אפונה - ערך תזונתי ו -7 סיבות למה כדאי להתחיל לצרוך אותה! | פודיז
https://foodiesrecipes.com › אפונה-ערך...אפונה מכילה בתוכה ערך תזונתי נהדר לגוף שלנו ומלא בשלל מרכיבים שמשפיעים על הבריאות שלנו, היכנסו וגלו עובדות מעניינות עליה ואת ערכה התזונתי!
אפונה ירוקה | רות שפיר נטורופתית ויועצת לאורח חיים בריא
https://www.bizmakebiz.co.il › Blogאפונה יבשה נחשבת לקטנייה. יש בה יותר קלוריות מאשר באפונה הטרייה ויותר מינרלים – חלבון, סידן, אשלגן, חומצה פולית וויטמינים מקבוצת .B. ערך ...
אפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט
https://www.naturemed.co.il/אפונה-יבשה-מבושלת-ערך-תזונתיאפונה יבשה, מבושלת - ערך תזונתי מפורט. אפונה יבשה עשירה בחלבון צמחי, מכילה סיבים תזונתיים ואשלגן, מומלצת למצבי בריאות כגון: כולסטרול גבוה, עודף משקל, סוכרת סוג 2, …
אפונה יבשה קלוריות
https://www.kaloriot.co.il/calories.asp?idCal=1622סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם ... ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של אפונה יבשה: ערכים עבור 100 גרם ...
10 יתרונותיה הבריאותיים של האפונה - בא-במייל תזונה ובריאות
www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=44767בנוסף, גם אותן תכונות נוגדות חמצון ודלקות שכבר הזכרנו כאן תורמות את חלקן במניעת הופעתה של תנגודת לאינסולין, כלומר סוכרת סוג 2, ולהטבה במצב של אלו שכבר לוקים בה. כמובן שבהיותה מזון טבעי ולא מהונדס או מלאכותי, האפונה לא מכילה סוכר או כימיקלים מזיקים, וגם את זה אפשר לזקוף לזכותה. 7.
ערך תזונתי של אפונה מבושלת, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/אפונה מבושלת34 rows · ערכים תזונתיים של אפונה מבושלת - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר, ערך …
אפונה יבשה - Netogreen
http://www.netogreen.co.il › .aspxאנרגייה, פחמימות, חלבונים, שומן כולל, סידן. 341 קלוריות, 35 גרם, 25 גרם, 1 גרם, 55 מ"ג. חומצה אלפא לינולנית, ברזל, פולאט (B9), ויטמין A, ויטמין C.
ערך תזונתי של אפונה, סוגת, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il › א...אפונה, סוגת. ערך תזונתי של אפונה. מערכת foodsdictionary | תאריך עדכון: 02.06.2015. שלח לחבר. עדיין לא דורג. 100%. סוגת. ללא צבעי מאכל.
למה לאכול אפונה יבשה? - ידיעות אחרונות
https://www.yediot.co.il › articlesאפונה יבשה היא חלק ממשפחת הקטניות, שלהן תכולת חלבון גבוהה. לאפונה ערך תזונתי רב בזכות החלבונים, הפחמימות, הסיבים והוויטמינים השונים מקבוצה B ...
כדאי לאכול אפונה - היתרונות של האפונה לבריאות ולדיאטה - להיות בריא!
https://www.2b-bari.co.il › אפונהערכים תזונתיים של אפונה. להלן הערכים התזונתיים של מאה גרם אפונה מבושלת: 84 קלוריות, 5.36 גרם חלבון, 15.63 גרם פחמימות, 0.22 גרם ...
10 דברים שלא ידעתם על אפונה וגם מה עדיף? אפונה יבשה או קפואה
https://www.windowlight.co.il › 10-ד...אפונה יבשה, אפונה קפואה. קלוריות, 302, 73. חלבון, 22.9, 6.9. פחמימה, 41.2, 10.5. שומן, 1.4, 1.5. סיבים תזונתיים, 16.6, 5.1 ...
ערך תזונתי של אפונה, סוגת, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
https://www.foodsdictionary.co.il/Products/63/אפונהJun 02, 2015 · ערכים תזונתיים של אפונה, סוגת - פרווה ,ללא צבעי מאכל ,ללא חומרים משמרים ,כשר
אפונה יבשה קלוריות
https://www.kaloriot.co.il › caloriesערכים תזונתיים. הרכב תזונתי של אפונה יבשה מבושלת, ללא תוספת שומן. ערכים עבור 100 גרם. קלוריות, 117 קק"ל. פחממות, 12.77 גרם. חלבונים, 8.29 גרם.
אפונה יבשה - גולינגו
https://www.goleango.com › nutritio...להלן פירוט הערכים התזונתיים ל-100 גרם אפונה יבשה: מרכיב התזונה, כמות ל-100 גרם. קלוריות, 353.75. חלבון, 24 גרם. שומן, 1.3 גרם. פחמימות, 60.3 גרם.
אפונה ירוקה מבושלת - ערך תזונתי מפורט
https://www.naturemed.co.il/אפונה-ירוקה-מבושלת-ערך-תזונתיאפונה ירוקה מבושלת - ערך תזונתי מפורט. ירק זה עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון צמחי, אשלגן, סידן ובטא קרוטן. אפונה ירוקה מתאימה למצבי בריאות רבים בניהם: חיזוק מערכת החיסון, בקע סרעפתי, ברונכיטיס ...