פיצוחים: מי מהם בריא ואיך לשלבם בדיאטה
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3025134,00.htmlDec 29, 2004 · היכונו לאכזבת מה. את הכמויות האלו תמצעו ב-50 גרם פיצוחים: 35 שקדים בינוניים. 25 אגוזי קשיו. 40 בוטנים. 10 אגוזי מלך. 15 אגוזי פקאן. 50 פיסטוקים. חופן עמוס של גרעיני חמניות או גרעני דלעת.
אפונה ירוקה קלויה | קליית הברון
https://www.kilyat-habaron.co.il › product-page › אפונה-ירו...אפונה ירוקה קלויה בתוספת מלח. ערכים תזונתיים: (ל-100 גרם). קלוריות: 437. חלבונים: 21 ג'. פחמימות: 61 ג'. שומנים: 12 ג'. נתרן: 392 מ"ג ...
ערך תזונתי של אפונה, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il › א...ערכים תזונתיים של אפונה - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, לפניכם ערכים תזונתיים של אפונה טרייה. ... קלוריות (אנרגיה), 81.
אפונה ירוקה מטוגנת קלוריות - ערכים תזונתיים
https://www.kaloriot.co.il › caloriesקלוריות באפונה ירוקה מטוגנת - כמה קלוריות יש באפונה ירוקה מטוגנת ? כנסו לעמוד זה כדי לבדוק את כל הערכים התזונתיים.
אפונה יבשה - גולינגו
https://www.goleango.com › nutritio...להלן פירוט הערכים התזונתיים ל-100 גרם אפונה יבשה: מרכיב התזונה, כמות ל-100 גרם. קלוריות, 353.75. חלבון, 24 גרם. שומן, 1.3 גרם. פחמימות, 60.3 גרם.
מרק אפונה קטיפתי ב-150 קלוריות - bello
https://bello.co.il/he/diete/a/reciepts/?ContentID=387מרק אפונה קטיפתי - 150 קלוריות. מזל שיש חורף ואפשר להעביר את ימי הדיאטה עם מרקים בריאים, משביעים ולא משמינים. המתכון שלפניכם על בסיס אפונה יבשה אך אפשר בהחלט לגוון ולהחליף את האפונה בעדשים ...
אפונה יבשה
https://www.goleango.com/nutrition-value.php?food_id=447 rows · קלוריות: 353.75: חלבון: 24 גרם: שומן: 1.3 גרם: פחמימות: 60.3 גרם: כולסטרול: 0 מ"ג: סיבים …
אפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט
https://www.naturemed.co.il/אפונה-יבשה-מבושלת-ערך-תזונתיאפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט. אפונה יבשה עשירה בחלבון צמחי, מכילה סיבים תזונתיים ואשלגן, מומלצת למצבי בריאות כגון: כולסטרול גבוה, עודף משקל, סוכרת סוג 2, כבד שומני, עצירות, כאב ראש, אקנה ...
אפונה מטוגנת - פיצוחי ציון
https://www.pizohaizion.co.il › productגרגרי אפונה קלויים בציפוי מלוח שכבר הפכו לחטיף קבוע ומבוקש בפיצוציות בישראל. טעים, פריך, טבעי. ... אפונה מטוגנת. דרגו את המוצר ... אנרגיה (קלוריות), 500.
ערך תזונתי של אפונה, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/אפונה35 rows · ערכים תזונתיים של אפונה - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, לפניכם ערכים תזונתיים של אפונה טרייה. את האפונה כמובן אוכלים רק כשהיא מבושלת. נחמד …
אפונה ירוקה מבושלת - ערך תזונתי מפורט
https://www.naturemed.co.il/אפונה-ירוקה-מבושלת-ערך-תזונתיאפונה ירוקה עשירה בסיבים תזונתיים, חלבון צמחי, אשלגן, סידן ובטא קרוטן. אפונה ירוקה מתאימה למצבי בריאות רבים ... סה"כ קלוריות. 84.0:
אפונה קלויה | תפוז פורומים
https://www.tapuz.co.il › postsבעזרת טבלת המזונות של גוגנהיים. אפונה טריה = 79 קלוריות ל 100 גרם אפונה יבשה לא מבושלת 332 אפונה יבש מבושלת 124 כך שכנראה 124 זו התשובה.
ערך תזונתי של כוסמת מבושלת-קלויה, ערכים תזונתיים ...
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/כוסמת מבושלת-קלויהערכים תזונתיים של כוסמת מבושלת-קלויה - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, רבים נוטים להתבלבל בינה לבין הכוסמין, אך הכוסמת אינה נחשבת כחלק ממשפחת הדגניים. עם זאת, רבים נוטים לצרוך אותה כתוספת למנה העיקרית.
כמה קלוריות יש באפונה קלוייה?
https://stips.co.il › ask › כמה-קלוריות-י...לא יודעת על קלויה אבל אפונה יבשה 341 אפונה יבשה מבושלת 118 אפונה ירוקה מבושלת 65. ח · חצי משוגעת אבל זה כל הקסם. באותו הנושא:.
אפונה יבשה קלוריות
https://www.kaloriot.co.il/calories.asp?idCal=1622הרכב תזונתי של אפונה יבשה. ערכים עבור 100 גרם. קלוריות. 341 קק"ל. פחממות. 34.87 גרם. חלבונים. 24.55 גרם. סיבים תזונתיים.
15 יתרונות חשובים של אפונה לבריאותך - מַדָע
https://iw1.warbletoncouncil.org/beneficios-guisantes-2770מנת 100 קלוריות של אפונה (שלושת רבעי כוס) מכילה יותר חלבון מביצה שלמה. טיפים לבישול ניתן לאכול אותם גולמיים או מבושלים, לפי טעמם האישי.
אפונה ירוקה מטוגנת - Netogreen
http://www.netogreen.co.il › .aspxאנרגייה, פחמימות, חלבונים, שומן כולל, סידן. 437 קלוריות, 61 גרם, 21 גרם, 12 גרם, 54 מ"ג. חומצה אלפא לינולנית, ברזל, פולאט (B9), ויטמין A, ויטמין C.
אפונה בטעם ווסאבי בקופסא שקדיה | ביו-גאיה
https://www.biogaya.co.il › pea-wasa...אפונה קלויה בטעם ווסאבי, לרכישה כעת באתר ביו גאיה. ... אפונה בטעם ווסאבי בקופסא (150 גרם) - שקדיה. אפונה קלויה בטעם ווסאבי ... אנרגיה (קלוריות), 365.
10 יתרונותיה הבריאותיים של האפונה - בא-במייל תזונה ובריאות
www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=44767בנוסף, גם אותן תכונות נוגדות חמצון ודלקות שכבר הזכרנו כאן תורמות את חלקן במניעת הופעתה של תנגודת לאינסולין, כלומר סוכרת סוג 2, ולהטבה במצב של אלו שכבר לוקים בה. כמובן שבהיותה מזון טבעי ולא מהונדס או מלאכותי, האפונה לא מכילה סוכר או כימיקלים מזיקים, וגם את זה אפשר לזקוף לזכותה.