קטניות - מדוע כדאי לאכול ואיך להפחית את הגזים?
https://www.10dakot.co.il/tutorial/קטניותJul 19, 2017 · מדוע כדאי לאכול קטניות ואיך להפחית את תופעת הגזים? אפונה, שעועית (מסוגים שונים), חומוס, פול, מש, אזוקי, עדשים (בכל הצבעים), לוביה – אלו הן הקטניות הפופולאריות ביותר. הן …
תזונה נכונה: 50 המזונות הכי בריאים שיש
www.mako.co.il › health-wellness › healthy-nutritionJan 08, 2016 · 50 המזונות הכי בריאים שיש כולנו רוצים לאכול בריא, אבל זה לא תמיד קל להבין מה באמת כדאי לשלב בתזונה שלנו: שומנים הם בריאים אבל משמינים, פירות הם טעימים אבל יש בהם הרבה סוכר וקשה למצוא חלבונים שלא מן החי.
אורז מלא מתקלקל יותר מהר? האמת על תוקף המזון במטבח שלכם
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4665564,00.htmlJun 08, 2015 · אורז מלא (אדום, חום או שחור) מתקלקל מהר יותר מאורז לבן בגלל תכולת השמנים הטבעיים שבגרעין. כשהאורז נשמר כראוי באריזה אטומה, האורז המלא יהיה בתוקף עד שישה חודשים מקסימום. כדי להאריך את חיי המדף ...
טיפים לאכילה נכונה במסעדות ובתי קפה | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il › Pages › tips...מתפנקים בארוחת בוקר, עסקית צהריים או ארוחת ערב בבית קפה או מסעדה? ... מוקפץ על בסיס אטריות יכיל ברוב המקרים יותר רוטב ממוקפץ על בסיס אורז.
אורז מלא מתקלקל יותר מהר? האמת על תוקף המזון במטבח שלכם
www.ynet.co.il › articles › 0,7340,L-4665564,00Jun 08, 2015 · אורז מלא (אדום, חום או שחור) מתקלקל מהר יותר מאורז לבן בגלל תכולת השמנים הטבעיים שבגרעין. כשהאורז נשמר כראוי באריזה אטומה, האורז המלא יהיה בתוקף עד שישה חודשים מקסימום. כדי להאריך את חיי המדף ...
הדיאטנית מייעצת מה כדאי לאכול | אוכל טוב
https://www.mako.co.il/food-cooking_magazine/dietitian-adviseAug 12, 2013 · סביח או פלאפל? מה כדאי לאכול, ועל מה מוטב לוותר? הדיאטנית מיעצת אילו מנות עדיפות לכם לדיאטה. איזה מהלחמים בסופר הכי בריא? שקללנו עבורכם את כל הנתונים, והגענו למסקנה. 27.04.14 זמן קריאה: 8 דק'. מה …
אוכלים בחוץ: איזו מנה הכי כדאי להזמין - בלי לשבור את הדיאטה
https://www.ynet.co.il › ... › דיאטהמה הפתרון? בכל מסעדה ישנו מבחר רחב של מנות, מהן בריאות יותר, דיאטטיות יותר או טעימות אך משמינות. החוכמה היא לדעת לבחור בתבונה את המנה הטובה ...
פסטה - FXP
https://www.fxp.co.il/showthread.php?t=19729489Jun 28, 2019 · זה בגלל שהאורז נחשב לפחמימה יותר מורכבת או שהפסטה כאילו פחמימה פשוטה ? פסטה - FXP אפשרויות חיפוש
פסטה זה בריא ? - 2 - FXP
https://www.fxp.co.il/showthread.php?t=19491032&page=2Aug 12, 2010 · פסטה זה בריא ? : פסטה זה פחמימה מורכבת נכון ? ויש הבדל בין אורז לבן לפסטה ? - 2
בטטה או תפוח אדמה • מה יותר בריא? בדקנו - FoodisGood בלוג
https://www.foodisgood.co.il/general/potato-vs-sweet-potatoNov 14, 2017 · קראו גם >> עוף או הודו, מה יותר בריא? לסיכום: אם אתם מחפשים להכין צ'יפס כמו שכולם אוהבים, לנשנש משהו שהוא גם בריא וגם מלא סיבים תזונתיים, תפוחי האדמה יכולים להתאים יותר.
הדיאטנית מייעצת מה כדאי לאכול | אוכל טוב
www.mako.co.il › food-cooking_magazine › dietitianAug 12, 2013 · סביח או פלאפל? מה כדאי לאכול, ועל מה מוטב לוותר? הדיאטנית מיעצת אילו מנות עדיפות לכם לדיאטה. איזה מהלחמים בסופר הכי בריא? שקללנו עבורכם את כל הנתונים, והגענו למסקנה. 27.04.14 זמן קריאה: 8 דק'. מה עדיף ...
איזו תוספת הכי משמינה? המצעד
www.mako.co.il › health-wellness › healthy-nutritionSep 27, 2018 · גם אם תבחרו בתוספות שכוללות בעיקר פחמימות ריקות כמו אורז לבן או פסטה, מומלץ שתשלבו גם מאכלים מזינים יותר כמו קטניות ודגנים, שיספקו ערך תזונתי גבוה, תחושת שובע לאורך זמן וגם יקלו את העיכול.
איך מחממים אוכל מאתמול? - mako
www.mako.co.il › food-cooking_magazine › Article-adSep 27, 2011 · פיצה מאתמול. מסתבר שיש לה תקנה! | צילום: אילן מור, פסטה מיאה. אם אתם צריכים לחמם רק סלייס אחד אתם מוזמנים לעשות את זה בטוסטר קופץ - שני סיבובים וזה מוכן – או אפילו על מחבת חמה מכוסה. קציצות ברוטב
יש גם פסטה בריאה: 6 תחליפים מומלצים למאכל האהוב - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il › itemלכן טבעי שהיא גם תתפוס את מקומה הראוי כתחליף בריא יותר לפסטה. ... מצליאק או לאלו שנמנעים מצריכת מאכלים המכילים חיטה, פסטה מאורז נחשבת בחירה ...
פסטה - FXP
www.fxp.co.il › showthreadJun 29, 2019 · זה בגלל שהאורז נחשב לפחמימה יותר מורכבת או שהפסטה כאילו פחמימה פשוטה ? פסטה - FXP אפשרויות חיפוש
פסטה זה בריא ? - 2 - FXP
www.fxp.co.il › showthreadApr 09, 2018 · פסטה זה בריא ? : פסטה זה פחמימה מורכבת נכון ? ויש הבדל בין אורז לבן לפסטה ? - 2
להזמין בריא זה אפשרי - משלוחים
https://www.mishlohim.co.il › articleאנחנו לא מאמינות באוכל אסור או אוכל מותר. ... לתפיסתנו אין אוכל משמין ולעומת מה שנהוג לחשוב, בהמבורגר יש יותר פחמימות ויותר ... סושי מול אורז מטוגן טקסט:
תפריט דיאטה לחורף: לרדת במשקל - ולהישאר שבעים | Infomed
https://www.infomed.co.il/articles/4808Dec 20, 2015 · "תפריט דיאטה לחורף: לרדת במשקל - ולהישאר שבעים" מחכה לכם באתר עם הכתבה המלאה. היכנסו לאתר לקריאת הכתבה וכתבות נוספות רלוונטיות.
איך מחממים אוכל מאתמול? - mako
https://www.mako.co.il/food-cooking_magazine/...Sep 27, 2011 · אורז אורז לבן הוא אחד המאכלים יחידי הסגולה שחימום במיקרו לא מצליח לקלקל. טוב נו, לא לגמרי. ... תעשו את השיקול שלכם מה יותר חשוב. ... פיצה פיצה מאתמול זו שמחה קטנה מאוד.
איזו תוספת הכי משמינה? המצעד
https://www.mako.co.il/health-wellness/healthy...Sep 27, 2018 · גם אם תבחרו בתוספות שכוללות בעיקר פחמימות ריקות כמו אורז לבן או פסטה, מומלץ שתשלבו גם מאכלים מזינים יותר כמו קטניות ודגנים, שיספקו ערך תזונתי גבוה, תחושת שובע לאורך זמן וגם יקלו את העיכול.
הדיאטנית מייעצת מה כדאי לאכול | אוכל טוב - Mako
https://www.mako.co.il › dietitian-ad...מה יותר משמין, אורז או פירה? סביח או פלאפל? מה כדאי לאכול, ועל מה מוטב לוותר? הדיאטנית מיעצת אילו מנות עדיפות לכם לדיאטה.
בדיאטה? גם אתם יכולים לאכול פסטה | ישראל היום
https://www.israelhayom.co.il › articleפיצה או פסטה? שאלת השאלות. אני שמחה לענות לכם בפשטות שזה פשוט לא משנה. גם פסטה וגם פיצה יכולות להיות חלק משגרה של אורח חיים בריא, ...
תזונה נכונה: 50 המזונות הכי בריאים שיש
https://www.mako.co.il/health-wellness/healthy...Jan 08, 2016 · מה הלוז; ערוץ 24 החדש ... כמו כן ניתן לטחון לקמח ולהכין פסטה או מאפה. 5. אורז בר ... הם דלים בקלוריות ביחס לשאר הקטניות וניתן להשתמש בהם כנשנוש בריא או כתוספת לאורז או סלט.