סקירה על הערך התזונתי של קטניות והשפעותיהן על השמנה ...
https://www.aguda.co.il/סקירה-על-הערך-התזונתי-של-קטניות...סקירה, שהתפרסמה ב-Obesity Reviews, בחנה את הערך התזונתי של קטניות והיתרונות הבריאותיים הקשורים בהשמנה של צריכת קטניות בדגש על קטניות יבשות. קטניות (legumes) כוללות אלפלפה, אספסת, לוּפּין, שעועית ירוקה ואפונה ירוקה, בוטנים, פולי ...
ערך תזונתי של אפונה, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
35 rows · ערכים תזונתיים של אפונה - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, …
ערך תזונתי של אפונה, סוגת, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il › א...זמן סימון תזונתי ל- 100 גר` מוצר יבש. השריה - ללא. זמן בישול - 40-50 דקות. מוצר זה יצא את מפעלנו כשהוא נקי, טרי ובאיכות מעולה. אזהרה: סכנת חנק לילדים מתחת לגיל ...
אפונה ירוקה: ערך תזונתי מפורט, ומדוע היא כל כך בריאה לנו?
https://www.karenann.co.il/אפונה-ירוקהאפונה ירוקה ערך תזונתי והיתרונות שבאכילתה למרות שישנם מספר סוגים שונים של אפונה; אפונה צהובה, אפונה שחורה ואפונה סגולה.
קמח אפונה צהובה ערך תזונתי - מנוע חיפוש סרצ' - srch
https://srch.co.il › קמח-אפונה-צהובה-ערך...Jun 13, 2015 · סימון תזונתי לכוס אפונה מבושלת (כ- 195 גר`): 231 קלוריות, 16 גרם חלבון, 41 גרם פחמימות, 0.7 גרם שומנים, 0 מ"ג כולסטרול, 16 גרם סיבים תזונתיים, 4 ...
אפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט
https://www.naturemed.co.il/אפונה-יבשה-מבושלת-ערך-תזונתיאפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט. אפונה יבשה עשירה בחלבון צמחי, מכילה סיבים תזונתיים ואשלגן, מומלצת למצבי בריאות כגון: כולסטרול גבוה, עודף משקל, סוכרת סוג 2, כבד שומני, עצירות, כאב ראש, אקנה ...
אפונה יבשה - גולינגו
https://www.goleango.com › nutritio...פירוט ערכים תזונתיים של אפונה יבשה, כולל קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, כולסטרול וסיבים תזונתיים. בעמוד זה אפשר למצוא כמה קלוריות יש באפונה יבשה.
ערך תזונתי של אפונה מבושלת, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
www.foodsdictionary.co.il › Products › 1ערך תזונתי של אפונה מבושלת. האפונה גודלת בתוך תרמילים ונחשבת לחלק ממשפחת הקטניות. את האפונה הירוקה אוכלים לאחר שמבשלים אותה וניתן להכין ממנה מאכלים רבים כמו מרקים, תוספת על מנת אורז ועוד ...
אפונה - סוגת להכין באהבה
https://www.sugat.com/products/peaאפונה של סוגת - ירק גינה ממשפחת הקטניות, האפונה גדלה בתרמילים, כשמייבשים אותה היא מכילה חלבון, ליזין, וויטמינים מקבוצה b. ... טבלת ערך תזונתי טבלת ערך תזונתי ... אפונה צהובה קראו ...
ערך תזונתי של אפונה, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
www.foodsdictionary.co.il › Products › 1ערכים תזונתיים של אפונה - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, לפניכם ערכים תזונתיים של אפונה טרייה.
אפונה ירוקה: ערך תזונתי מפורט, ומדוע היא כל כך בריאה לנו?
www.karenann.co.il › אפונה-ירוקהאפונה ירוקה ערך תזונתי והיתרונות שבאכילתה למרות שישנם מספר סוגים שונים של אפונה; אפונה צהובה, אפונה שחורה ואפונה סגולה.
אפונה יבשה - Netogreen
http://www.netogreen.co.il › .aspxאנרגייה, פחמימות, חלבונים, שומן כולל, סידן. 341 קלוריות, 35 גרם, 25 גרם, 1 גרם, 55 מ"ג. חומצה אלפא לינולנית, ברזל, פולאט (B9), ויטמין A, ויטמין C.
תזונה נכונה: שבע הקטניות הבריאות ביותר
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3506242,00.htmlאפונה צהובה - סוגת להכין באהבה
אפונה צהובה. אחת הקטניות העתיקות שמוצאה במזרח התיכון והיא בעלת מראה עגול, מבריק וזהוב. האפונה הצהובה עשירה בחלבון, ברזל, סידן ואשלגן, טעמה עדין משל אחותה הירוקה …
ערך תזונתי של אפונה מבושלת, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/אפונה מבושלת35 rows · ערכים תזונתיים של אפונה מבושלת - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, ערך …
אפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט - לילך נהרי
https://www.naturemed.co.il › אפונה-י...אפונה יבשה, מבושלת - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם ; שומן. 2.5%. קלוריות מפחמימות ; חלבון. 26%. קלוריות משומן ; קלוריות מחלבונים.
כדאי לאכול אפונה - היתרונות של האפונה לבריאות ולדיאטה - להיות בריא!
https://www.2b-bari.co.il › אפונהערכים תזונתיים של אפונה. להלן הערכים התזונתיים של מאה גרם אפונה מבושלת: 84 קלוריות, 5.36 גרם חלבון, 15.63 גרם פחמימות, 0.22 גרם שומן, 5.5 גרם ...
למה לאכול אפונה יבשה? - ידיעות אחרונות
https://www.yediot.co.il › articlesלאפונה ערך תזונתי רב בזכות החלבונים, הפחמימות, הסיבים והוויטמינים השונים מקבוצה B שהיא מכילה. הקטניות הן מקור חלבון עיקרי וחשוב בתזונת הצמחונים ...
10 דברים שלא ידעתם על אפונה וגם מה עדיף? אפונה יבשה או קפואה
https://www.windowlight.co.il › 10-ד...השוואה בין ערכי אפונה יבשה ואפונה קפואה ; קלוריות, 302, 73 ; חלבון, 22.9, 6.9 ; פחמימה, 41.2, 10.5 ; שומן, 1.4, 1.5.
אפונה ירוקה: ערך תזונתי מפורט, ומדוע היא כל כך בריאה לנו?
https://www.karenann.co.il › אפונה-ירוקהאפונה ירוקה ערך תזונתי והיתרונות שבאכילתה. למרות שישנם מספר סוגים שונים של אפונה; אפונה צהובה, אפונה שחורה ואפונה סגולה. אפונה ירוקה היא הפופולרית ביותר.
אפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט
www.naturemed.co.il › אפונה-יבשהאפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט. אפונה יבשה עשירה בחלבון צמחי, מכילה סיבים תזונתיים ואשלגן, מומלצת למצבי בריאות כגון: כולסטרול גבוה, עודף משקל, סוכרת סוג 2, כבד שומני, עצירות, כאב ראש, אקנה ...
N12 - איך להיות טבעוני בצורה בריאה?
https://www.mako.co.il/news-lifestyle/2022_q1/Article-81b463baff84e71026.htmJan 13, 2022 · לא מעט מאכלים טבעוניים נחשבים לחסרי ערך תזונתי ואף עלולים להזיק לבריאות. ... וצריכה גבוהה של גבינה צהובה, חלב וביצים. ... שעועית מש, שעועית …
אפונה צהובה - סוגת להכין באהבה
www.sugat.com › products › split-yellow-peasאפונה צהובה. אחת הקטניות העתיקות שמוצאה במזרח התיכון והיא בעלת מראה עגול, מבריק וזהוב. האפונה הצהובה עשירה בחלבון, ברזל, סידן ואשלגן, טעמה עדין משל אחותה הירוקה ואחרי הבישול מרקמה רך ונימוח ...
סקירה על הערך התזונתי של קטניות והשפעותיהן על השמנה והמחלות ...
www.aguda.co.il › סקירה-על-הערךסקירה, שהתפרסמה ב-Obesity Reviews, בחנה את הערך התזונתי של קטניות והיתרונות הבריאותיים הקשורים בהשמנה של צריכת קטניות בדגש על קטניות יבשות. קטניות (legumes) כוללות אלפלפה, אספסת, לוּפּין, שעועית ירוקה ואפונה ירוקה, בוטנים, פולי ...