פסיכותרפיה קוגניטיבית - מרכז חוסן
https://ch-resilience.org.il/training/cognitive-psychotherapyידע במחקר בתחום התיאוריה והטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. ידע ופרקטיקה בהערכה קוגניטיבית-התנהגותית (ראיונות קליניים, שאלונים לדיווח עצמי, שאלונים לדיווח הורים והמשגת- מקרה קוגניטיבית-התנהגותית). ידע מעמיק ושליטה בשיטות, כלים ופרוטוקולים לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי. ידע מעמיק ...
חוסן נפשי, פרק 1: מהו חוסן? | אוניברסיטת בר-אילן
https://www.biu.ac.il/node/9707Nov 15, 2021 · איך ניתן להתמודד עם לחץ ומדוע חשוב לעשות זאת? בסדרת הפרקים על פיתוח חוסן רגשי במציאות משתנה, מסביר הפסיכותרפיסט שחר צדוק מהפקולטה לחינוך, כיצד ניתן באמצעות שימוש בכלים קוגניטיביים ונפשיים להפחית את הלחץ והעומס הנפשי המלווים …
בוחרים להרגיש טוב - פיתוח חוסן נפשי, התמודדות עם חרדה וכעסים
https://www.itu.org.il › ... › קורסיםוכלים לויסות רגשות. עוד במסגרת הקורס נרכוש מיומנויות הקשורות לשיפור היחסים הבין אישיים תוך לימוד טכניקות לפתרון קונפליקטים ותיעול כעסים. נפתח חשיבה חיובית ונלמד ...
טו בשבט - חוסן נפשי עם שמחת ריקוד - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=dGnnS_TU9l0בחלק האחרון שמחת ריקוד של טו בשבט. כל אחד יכול להצטרף
חיזוק תחושת החוסן - פורטל עובדי הוראה | מרחב פדגוגי
pop.education.gov.il/teaching-tools/teaching...בזמנים של למידה מרחוק, אפשר ליצור עם הילדים מחברת אישית שבה יוכלו לבטא את עצמם ולכתוב חוויות, רגשות, תהיות ותחושות מתקופת השהות בבית. במהלך שיעור חינוך סינכרוני שנקבע עם המחנכ/ת (רצוי לפחות שני שיעורים בשבוע), התלמידים יקבלו משימות כתיבה או ציור שיאפשרו הבעה בכתב ומתן ביטוי ...
נופל וקם, נופל וקם: מה בונה את החוסן הנפשי שלנו? - על ...
https://www.haaretz.co.il/wellbeing/health-blogs/...Sep 22, 2019 · [לפרק על חוסן נפשי בפודקאסט "חושבים טוב"] ארזו תיק עזרה ראשונה אם החוסן הנפשי הוא מעין שריון מטפורי, הרי שכל מה שעליכם לעשות הוא לקשור משקולות לבסיס הרגליים כדי …
חוסן לגיל הרך - מרכז חוסן
ch-resilience.org.il › youngהתכנית מיועדת להורים ולמטפלים לילדים בגילאי 3-0, והיא מתאימה ליישום בכל המוסדות המטפלים בילדים בגיל הרך – מעונות יום, טיפות חלב, מתנ”ס קהילתי, מרפאות ושירותים לגיל הרך ועוד. התכנית בנויה כסדנה חווייתית-התנסותית המלווה בסרטונים, משחקי תפקידים, שימוש בעזרים ועוד.
חיזוק תחושת החוסן - פורטל עובדי הוראה | מרחב פדגוגי
pop.education.gov.il › teaching-tools › teaching-practicesבזמנים של למידה מרחוק, אפשר ליצור עם הילדים מחברת אישית שבה יוכלו לבטא את עצמם ולכתוב חוויות, רגשות, תהיות ותחושות מתקופת השהות בבית. במהלך שיעור חינוך סינכרוני שנקבע עם המחנכ/ת (רצוי לפחות שני שיעורים בשבוע), התלמידים יקבלו משימות כתיבה או ציור שיאפשרו הבעה בכתב ומתן ביטוי ...
מהו חוסן נפשי וכיצד ניתן לחזקו ביעילות? - מכון סול לפסיכותרפיה
https://www.soulpsy.co.il/articles/mental-strengthהכשרת מנחים לפיתוח חוסן וויסות רגשי בגישה קוגניטיבית התנהגותית
https://www.pmbiu.co.il/course/הכשרת-מנחים-חינוכיים-לפיתוח...ימי לימוד ולוח חופשות ... חוסן נפשי וויסות רגשי. בניגוד לטיפול, התוכנית מתמקדת בהקניית כישורי חיים לאוכלוסייה לא קלינית ומתאימה להורים, מחנכים ואנשי מקצועי שאינם בהכרח אנשי טיפול. ...
לעולם חוסן: מתיאוריה לפרקטיקה - סיוע נפשי ראשוני במצבי חירום
https://campus.gov.il › קורסיםלעולם חוסן: מתיאוריה לפרקטיקה – סיוע נפשי ראשוני במצבי חירום. מצבי חירום עלולים לגרום לתגובות חרדה, המקשות על שמירת שגרה אפקטיבית ותפקוד יעיל.
חוסן חינוך
https://ch-resilience.org.il › educationתכנית “חוסן חינוך” מתמקדת בהתמודדות הילדים, ההורים והצוות עם משברים יום יומיים מתוך גישה של “חיסון לדחק” (Stress Inoculation). הודגם כי למידה ותרגול התמודדות אל ...
הכשרת מנחים לפיתוח חוסן וויסות רגשי בגישה קוגניטיבית התנהגותית
https://www.pmbiu.co.il › קורסיםהתוכנית עונה על צורך בתחום שניתן להתפתח בו: התכנית תקנה לבוגריה את היכולת להעביר תכניות הסברתיות וחינוכיות אישיות וקבוצתיות לפיתוח רווחה, חוסן נפשי וויסות ...
איך לפתח חוסן מנטלי - קורס אונליין סופר-חשוב!
https://www.online-college.co.il › חוס...לפתח חוסן מנטלי פסיכולוגיה חיובית אונליין קולג לימודי קואצינג ... חוסן נפשי-פנימי מאפשר לנו להתאושש מצרות, בעיות, אתגרים למינים,. ויותר מכך – חוסן מנטלי ...
8 דרכים לפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › חינוךכך תלמדו אותם לפתח חוסן אישי ולהתמודד עם משברים. ... מעורבות · לימודים ... אנשים בעלי חוסן נפשי חזק יכולים להתאושש גם ממשברים קשים מאוד ...
יש בי כוח – חוסן נפשי בזמנים של שינוי - האוניברסיטה הפתוחה
https://academic.openu.ac.il › teachers › Pages › resilience60 שעות לימוד אקדמיות, מתוכן 36 שעות בלמידה סינכרונית , ו-24 שעות בלמידה א-סינכרונית. המפגשים הסינכרוניים יתקיימו בימי שני, בשעות 16:00 – 19:15, בתאריכים: 22 ...
חוסן לגיל הרך - מרכז חוסן
https://ch-resilience.org.il/youngהתכנית מיועדת להורים ולמטפלים לילדים בגילאי 3-0, והיא מתאימה ליישום בכל המוסדות המטפלים בילדים בגיל הרך – מעונות יום, טיפות חלב, מתנ”ס קהילתי, מרפאות ושירותים לגיל הרך ועוד. התכנית בנויה כסדנה חווייתית-התנסותית המלווה בסרטונים, משחקי תפקידים, שימוש בעזרים ועוד.
סדנאות חוסן - מקום בטוח
https://www.safeplace.cet.ac.il/resilience-buildingאפשר לומר שמערכת החיסון הנפשית שלנו (המתמודדת עם מצבי לחץ ומשבר) דומה למערכת החיסון הגופנית שלנו: היא יכולה להתחזק או להיחלש, היא תלויה בסגנון ההתנהלות וההתמודדות של האדם, ותלויה גם באירועי חייו ובכמות העזרה שהוא מקבל מהסובבים אותו. אירועי חיים מלחיצים יובילו להתדלדלות ...
8 צעדים לפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים | מכון אדלר
https://machon-adler.co.il › מגזין-אדלרבתור הורים, בתקופות שנראה שאין לנו שליטה על כלום, חשוב לתמוך בפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים. מתחילים בלתת לגיטימציה לתחושות שעולות וממשיכים בלחבר אותם לחוזקות.
מהו חוסן נפשי וכיצד ניתן לחזקו ביעילות? - מכון סול לפסיכותרפיה
www.soulpsy.co.il › articles › mental-strengthמהו חוסן נפשי?
8 צעדים לפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים
www.ynet.co.il › parents › articleחוסן נפשי הוא עמידות נפשית, כלומר היכולת של אדם להתמודד עם מצבי לחץ ומצוקה ולהסתגל לנסיבות החיים שנוצרו עקב מצבים אלו. לבני אדם בכלל, ובפרט לילדים נחוץ סדר יום קבוע, עקביות וודאות ביומיום.
חוסן נפשי | 7 ערוצים לפיתוח חוסן בעת משבר | ורדה אושפיז
https://www.tipulpsychology.co.il › b...המחשבות הן המכשיר שבאמצעותו כל רעש בחוץ מתרגם לסדר פנימי. מחשבות הן כמו וירוסים: כולנו לומדים על החשיבות שטמונה בהגנה על הגוף. שמרו על היגיינה נפשית. סלקו ...
חוסן אישי ומשפחתי
https://www.yated.org › uploads › 2020/03 › חוסן-...פרק ד' | על חוסן וחוסן נפשי ... חוסן נפשי וכיצד לפתחו ומתייחס למושגים שונים הקשורים לכך. ... A repeat cross-sectional study of Arabs and Jews.
חוסן נפשי | 7 ערוצים לפיתוח חוסן בעת משבר | ורדה אושפיז
https://www.tipulpsychology.co.il/articles/basic-ph.htmlכלי החוסן הנפשי - שיטות להשגת גמישות תודעתית
www.voices.co.il › בניית-חוסן-נפשיפסיכולוגים מסכימים שחלק מהאנשים נולדו עם יותר חוסן נפשי בהשוואה לאחרים, אך הם טוענים גם שכל אדם יכול לטפח יותר עמידות נפשית. המפתח הוא איזון האופן בו מתנהלת החשיבה על מצוקות.
חוסן נפשי | 7 ערוצים לפיתוח חוסן בעת משבר | ורדה אושפיז
www.tipulpsychology.co.il › articles › basic-phחוסן נפשי (Psychological resilience) הוא ה יכולת לעמוד בפני מצוקה ולחזור במהירות ובגמישות לדרך המלך, לאחר אירועי חיים קשים. פסיכולוגים מגדירים חוסן נפשי כתהליך הסתגלות לנוכח מצוקה, טראומה, אובדן, איום קיומי או מקורות אינטנסיביים ללחץ - כמו בעיות משפחתיות וזוגיות, התמודדות עם מחלו קשות ...