כיצד (ולמה) לבנות חוסן נפשי באמצע החיים
https://www.maane.co.il › חוסן-נפשיבניית חוסן נפשי מתוך כנות עצמית – זהו הלימוד לזהות את הסיפור ולשנות את ההסבר שאנשים נוטים להחזיק בו כדי להסביר מדוע תרחישים שליליים קרו להם.
חוסן נפשי – ויקיפדיה
https://he.wikipedia.org/wiki/חוסן_נפשיחוסן נפשי, בלקסיקון הפסיכולוגי "בטיפולנט" חוסן נפשי, באתר המרכז הישראלי לטיפול בפסיכוטראומה; דרכים לבניית חוסן נפשי, באתר בא-במייל; עמידות פסיכולוגית של ילדים למלחמה ולטרור. מתוך האתר הורים ברשת, 2013
חוסן נפשי | 7 ערוצים לפיתוח חוסן בעת משבר | ורדה אושפיז
https://www.tipulpsychology.co.il/articles/basic-ph.htmlבניית חוסן נפשי ב3 שלבים בשנת 2020 | הכח לשנות
https://leshanot.co.il/חוסן-נפשיחוסן נפשי: לעזור לילדכם המתבגר להתמודד עם אתגרים ולהתאושש ...
https://gadalta.org.il › ... › בריאות נפשיתבניית חוסן נפשי היא חלק חשוב מההתפתחות בגיל ההתבגרות, שיעזור למתבגרים לנווט בהצלחה בין העליות והירידות בהמשך החיים. פיתוח חוסן נפשי למתבגר: ...
בניית חוסן נפשי ב3 שלבים בשנת 2020 | הכח לשנות
leshanot.co.il › חוסן-נפשיפסיכותרפיה אינטגרטיבית ובניית חוסן נפשי
כיצד (ולמה) לבנות חוסן נפשי באמצע החיים
https://www.maane.co.il/חוסן-נפשיבעוד שחוסן נפשי הוא מיומנות חיונית להתפתחות ילדות בריאה, המדע מראה שגם מבוגרים יכולים לנקוט בצעדים להגברת החוסן הנפשי בגיל העמידה, שהוא לעתים קרובות הזמן בו זקוקים לו ביותר. אמצע החיים עשוי להוביל ללחצים שונים, כולל גירושין, מוות הורים, שינויי קריירה ודאגות פרישה מהעבודה ...
כיצד (ולמה) לבנות חוסן נפשי באמצע החיים
www.maane.co.il › חוסן-נפשיבניית חוסן נפשי מתוך כנות עצמית – זהו הלימוד לזהות את הסיפור ולשנות את ההסבר שאנשים נוטים להחזיק בו כדי להסביר מדוע תרחישים שליליים קרו להם. שימו לב לשיח הפנימי שלכם ושאלו את עצמכם בכנות האם ...
בניית החוסן הנפשי של הילד באמצעות דמיון מודרך - הידברות
https://www.hidabroot.org/article/1133092Jan 01, 2020 · חוסן נפשי -היכולת להכיל מציאות משברית. זוהי יכולת פסיכולוגית חיובית המאפשרת להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות שנגרמו כתוצאה מכך.
חוסן נפשי - ויקיפדיה
https://he.wikipedia.org › wiki › חוסן...חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית חיובית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר, ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו בעקבות מצבים אלו.
טוב לדעת: 10 דרכים לבנות חוסן נפשי - בא במייל
http://www.baba-mail.co.il › ... › העצמהבעוד זה נכון לכל בני האדם, אנחנו כישראלים, חווים את המתח והלחץ ביתר שאת, בשל נסיבות החיים בארץ והתרבות שלנו. לכן, חשוב מאוד לדעת איך לפתח חוסן נפשי ולהתמודד עם ...
חוסן נפשי | 7 ערוצים לפיתוח חוסן בעת משבר | ורדה אושפיז
https://www.tipulpsychology.co.il › b...מהו חוסן נפשי? חוסן נפשי (Psychological resilience) הוא היכולת לעמוד בפני מצוקה ולחזור במהירות ובגמישות לדרך המלך, לאחר אירועי חיים קשים.
5 דרכים פעילות לבניית חוסן נפשי - אגוגו מגזין בריאות
www.agogo.co.il › mental-strengthעשו הליכה כדי להפחית דיכאון
חוסן נפשי: לעזור לילדכם המתבגר להתמודד עם אתגרים ולהתאושש ...
https://gadalta.org.il/resilience-teenagers-hebסדנאות חוסן - מקום בטוח
https://www.safeplace.cet.ac.il/resilience-buildingהמונח חוסן (resiliency) מתאר את תחושת הכוח הפנימי שאנו חשים מול אירועי חיים קשים או אירועי משבר בחיינו, לאחר שהתמודדנו איתם בצורה טובה להערכתנו. חוסן כולל את יכולת האדם לגייס משאבים פנימיים וחיצונים במצבי לחץ משבר וטראומה, ואת היכולת להסתגל לשינויים שאירועים אלה יוצרים.
חוסן נפשי | 7 ערוצים לפיתוח חוסן בעת משבר | ורדה אושפיז
www.tipulpsychology.co.il › articles › basic-phמהו חוסן נפשי?
חוסן נפשי אצל ילדים
https://www.hayeled.co.il/חוסן-נפשיטוב לדעת: 10 דרכים לבנות חוסן נפשי - בא-במייל העצמה
www.baba-mail.co.il › contentהחיים בכלל ובארץ בפרט, מספקים לנו שלל משברים, מתח ולחצים. לכן עלינו לדעת לפתח חוסן נפשי שיסייע להתמודד וכן, אפילו ליהנות קצת מהחיים...
בניית חוסן להתמודדות עם מצבי לחץ ומתיחות ביטחונית
https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=4154בניית חוסן נפשי
www.voices.co.il › בניית-חוסן-נפשיהתבוננות על כאב נפשי כהזדמנות ללמוד ולפתור בעיות, מאפשר בניית ביטחון עצמי והרגל לנוע לעבר הכאב במקום לרוץ ממנו, וזו המשמעות של בניית חוסן נפשי.
סדנאות חוסן - מקום בטוח
https://www.safeplace.cet.ac.il › resili...חוסן נפשי זה היכולת "להמשיך בחיים כרגיל", "להמשיך הלאה" גם לאחר אירועים קשים. המונח חוסן (resiliency) מתאר את תחושת הכוח הפנימי שאנו חשים מול אירועי חיים ...
בניית חוסן נפשי
https://www.voices.co.il/בניית-חוסן-נפשיבתכנית המחקר נמצא שהרפרטואר היומי של רגשות אותם חווים אנשים בעלי יכולת גמישות חשיבתית גבוהה, שונה באופן יוצא דופן בהשוואה לאלו שדעתם מקובעת. אנשים גמישים בתודעתם מאופיינים …
בניית חוסן נפשי ב3 שלבים בשנת 2020 | הכח לשנות
https://leshanot.co.il › חוסן-נפשיהשלב השלישי והאחרון, הנו ללמד את המטופל באמצעות טכניקות מגוונות, לסגל דפוסי התמודדות חדשים ומותאמים, ובכך לעזור לו בבניית מנגנוני חוסן נפשי.
בניית חוסן מקדים להתמודדות עם מצבי לחץ ומתיחות ביטחונית
https://www.hebpsy.net › articlesהצורך בחוסן נפשי נעשה בולט במיוחד במהלך מבצע "שומר החומות" השנה, מצב קיצון של מתיחות ביטחונית, אשר פגע בכלל האוכלוסייה האזרחית.
בניית החוסן הנפשי של הילד באמצעות דמיון מודרך - הידברות
www.hidabroot.org › article › 1133092Jan 01, 2020 · חוסן נפשי נבנה, כאמור, במהלך החיים. ככל שהמשבר יהיה חזק יותר, ואני אדרש להכיל אותו יותר, כלומר – למצוא בעצמי יותר כוחות - לייצר חדשים או להשתמש בקיימים, כל משבר יוליד בי כוח שיהפוך להיות תשתית ...
8 דרכים לפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › חינוךכך תלמדו אותם לפתח חוסן אישי ולהתמודד עם משברים. מורן וילנר סקאל פורסם: 18.05.20 , 12:06.
בניית חוסן נפשי
https://www.voices.co.il › בניית-חוסן-נפ...פסיכולוגים מסכימים שחלק מהאנשים נולדו עם יותר חוסן נפשי בהשוואה לאחרים, אך הם טוענים גם שכל אדם יכול לטפח יותר עמידות נפשית. המפתח הוא איזון האופן בו מתנהלת ...