חיפשת:

כמה קלוריות נערה צריכה לאכול ביום

כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל? - לילו בוכניק
https://www.lillo.co.il › weightloss
כמה קלוריות בממוצע צריך לאכול ביום? אישה ממוצעת צריכה לאכול כ 2000 קק"ל ביום בכדי לשמור על משקל גופה ו כ 1500 קק"ל ביום בכדי לרדת חצי ק"ג ממשקל גופה בשבוע.
כמה קלוריות? איזה תפריט?
https://lib.cet.ac.il › pages › item
כמה קלוריות בממוצע יש לצרוך בגיל ההתבגרות? ... נערה זקוקה בממוצע ל- 2,000-2,500 קלוריות ביום. ... האם ארוחת בוקר היא חיונית ומה היא צריכה לכלול?
מה המשקל הרצוי שלך? כמה קלוריות עליך לאכול ביום BMI BMR ...
https://www.zooloo.co.il/calc/C_Diet_BMR_BMI.asp
מה המשקל הרצוי שלך? כמה קלוריות עליך לאכול ביום? בדקו במחשבון מחשבון דיאטה - חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל bmr ומודל bmi + שילוב פעילות גופנית : מין
כמה קלוריות צריך לאכול ביום?
https://www.tevabari.co.il/how-many-calories-should-eat-a-day
כך, לדוגמא, גבר בגיל 25 אשר מקפיד על פעילות גופנית שגרתית מתונה, יכול לצרוך בכל יום 2800 קלוריות. לעומת זאת, אישה בת 65 שאיננה מקפידה על פעילות גופנית, איננה אמורה לאכול יותר מ 1600 קלוריות ביום.
כמה קלוריות מותר לאישה לאכול ביום? - אתר השאלות - שאל שאלה ...
https://www.sheelot.co.il/שאלה/כמה-קלוריות-מותר-לאישה-לאכול...
Jul 14, 2008 · חישוב הקלוריות צריך להיות לפי גיל, מין ופעילות גופנית. לדוגמא - נערה בגיל שלך (12-14) צריכה לאכול 50 קלוריות לכל ק"ג של משקל גופה. זה במקרה שמשקל גופה תקין ואין צורך דחוף וחמור להוריד במשקל.
כמה קלוריות צריך לאכול בכל גיל, וכמה אנחנו באמת אוכלים ...
https://healthy.walla.co.il/item/2969802
Jun 14, 2016 · גברים עם אורח חיים יושבני יכולים לאכול 2,400 קלוריות בגילאים המדוברים, ולרדת ל-2,000 קלוריות בגילאי 60. בקרה אלה שפעילים גופנית, צריכת הקלוריות יכולה להגיע ל-3,000 קלוריות ביום.
כך מחשבים: כמה קלוריות צריך לאכול כדי לרדת במשקל
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2970983,00.html
Aug 31, 2004 · פשוט: נשים זקוקות ל-22-30 קלוריות לכל ק"ג במשקל ואילו גברים זקוקים ל-25-35 קלוריות לכל ק"ג במשקל. וכך אישה במשקל 100 ק"ג יכולה לאכול בין 2200 ל-3000 קלוריות ביום והיא לא תעלה או תרד, ואילו גבר באותו משקל ...
מחשבון BMR - מחשבון קלוריות שיאפשר לך לחשב צריכת קלוריות ...
https://www.fitlife.co.il/מחשבון-bmr
חשב כמה קלוריות אתה צריך לאכול ביום בכדי לרדת במשקל! מחשבון קלוריות זה מחשב את כמות האנרגיה הנדרשת לצרכי הגוף הבסיסיים (bmr) ואת סה"כ כמות הקלוריות הנדרשת בהתאם לרמת הפעילות היום יומית שלך.
כמה קלוריות? איזה תפריט? - CET
lib.cet.ac.il › pages › item
נערה זקוקה בממוצע ל- 2,000-2,500 קלוריות ביום. אם הגוף מקבל פחות מדי קלוריות, חלה האטה בגדילה, עד כדי עצירת הגדילה לגובה.
מה המשקל הרצוי שלך? כמה קלוריות עליך לאכול ביום BMI BMR משקל ...
https://www.zooloo.co.il › calc › c_d...
מה המשקל הרצוי שלך? כמה קלוריות עליך לאכול ביום? בדקו במחשבון מחשבון דיאטה - חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל BMR ומודל BMI + שילוב פעילות גופנית ; מין ; גיל.
כך מחשבים: כמה קלוריות צריך לאכול כדי לרדת במשקל - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › דיאטה
וכך אישה במשקל 100 ק"ג יכולה לאכול בין 2200 ל-3000 קלוריות ביום והיא לא תעלה או תרד, ואילו גבר באותו משקל יכול לאכול בין 2500 ל-3500 קלוריות ...
כמה קלוריות? איזה תפריט? - CET
https://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=1660
נערה זקוקה בממוצע ל- 2,000-2,500 קלוריות ביום. אם הגוף מקבל פחות מדי קלוריות, חלה האטה בגדילה, עד כדי עצירת הגדילה לגובה.
כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד ...
https://geniaromski.info › בריאות › כמ...
פעם בשביל לדעת כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת במשקל היית פשוט צריכה ללכת השיטה של הסינים העתיקים: ניסוי וטעייה. היום זה הפך לפשוט.
מחשבון צריכה קלורית לילדים - Netogreen
http://www.netogreen.co.il › DRI_Ch...
מהי כמות צריכת הקלוריות היומית (DRI) המומלצת לילדכם? כמה סידן, חלבון, ברזל ורכיבים נוספים עליו/עליה לצרוך? מחשבון הצריכה היומית המומלצת יסייע לך למצוא את כמות ...
מחשבון צריכת קלוריות - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il › rmr
מחשבון RMR הינו מחשבון צריכת קלוריות (Resting Metabolic Rate), כלומר, מדד המייצג את כמות ... כמה קלוריות עליי לצרוך ביום? הנוסחה לחישוב צריכת הקלוריות:.
דיאטה: כמה קלוריות צריך לשרוף כדי לרדת במשקל? | מאיה רוזמן ...
https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts/Article-836928
היא כותבת כרובית שלמה, זה כבר 200 קלוריות, צנצנת שלמה של עגבניות מרוסקות, עוד 200 קלוריות, והמרק יצא כמה מאות קלוריות. היא חושבת שזה חופשי כי זה רק מירקות, יש דברים שצריך לספור שאנשים נוטים להתעלם ...
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
https://stips.co.il › ask › כמה-קלוריות-אנ...
אוקיי בלי קשר, זה תת משקל נקודה. וכל המחשבונים יגידו לך את זה אם זה מדיאטה שירדת מכוון במשקל את צריכה לעלות דחוף בלי קשר לאיך את נראת- זה ...
כך מחשבים: כמה קלוריות צריך לאכול כדי לרדת במשקל
www.ynet.co.il › articles › 0,7340,L-2970983,00
Aug 31, 2004 · פשוט: נשים זקוקות ל-22-30 קלוריות לכל ק"ג במשקל ואילו גברים זקוקים ל-25-35 קלוריות לכל ק"ג במשקל. וכך אישה במשקל 100 ק"ג יכולה לאכול בין 2200 ל-3000 קלוריות ביום והיא לא תעלה או תרד, ואילו גבר באותו משקל ...
חישוב משקל גובה, טבלת משקל, טבלאות משקל,עודף משקל
https://www.fitlife.co.il/חישוב-bmi-משקל-רצוי
שלום אני שוקלת 46.5 והגובה שלי הוא 160 ואני עושה בערך 4-5 פעמים בשבוע ספורט רציתי לדעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי לא להשמין ולא להרזות ואם לפעמים יוצא לעשות פחות פעמים בשבוע ספורט זה משפיע על ...
כמה קלוריות צריך לאכול בכל גיל, וכמה אנחנו באמת אוכלים? - מערכת ...
https://healthy.walla.co.il › item
משם ואילך צריכת הקלוריות שלכן צריכה לרדת בכ-200 קלוריות ליום. ... בקרה אלה שפעילים גופנית, צריכת הקלוריות יכולה להגיע ל-3,000 קלוריות ביום.
מחשבון צריכה קלורית לילדים - Netogreen
www.netogreen.co.il › Calculators › DRI_Child
בזבוז האנרגיה הוא רק עבור פעולות בסיסיות של היום-יום כמו שינה, ישיבה, שמירה על חום הגוף. פעילות נמוכה, למשל מי שהולך במשך היום עד חצי שעה, למשל בדרך אל ביה"ס ובחזרה, אך בשעות אחה"צ איננו פעיל ...
מחשבון BMR - מחשבון קלוריות שיאפשר לך לחשב צריכת קלוריות, כמה ...
www.fitlife.co.il › מחשבון-bmr
חשב כמה קלוריות אתה צריך לאכול ביום בכדי לרדת במשקל! מחשבון קלוריות זה מחשב את כמות האנרגיה הנדרשת לצרכי הגוף הבסיסיים (bmr) ואת סה"כ כמות הקלוריות הנדרשת בהתאם לרמת הפעילות היום יומית שלך.
מחשבון צריכה קלורית לילדים - Netogreen
www.netogreen.co.il/Calculators/DRI_Child.aspx
בזבוז האנרגיה הוא רק עבור פעולות בסיסיות של היום-יום כמו שינה, ישיבה, שמירה על חום הגוף. פעילות נמוכה, למשל מי שהולך במשך היום עד חצי שעה, למשל בדרך אל ביה"ס ובחזרה, אך בשעות אחה"צ איננו פעיל ...
מה המשקל הרצוי שלך? כמה קלוריות עליך לאכול ביום BMI BMR משקל ...
www.zooloo.co.il › calc › C_Diet_BMR_BMI
מה המשקל הרצוי שלך? כמה קלוריות עליך לאכול ביום? בדקו במחשבון מחשבון דיאטה - חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל bmr ומודל bmi + שילוב פעילות גופנית
כמה קלוריות מותר לאישה לאכול ביום? - אתר השאלות - שאל שאלה ...
www.sheelot.co.il › שאלה › כמה-קלוריות
Jul 14, 2008 · חישוב הקלוריות צריך להיות לפי גיל, מין ופעילות גופנית. לדוגמא - נערה בגיל שלך (12-14) צריכה לאכול 50 קלוריות לכל ק"ג של משקל גופה. זה במקרה שמשקל גופה תקין ואין צורך דחוף וחמור להוריד במשקל.