הפרעות שינה (Sleep disorders) - הסימפטומים, הבדיקות ודרכי הטיפול
https://www.infomed.co.il › מחלותבנוסף, במקרים של נטייה לעייפות והירדמות קלה מדי המתרחשת גם במצבים לא מתאימים רצוי לבדוק האם המצב משקף דיכאון. אולם לרוב הפרעות מהסוג של יתר-שינה נובעות ...
אינסומניה - הגורמים, הסימפטומים ודרכי הטיפול – כצט
www.cts.co.il › אינסומניהJul 22, 2010 · נדודי שינה מוגדרים כתחושה אישית או תלונה על אודות חוסר שינה בלילה או שינה בלתי מספקת, שמלווה בקושי להירדם בלילה, ביקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן, יקיצה מוקדמת מדי בבוקר או שינה ...
מה עושים עם יקיצת בוקר מוקדמת של הילדים?
www.ynet.co.il › parents › articleיקיצה מוקדמת מדי בבוקר עלולה לפגוע באיכות חייהם של ההורים ה"סוחבים" עייפות למשך כל היום ולרוב גם פוגעת באיכות חייו של הילד שנאלץ למשוך את העייפות עד התנומה הבאה.
נדודי שינה – ויקיפדיה
he.wikipedia.org › wiki › נדודי_שינהמנגנונים פסיכולוגיים
תינוק מתעורר מוקדם מאוד בבוקר - אלה גרשטיין | ייעוץ שינה לתינוקות
https://sleepmybaby.co.il › תינוק-מתעו...תינוק מתעורר מוקדם מאוד בבוקר אם הוא היה עייף מדי בשעת ההרדמות. ... ההורים בשעות המוקדמות של הבוקר עלולים לשבש את השינה ולהטמיע הרגל של התעוררות מוקדמת.
יקיצה מוקדמת מידי - נשאל בתאריך 12/12/2009 - אתר Doctors
https://www.doctors.co.il/forum-3661/message-293Dec 12, 2009 · פורום מדיטציה באתר Doctors - דיון בנושא יקיצה מוקדמת מידי - דיון מתאריך 12/12/2009
איך לקום בבוקר | שירותי בריאות כללית
https://www.clalit.co.il/he/your_health/family/Pages/waking_up.aspxJun 29, 2011 · מה ההבדל בין יקיצה להתעוררת? מהי התעוררות טבעית? למה היא טובה? איך מגיעים אליה? מה בשום אופן לא לעשות בכל מה שנוגע לקימה בבוקר - …
למה זקנים קמים כל כך מוקדם בבוקר? - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il › itemאיך ייתכן שאנשים שמגיעים לגיל הפרישה, וסוף סוף יכולים להגשים את החלום הרטוב שלנו, קרי: לקום מאוחר בכל בוקר, דווקא הם מאמצים שעת יקיצה טבעית ...
אינסומניה - הגורמים, הסימפטומים ודרכי הטיפול – כצט
https://www.cts.co.il/אינסומניהJul 22, 2010 · נדודי שינה מוגדרים כתחושה אישית או תלונה על אודות חוסר שינה בלילה או שינה בלתי מספקת, שמלווה בקושי להירדם בלילה, ביקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן, יקיצה מוקדמת מדי בבוקר או שינה ...
אינסומניה - הגורמים, הסימפטומים ודרכי הטיפול – כצט
https://www.cts.co.il › אינסומניה... בלילה או שינה בלתי מספקת, שמלווה בקושי להירדם בלילה, ביקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן, יקיצה מוקדמת מדי בבוקר או שינה שנחווית כלא איכותית.
יקיצה מוקדמת אצל תינוקות ופעוטות - mamy
www.mamy.co.il/.../יקיצה-מוקדמת-אצל-תינוקות-ופעוטותOct 20, 2014 · יקיצה מוקדמת אצל תינוקות ופעוטות ... וזה כולל לעיתים גם מוקדם מאד בבוקר. גורמים חיצוניים - שעות הבוקר המוקדמות הן השעות בהן רמות המלטונין בגופו של התינוק מתחילות להתפוגג, דבר היכול בקלות להביא ...
מתעוררים ממש מוקדם בכל בוקר? אולי זה בגנים | כמוני
https://www.camoni.co.il › הגן-של-מש...חוקרים אמריקאים זיהו גן שקשור בדפוס של יקיצה מוקדמת באופן קיצוני והליכה ... המוקדמות ולהתעורר ממש מוקדם בבוקר - דפוס שינה הקרוי בעגה הרפואית ...
לא מצליח לקום בבוקר? היפרסומניה, תסמינים, מחקרים ודרכי טיפול
https://www.tipulpsychology.co.il/short-term/קושי-לקום-בבוקר.htmlקשיי ריכוז, קושי בחשיבה סדירה, בלבול. לעיתים תסמינים דיכאוניים, מצב רוח ירוד. פגיעה בשגרת היום ובניהול סדר יום תקין. מבט בסימפטומים האלה מאפשר להבין עד כמה ההפרעה אינה מאפשרת שגרת חיים ...
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תתעוררו כל יום ב-5 בבוקר
https://www.mako.co.il/health-magazine/articles/Article-90d670cb4f91671027.htmמה עושים עם יקיצת בוקר מוקדמת של הילדים? - Ynet
https://www.ynet.co.il › articleאחד מהאתגרים הכי משמעותיים בתחום השינה של יקירנו הוא יקיצות בוקר מוקדמות. יקיצה מוקדמת מדי בבוקר עלולה לפגוע באיכות חייהם של ההורים ...
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תתעוררו כל יום ב-5 בבוקר - Mako
https://www.mako.co.il › articlesעבור חלקנו, יקיצה מוקדמת נשמעת כמו משימה בלתי אפשרית. אבל מי שמצליח להתעורר מוקדם, יכול ליהנות משלל יתרונות בריאותיים.
אינסומניה: גורמים, אבחון ושיטת טיפול מועילה לנדודי שינה ...
hiburimnamal.co.il › טיפול-בחרדותמהי אינסומניה?
אינסומניה: גורמים, אבחון ושיטת טיפול מועילה לנדודי שינה ...
https://hiburimnamal.co.il/טיפול-בחרדות/אבחון-טיפול...למה קשה יותר ללמוד בבוקר?
https://davidson.weizmann.ac.il/online/maagarmada/general_know/למה-קשה-יותר...Sep 26, 2015 · לכן יקיצה מוקדמת מדי קוטעת שלב חשוב זה. שעות שינה והפרעות קשב הפרעת קשב ( ADHD ) היא תסמונת נוירולוגית שמתאפיינת בהסחות דעת, אימפולסיביות וחוסר מנוחה.
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תתעוררו כל יום ב-5 בבוקר
www.mako.co.il › health-magazine › articlesלאחר יום אחד
מה עושים עם יקיצת בוקר מוקדמת של הילדים?
https://www.ynet.co.il/parents/article/HkkB22gquיקיצה מוקדמת מדי בבוקר עלולה לפגוע באיכות חייהם של ההורים ה"סוחבים" עייפות למשך כל היום ולרוב גם פוגעת באיכות חייו של הילד שנאלץ למשוך את העייפות עד התנומה הבאה.
נדודי שינה – ויקיפדיה
https://he.wikipedia.org/wiki/נדודי_שינהפתרונות שינה - הפתרון לנדודי שינה
www.academics.co.il › Articles › Article70628Mar 20, 2013 · נדודי שינה זו תופעת שינה בלתי מספקת אשר נובעים מתוך קושי להירדם, יקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן, יקיצה מוקדמת מדי בבוקר ושינה איכותית.
יקיצה מוקדמת מידי - נשאל בתאריך 12/12/2009 - אתר Doctors
www.doctors.co.il › forum-3661 › message-293Dec 12, 2009 · פורום מדיטציה באתר Doctors - דיון בנושא יקיצה מוקדמת מידי - דיון מתאריך 12/12/2009
איך מפסיקים להתעורר בבוקר כשאתם עייפים? – על הטיפול בהפרעות שינה
https://healthyu.co.il › גופנפשהפרעות שינה (אינסומניה) מוגדרות כשינה בלתי מספקת הנובעת מקשיי הירדמות, יקיצות במהלך הלילה, השכמה מוקדמת מדי ושינה שאינה איכותית.
הפרעות שינה | מכבי שירותי בריאות
https://www.maccabi4u.co.il › Maccabiשינה קצרה מדי קשורה לעלייה בלחץ הדם, להשמנה, לסוכרת ולסטרס נפשי. ... יקיצות מרובות בלילה והתעוררות מוקדם בבוקר בלי יכולת להירדם חזרה.
הסיבות ליקיצה בשעה קבועה באמצע הלילה לפי הרפואה הסינית - בא במייל
http://www.baba-mail.co.il › contentיקיצה בין 05:00 ל-07:00 בבוקר. המעי הגס מתעורר ונכנס לפעולה בשעות הללו, ואם גם אתם מתעוררים יחד איתו, סימן שאתם מתמודדים עם חסמים רגשיים. למתבונן מהצד נראה שאתם ...