חומוס: פצצה קלורית או מנה בריאה ומשביעה?
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4480976,00.htmlמה יותר משמין: פלאפל או סביח?
https://www.mako.co.il/food-cooking_magazine/...Aug 11, 2013 · מכילה כ-800 קלוריות. מנת פלאפל | צילום: רויטרס. אולי זו כמות השומן הגבוהה שמעוררת בנו תיאבון, אולי זו סתם הזמינות הגבוהה שלו – לא ברור למה, אבל כשמדובר במזון מהיר למרביתנו קשה לעמוד בפיתוי. הפלאפל והסביח הם שני מאכלי רחוב ישראלים ואהובים, שכל אחד מאיתנו חוטא בהם מפעם לפעם.
כמה קלוריות יש במנה פלאפל
https://www.tevabari.co.il/כמה-קלוריות-יש-במנה-פלאפלSep 02, 2018 · כמה קלוריות יש במנה פלאפל. הפלאפל הוא אוכל רחוב ישראלי, אשר נחשב לבריא ביחס למאכלים רבים אחרים ועם זאת – טומן בחובו שפע קלוריות. מנת פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה, 6 כדורי פלאפל, סלט ומעט טחינה, מכילה כ- 600 קלוריות. אם החלטנו להוסיף למנה המכובדת הזו …
האם פלאפל זה בריא וכמה קלוריות באמת יש בו - וואלה! בריאות
healthy.walla.co.il › item › 3340300Feb 12, 2020 · האם פלאפל זה בריא וכמה קלוריות באמת יש בו. מצד אחד יש בו חלבון, ברזל וסיבים תזונתיים, ומהצד השני - הוא מטוגן בשמן עמוק. והוא גם טעים נורא.
הראל אורן - כמה קלוריות יש במנה פלאפל? - TheMarker Cafe
cafe.themarker.com/post/1635846מלבד העובדה שבדרך כלל מטגנים את הפלאפל בשמן "משוחזר" עשרות פעמים. מנה פלאפל מכילה המון קלוריות! ערכים קלורים עבור פלאפל במנה של פלאפל המכילה סלט, פיתה, 6 כדורי פלאפל יש 600 קלוריות. במנה של...
פלאפל טוב לבריאות? כל האמת על המאכל הלאומי שלנו | מאיה רוזמן
https://www.maariv.co.il › ... › המומחיםבמנה ללא צ'יפס יש 800-700 קלוריות, למרות זאת, אין בעיה לשלב פלאפל בתפריט לירידה במשקל. ואיך לשדרג אותו מבחינה בריאותית וקלורית.
לא להאמין: מנת הדגל המטוגנת היא בעצם דיאטטית - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › דיאטהד"ר מאיה רוזמן יצאה לבדוק כמה באמת הוא עולה לנו מבחינה קלורית וניפצה ... מלא) יש 200 קלוריות, כל כף חומוס / טחינה שווה 50 קלוריות, במנה ללא ...
כמה קלוריות יש במנת פלאפל? - חיים בכושר
https://www.fitlife.co.il › כמה-קלוריות-י...כמה קלוריות יש במנה פלאפל? זה לא דבר פשוט למצוא את הערך הקלורי של מנת פלאפל, פלאפל אפשר להכין בצורות שונות ובגדלים שונים.
האם פלאפל זה בריא וכמה קלוריות באמת יש בו - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il › itemפלאפל זו מנה מאוד מדוברת ואהובה בישראל, אבל היא לא נחשבת בריאה במיוחד, ובדרך כלל היא מלווה בייסורי מצפון (וכתמי טחינה). אז החלטנו לבדוק האם ...
האם פלאפל זה בריא וכמה קלוריות באמת יש בו - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il/item/3340300Feb 12, 2020 · האם פלאפל זה בריא וכמה קלוריות באמת יש בו. מצד אחד יש בו חלבון, ברזל וסיבים תזונתיים, ומהצד השני - הוא מטוגן בשמן עמוק. והוא גם טעים נורא.
כמה קלוריות יש בכדור פלאפל - טבע בריא
https://www.tevabari.co.il/כמה-קלוריות-יש-בכדור-פלאפלכדור פלאפל מכיל: 3 גרם חלבון, 10 גרם פחמימות (מתוכם 2 גרם סוכרים), 4 גרם שומנים ו-186 מ"ג נתרן. אבל כמה קלוריות יש בכדור פלאפל? כדור פלאפל עשוי להיות בריא, תלוי בכמה גורמים: ראשית השמן.
ד"ר מאיה רוזמן - אוכלים פלאפל ויורדים במשקל? כן, זה בהחלט...
https://www.facebook.com › postsבכדור פלאפל יש 40-70 קלוריות (תלוי בגודל, בזמן הטיגון וטמפרטורת השמן) ... סה"כ כ-800 קלוריות במנה. ... סה"כ התפריט שציינתי מכיל 1200 קלוריות.
כמה קלוריות יש בפלאפל?
https://stips.co.il › ask › כמה-קלוריות-י...מנה פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה ומ-6 כדורי פלאפל עם סלט וכף של טחינה, מכילה כ-600 קלוריות. אם החלטת להוסיף למנה הזו גם צ'יפס כמות ...
כמה קלוריות יש בפלאפל - FXP
https://www.fxp.co.il/showthread.php?t=8432002Jun 28, 2011 · כדור פלאפל שוקל בסביבות ה20-30 גרם לכן אם אכלת 5-6 כדורים אז אכלת 100-180 גרם פלאפל. ניקח ממוצע יוצא 140 ב100 גרם פלאפל יש כ330 קלוריות ויוצא שב5-6 כדורים יש כ462 קלוריות. נערך לאחרונה על ידי FxpSurfer, 28-06-2011 בשעה ...
כמה קלוריות יש במנה פלאפל - tevabari.co.il
www.tevabari.co.il › כמה-קלוריות-ישכמה קלוריות יש במנה פלאפל. הפלאפל הוא אוכל רחוב ישראלי, אשר נחשב לבריא ביחס למאכלים רבים אחרים ועם זאת – טומן בחובו שפע קלוריות. מנת פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה, 6 כדורי פלאפל, סלט ...
כמה קלוריות יש במנה פלאפל? - הידברות
https://www.hidabroot.org › articleאז תכל'ס, כמה קלוריות יש במנה פלאפל? זה תלוי, כמובן, מה מכניסים לתוכה. מנה פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה ומ-6 כדורי פלאפל עם סלט וכף של ...
כמה קלוריות יש במנת פלאפל? – חיים בכושר
www.fitlife.co.il › כמה-קלוריות-ישכמה קלוריות יש במנה פלאפל? זה לא דבר פשוט למצוא את הערך הקלורי של מנת פלאפל, פלאפל אפשר להכין בצורות שונות ובגדלים שונים. לכן החישוב שאבצע יהיה מעין קירוב של מנת פלאפל ממוצעת.
מה יותר משמין: פלאפל או סביח?
www.mako.co.il › food-cooking_magazine › dietitianAug 11, 2013 · מנת פלאפל ממוצעת מורכבת מפיתה (230 קלוריות), כ-6 כדורי פלאפל (420 קלוריות), כף טחינה (45 קלוריות), כף חומוס (70 קלוריות) וסלט ירקות. במנת סביח יהיו פיתה (230 קלוריות), חציל מטוגן (230 קלוריות), ביצה (90 ...
כמה קלוריות יש במנה פלאפל? - הידברות
www.hidabroot.org › article › 231944Feb 22, 2018 · אז תכל'ס, כמה קלוריות יש במנה פלאפל? זה תלוי, כמובן, מה מכניסים לתוכה. מנה פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה ומ-6 כדורי פלאפל עם סלט וכף של טחינה, מכילה כ-600 קלוריות.
כמה קלוריות יש במנת פלאפל? – חיים בכושר
https://www.fitlife.co.il/כמה-קלוריות-יש-במנת-פלאפלבפיתה אחת יש כ-250 קלוריות. ב-3 כפיות חומוס יש 75 קלוריות (לפי 25 קלוריות לכפית, נילקח מתוך הUSDA). בכף טחינה יש כ-50 קלוריות (בהנחה שהטחינה דוללה עם 50% מים). אפשר להוסיף גם כ-50 קלוריות עבור סלטים שונים כגון: כרוב כבוש, סלט כרוב, סלט ירקות וכדומה.
הראל אורן - כמה קלוריות יש במנה פלאפל? - TheMarker Cafe
cafe.themarker.com › post › 1635846במנה של פלאפל המכילה, סלט, פיתה, 6 כדורי פלאפל, כף טחינה, 3 כפיות חומוס וגם צ'יפס יש 800 קלוריות. מנת פלאפל בגירסה "מושחתת" (עם צ'יפס) - 800 קלוריות.
כמה קלוריות יש במנה פלאפל? - הידברות
https://www.hidabroot.org/article/231944Feb 22, 2018 · אז תכל'ס, כמה קלוריות יש במנה פלאפל? זה תלוי, כמובן, מה מכניסים לתוכה. מנה פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה ומ-6 כדורי פלאפל עם סלט וכף של טחינה, מכילה כ-600 קלוריות.
מה יותר משמין – פלאפל או שווארמה?
https://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/diet/...Jan 11, 2011 · כתבתנו יצאה לבדוק איפה מסתתרות יותר קלוריות: בכדורי הפלאפל שטוגנו בשמן בן יומיים, או במנת השווארמה עמוסת השומן הרווי. התוצאה מצערת עבור שתי הקבוצות.
הראל אורן - כמה קלוריות יש במנה פלאפל? - TheMarker Cafe
http://cafe.themarker.com › postמנה פלאפל מכילה המון קלוריות! ערכים קלורים עבור פלאפל. במנה של פלאפל המכילה סלט, פיתה, 6 כדורי פלאפל יש 600 קלוריות. במנהשל פלאפל המכילה, סלט, ...
מה יותר משמין – פלאפל או שווארמה?
www.mako.co.il › food-nutrition_diet › dietJan 11, 2011 · • בכדור פלאפל אחד יש 70-80 קלוריות, ובמנה הממוצעת יש לא פחות משישה כדורים • בכף אחת של חומוס, טחינה או כרוב במיונז יש 50 קלוריות • בצ'יפס יש עוד 100 קלוריות • ובפיתה עוד 220. בסך הכל – 800-900 קלוריות ...