוטים לחשוב? "רבים חושבים שבשוקולד מריר יש פחות קלוריות מאשר בשוקולד רגיל.
13 יתרונות בריאותיים של שוקולד מריר - בא-במייל תזונה ובריאות
www.baba-mail.co.il › contentשוקולד מריר נחשב לטוב מ-2 העולמות שכן הטעם שלו הוא רק בונוס ליתרונות הבריאותיים הרבים שבו. הכירו 13 יתרונות בריאותיים של השוקולד המריר.
תזונה: שוקולד טוב לבריאות — ד"ר דין קרן - גסטרואנטרולוגיה ותזונה
https://www.gastroenterology.co.il › t...תזונה: שוקולד טוב לבריאות האם שילוב קובייה או שתיים של שוקולד מריר מדי יום בתפריט שלנו הוא בריא? רבים חושבים שלא, אבל הם טועים/ התועלת הבריאותית של.
קקאו, שוקולד ובריאות - האגודה לבריאות הציבור
https://aguda.co.il/cocoa-chocolate-and-healthשורת שוקולד מריר, המורכבת משתי קוביות, מכילה כ-17 מיליגרם מגנזיום. למגנזיום חשיבות רבה בתפקוד תקין של גוף האדם. מגנזיום משתתף ביותר מ-300 תגובות ביוכימיות בגוף.
שוקולד וקקאו: עד כמה זה בריא לנו לפי הרפואה המשלימה ...
https://www.clalitmashlima.co.il/שוקולדNov 04, 2021 · שוקולד ונטורופתיה. מחקרים מצאו שאם צורכים קקאו במתינות, זה יכול לסייע בהפחתת לחץ הדם ואפילו להפחית את הסיכון להיווצרות קרישי דם ולהופעת התקפי לב בשל תכולת החומרים האפיקטיכינים והפלאבנולים (נוגדי החמצון המצויים בקקאו) – שתורמים להתרחבות כלי הדם.
13 יתרונות בריאותיים של שוקולד מריר - בא-במייל תזונה ובריאות
http://www.baba-mail.co.il › contentקיימים עיסויי פנים רבים על בסיס שוקולד שמוכיחים גם הם כי השוקולד בריא לבריאות העור באופן כללי. 10. תרופה טבעית נגד שיעול. במחקר שנעשה על השוקולד המריר נמצא כי ...
למה שוקולד מריר הוא לא בריא כמו שחשבתם? - וואלה! בריאות
healthy.walla.co.il › item › 3126423Jan 14, 2018 · למה שוקולד מריר הוא לא בריא כמו שחשבתם? ההשפעה החיובית שלו על הבריאות שולית לכל היותר כנראה, והוא נצרך עם כמויות גבוהות של סוכר.
שוקולד בריא ללב | שירותי בריאות כללית
www.clalit.co.il › he › lifestyleמה יש בשוקולד?
למה שוקולד מריר הוא לא בריא כמו שחשבתם? - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il/item/3126423Jan 14, 2018 · שוקולד מריר (צילום: ShutterStock) אחד המיתוסים הנפוצים ביותר בתחום התזונה הוא ששוקולד מריר טוב לבריאות. מחקרים מדעיים ייחסו לשוקולד המריר השפעות מיטיבות על מחלות לב וכלי דם, שיפור זרימת הדם, סיוע בהתמודדות הגוף עם מחלות …
שוקולד מריר ובריאות הלב | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/Healthy_dark_chocolate.aspxאיך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין - …
https://www.youtube.com/watch?v=3tAv0iFl9csApr 26, 2015 · לא צריך להפסיק לאכול שוקולד ולא צריך לפחד משוקולד, פשוט צריך לשדרג את השוקולד לגירסא הטבעית שלו. צפו בסרטון ...
איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין - YouTube
www.youtube.com › watchלא צריך להפסיק לאכול שוקולד ולא צריך לפחד משוקולד, פשוט צריך לשדרג את השוקולד לגירסא הטבעית שלו. צפו בסרטון ...
קקאו, שוקולד ובריאות - האגודה לבריאות הציבור
aguda.co.il › cocoa-chocolate-and-healthב-100 גרם שוקולד מריר, המכיל 85%-70% מוצקי קקאו, 228 מיליגרם מגנזיום (נתוני משרד החקלאות האמריקאי, usda), כשההמלצה (rda) לצריכה יומית לגברים היא 420 מיליגרם ולנשים 320. רובנו לא אוכלים חבילת שוקולד ביום.
איזה שוקולד הכי בריא?
https://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/nutrition/Article-90aa7f166ec0c21006.htmNov 02, 2010 · בזכות הקקאו שבו, מתברר שהוא מכיל חומרים אנטי חמצוניים, חומצות שומן שבריאות לנו וגם איכויות להעלאת מצב הרוח. מטבע הדברים, גם השוקולדים אינם מקשה אחת, ויש כאלה בריאים יותר ופחות. השוקולד המריר נחשב בריא יותר, כי יש בו יותר מוצקי …