הפרעות רגשיות - למה זה קורה ומה לעשות עם זה (חלק 2) - Doctors Only
https://doctorsonly.co.il › נמרוד-פיקבחלק הראשון התמקדנו בשאלה איך נוצרת נטייה להפרעות רגשיות. ... בחלק הזה, אסביר בקצרה על טריגרים, ואז אעבור לדיון מעמיק יותר בתהליכים ...
לחץ: שלוש שיטות להפחית אותו
www.mako.co.il › spirituality-self-improvementסוג'וק - רפואה קוריאנית
התמודדות עם דחיינות - קבלי 9 צעדים שיגלו לך איך להתמודד עם דחיינות
https://www.anama.co.il/2019/04/02/procrastinationApr 02, 2019 · שהם טריגר לדחיינות, עצרי ושני אותם. ואז בדקי איך את מרגישה. בהתחלה זה ייראה מלאכותי וקצת מוזר, כמו סתם אוסף של מילים, אבל עם הזמן, לאחר שתתמידי בזה, את תראי איך זה משפיע על התחושה …
איך להתמודד עם חרדה: הטיפ החשוב ביותר שיסייע לכם להצליח | אורי פוקס
https://betipul.org/התקפי-חרדה/איך-להתמודד-עם-חרדהNov 25, 2021 · איך להתמודד עם חרדה: הטיפ החשוב ביותר שיסייע לכם להצליח. ... יש 'טריגר' מסוים שגורם לתחושה של לחץ: לידה של ילד חדש, אירוע גדול באופק, קידום משמעותי בעבודה, ועוד גורמים עלולים לגרום לתחושת לחץ.
השיר עושה לי טריגר לפרידה ושברון לב, איך להתמודד עם זה ולגרום לזה ...
https://www.askp.co.il/question/354013Jul 07, 2022 · לא יודעת, רציתי לפרוק בתקווה לעצה איך להתמודד עם טריגר כזה או בכללי איך לגרום לכל זה להיפסק? כי לשמוע מאדם שהוא אוהב אותך ובו זמנית הוא שובר לך את האושר שנבנה מהקשר שלכם.. זה רק …
האם אזהרות טריגר יעילות במניעת מצוקה רגשית? מחקר - וואלה!
https://healthy.walla.co.il/item/3194847Oct 23, 2018 · האזהרה גורמת לקורא לצפות לחוות יותר חרדה ומצוקה רגשית. נערה במצוקה (צילום: ShutterStock) שאלת יעילותן של אזהרות טריגר היא שאלה אקדמית מעניינת, במיוחד אם לוקחים בחשבון את …
לחץ: שלוש שיטות להפחית אותו
https://www.mako.co.il/spirituality-self...איך להתמודד עם פחדים וחרדות בעזרת שאילת שאלות? | עדי שניידר
https://adishnider.co.il/הבלוג/איך-להתמודד-עם-פחדים-וחרדותאיך להתמודד עם טריגרים?
https://stips.co.il › ask › איך-להתמודד-ע...טריגרהפרעות אכילהמיליםאנורקסיהמצב רוח. 2 תשובות. העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך לטריגרים זה להתרחק מהם עד שאת חזקה מספיק להתמודד איתם.
האם אזהרות טריגר יעילות במניעת מצוקה רגשית? מחקר - וואלה! בריאות
healthy.walla.co.il › item › 3194847Oct 23, 2018 · האזהרה גורמת לקורא לצפות לחוות יותר חרדה ומצוקה רגשית. נערה במצוקה (צילום: ShutterStock) שאלת יעילותן של אזהרות טריגר היא שאלה אקדמית מעניינת, במיוחד אם לוקחים בחשבון את העובדה שיש לא מעט קמפוסים ...
התמודדות עם טריגרים - מעיין ביטון
https://maayanbiton.co.il › 2022/06/01המילה טריגר נהייתה מאוד פופולרית, עד כדי שאני מניחה שהיא עומדת ... מה היה יכול לעזור לי להרגיש טוב באותו אירוע או להתמודד איתו טוב יותר.
איך להתמודד עם פחדים וחרדות בעזרת שאילת שאלות? | עדי שניידר
adishnider.co.il › הבלוג › איך-להתמודדJun 10, 2021 · איך להתמודד עם פחדים וחרדות בעזרת שאילת שאלות? מפני שפעמים רבות פחדים וחרדות אינם מתעוררים בעקבות טריגר חיצוני, אלא דווקא בעקבות טריגר פנימי (או לכל היותר בעקבות פרשנות פנימית לטריגר חיצוני ...
טריגרים לעישון | פייזר ישראל
www.pfizer.co.il › nigmalim › the_challenge_to_quitטריגרים רגשיים טריגר רגשי מזכיר לכם איך הרגשתם כשעישנתם כדי לשפר את מצב הרוח או לברוח ממצב רוח לא טוב, למשל כשהייתם: לחוצים, מתוחים, נרגשים, משועממים, במצב רוח ירוד (״דיכי״), שמחים, בודדים ...
טריגרים לעישון | פייזר ישראל
https://www.pfizer.co.il/nigmalim/the_challenge_to_quit_smoking/triggersטריגרים רגשיים טריגר רגשי מזכיר לכם איך הרגשתם כשעישנתם כדי לשפר את מצב הרוח או לברוח ממצב רוח לא טוב, למשל כשהייתם: לחוצים, מתוחים, נרגשים, משועממים, במצב רוח ירוד (״דיכי״), שמחים, בודדים ...
איך להתמודד עם חרדה: הטיפ החשוב ביותר שיסייע לכם להצליח ...
betipul.org › התקפי-חרדה › איךהבטחנו בתחילת המאמר להציג בפניכם טיפ חשוב, שיסייע לכם להתמודד עם החרדה כאשר היא תופיע. הטיפ נקרא "להתמקד בכאן ועכשיו". המוח לוקח את המחשבה ישירות לפחדים, שבדרך כלל אין להם סימוכין במציאות ...
התמודדות עם טריגרים | מעיין ביטון
maayanbiton.co.il › 2022/06/01 › התמודדותJun 01, 2022 · המילה טריגר נהייתה מאוד פופולרית, עד כדי שאני מניחה שהיא עומדת להיות המילה המאוסה של השנה אחרי שהיינו כמה שנים עם המילה "לדייק". אבל מה זה בעצם טריגר? טריגר, הכוונה היא לתחושה שמשהו "הפעיל אותי" מישהו לחץ על ההדק ומשהו קרה ...
התמודדות עם טריגרים - אתר מקום
https://macom.org.il › giambalvoכיצד להתמודד עם טריגרים: ד"ר זינגר מדגישה את הצורך הראשוני בהסברה ובpsycho education- באופן ספציפי. היא מציעה לאנשים שחיו בעברם בכת ללמוד על מצבי טראנס, איך ...
איך להתמודד עם כעס ועצבים?
https://www.mako.co.il/health-wellness/mental...Oct 18, 2018 · צאו להליכה. חמש דקות של הליכה בחוץ, או פעילות אחרת כמו יוגה, שחיה ואפילו גינון או קפיצה, יכולות לסייע לכם בהתמודדות עם הכעס. אם אתם תקועים בפקק, נסו להגביר את הרדיו ולשיר בקולי קולות. …
התמודדות עם טריגרים | מעיין ביטון
https://maayanbiton.co.il/2022/06/01/התמודדות-עם-טריגריםJun 01, 2022 · המילה טריגר נהייתה מאוד פופולרית, עד כדי שאני מניחה שהיא עומדת להיות המילה המאוסה של השנה אחרי שהיינו כמה שנים עם המילה "לדייק". אבל מה זה בעצם טריגר? טריגר, הכוונה היא לתחושה …
כיצד לזהות את הטריגרים הרגשיים שלכם (לפני שמאוחר מדי) - סמדר ברגמן
https://smadarbergman.blog › כיצד-לז...אך כמה מאיתנו מסוגלים להתמודד בצורה טובה יותר עם טריגרים הללו מאשר אנשים אחרים. אם אתם מרגישים כמו גפרור שרק ממתין להידלק על ידי הזולת, ...
איך להתמודד עם פרידה | 3 עקרונות שעזרו לי - אלי קרסניץ
https://www.awake.co.il › איך-להתמודד...הארוע מהווה "טריגר" או כפתור, חתיכת הדומינו הראשונה שנופלת ויוצרת תגובה שמפעילה ומשחררת בנו מאגרים של כאב רגשי שאנו נושאים בתוכנו עוד מהילדות ולפעמים זה כואב ...
אוכל "טריגר" ושש דרכים להתמודד איתו: המונח trigger foods מתייחס ...
https://ar-ar.facebook.com › posts › א...אוכל "טריגר" ושש דרכים להתמודד איתו: המונח trigger foods מתייחס לרוב ... ואחרי "הניסוי הזה" כל פעם שאתה נחשף לאותו אוכל טריגר נסה לשחזר את איך זה הרגיש אז.
השיר עושה לי טריגר לפרידה ושברון לב, איך להתמודד עם זה ולגרום ...
www.askp.co.il › question › 354013Jul 07, 2022 · אין לי מילות נחמה לומר לך מלבד שבסוף זה עובר, בזמן שלך. כאב זה דבר סובייקטיבי, ועוצמת הכאב של פרידה מאדם אהוב משתנה מאדם לאדם. אין כאן נכון או לא נכון. אני חושב שהדבר הנכון זה לא לשמוע את הלהקה ...
איך להתמודד עם פרידה | 3 עקרונות שעזרו לי - אלי קרסניץ
https://www.awake.co.il/איך-להתמודד-עם-משבר-פרידהאיך להתמודד עם פרידה? לפעמים זה כואב מידי. זה יכול להרגיש כמו הסוף של כל דבר טוב, כמו ליפול אל תהום אפלה, כמו גיהנום. התמודדות עם פרידה או פרידה יכולה לנבוע מהרבה סיבות כמו פרידה מבן או בת זוג ...
טריגר של תקווה - מסבל אל מודעות וחמלה - קידום פרויקטים שיקומיים
http://www.kidumpro.co.il › arclookupראיון עם שלי צ`קלין - מחברת הספר: "טריגר של תקווה - התמודדות עם דיכאון ורגישות ... איך באמת אדם רגיש מאוד מצליח להתמודד עם חברה מאוד פרודוקטיבית ותובענית?
6 דרכים בהן תוכלו לסייע לסובלים מפוסט טראומה - בטיפולנט
https://www.betipulnet.co.il › articlesהוריו וחבריו ניסו לסייע לו, אך לא היו בטוחים כיצד ניתן לעזור לו. ... התמודדות עם טריגרים: טריגר יכול להיות כל דבר – אדם, מקום או סיטואציה ...
איך להתמודד עם טריגר פינגר (אצבע הדק)? - Good News
https://gnews.co.il › איך-להתמודד-עם-ט...איך להתמודד עם טריגר פינגר (אצבע הדק)? · לא מתעלמים מהמצב הזה · מנסים להזיז כמה שפחות · ניתוח הוא לא בגדר חובה · טכנולוגיה חדשה לטיפול באצבע הדק.