תרגול מיינדפולנס מפחית שיפוטיות - אימון תשומת הלב והמחשבות
https://mfn.co.il › מאמריםתרגול מיינדפולנס מפחית שיפוטיות - במאמר זה נסביר איך תרגול מפחית את ... תרגול מיינדפולנס מאפשר לנו להפחית את הנטייה הטבעית הקיימת אצל רבים ...
שיפוטיות עצמית: למה אנחנו מאמינים שאנחנו גרועים? - LivA
https://liva.co.il/self-judgmentSep 13, 2021 · המבקר הפנימי שלנו אף פעם לא מרוצה ותמיד יודע איך להרוס לנו כל תחושה של הישג או הצלחה. ... שיפוטיות עצמית: למה אנחנו מאמינים שאנחנו גרועים? ... כדי להפחית את כוחו של המבקר הפנימי …
ביחסים מותר להיות ביקורתיים, אבל מומלץ לא להיות שיפוטיים
https://www.haaretz.co.il/wellbeing/health-blogs/...Dec 10, 2020 · איך להקשיב כמו פסיכולוגים ... שיפוטיות מקטינה את האמינות של האדם השיפוטי ופעמים רבות גורמת לכך שלא יקשיבו לו. המציאות לא זקוקה לשיפוטיות: אם הארוחה לא בריאה, מספיק להצביע על הסכנות …
איך למוסס רגעים קשים ולהפחית שיפוטיות - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=cJC8uk0MZJ4About Press Copyright Press Copyright
הדרך הכנה שלי לשחרור מביקורת עצמית, שיפוטיות וביקורתיות
https://www.awake.co.il › ביקורתיות-ש...ביקורת עצמית, ביקורתיות, שיפוטיות וגינוי הן צורות חשיבה. צורות חשיבה לא נעימות שבמשך שנים גרמו לי ... איך לצאת מחרדה, איך להתגבר על חרדה באמצעות קבלה עצמית?
שיפוטיות ושירות טוב לא הולכים ביחד - איך אפשר להפחית שיפוטיות ...
www.youtube.com › watchלא תמיד קל לתת שירות, לא תמיד הלקוחות קלים, איך אפשר לנטרל את השיפוטיות? אורית דולגין, יועצת בכירה בחולי רז ...
ביחסים מותר להיות ביקורתיים, אבל מומלץ לא להיות שיפוטיים - הארץ
https://www.haaretz.co.il › ty-articleשיפוטיות, לעומת זאת, היא התנהגות מיותרת ומכבידה שיכולה להוביל את היחסים עם בני הזוג, ... זה לא נקרא להקשיב · איך להקשיב כמו פסיכולוגים.
"איך מפחיתים שיפוטיות?"... - nvc.co.il - תקשורת מקרבת | Facebook
https://de-de.facebook.com › postsכשנפגשנו שלשום הוא שאל אותי איך מפחיתים שיפוטיות. ... הוא רוצה להפחית את השיפוטיות שלו מכיון שהוא מאמין שהיא פוגעת בו ובסביבתו.
מהי שיפוטיות בשגרה שלנו ואיך מתמודדים איתה? - מיכל מיינדפולנס
https://michalmindfulness.com › מהי-...איך ניתן להתמודד עם שיפוטיות בצורה מיטיבה בחיינו? כנסו לגלות כיצד מיינדפולנס מתייחס לשיפוטיות והתמגדדות בשגרה שלנו | מיכל מיינדפולנס.
מיינדפולנס – איך להפחית לחצים ולהתמודד טוב יותר עם הפרעת קשב
cbcoach.co.il › 2015/04/25 › מיינדפולנסApr 25, 2015 · להיות במיינדפולנס פירושו להיות במצב של מודעות קשובה לרגע הזה, באופן מכוון, עם פתיחות, סקרנות וללא שיפוטיות. המודעות הקשובה מאפשרת לנו, למעשה, להיות בכיסא הנהג ולהוביל את הקשב שלנו לאן שאנו בוחרים שילך.
שיפוטיות, חשיבה שיפוטית, להיות שיפוטי, שיפוטיות אמיתית, …
www.eip.co.il/?key=2731לחץ כאן ותהנה מ שיפוטיות, חשיבה שיפוטית, להיות שיפוטי, שיפוטיות אמיתית, שיפוטיות נייטרלית, שיפוטיות עצמית ובו יתבאר, העניין של שיפוטיות, האם היא טובה או רעה? ושיפוטיות פירושה, להביע את דעתך לטוב ולרע, …
שיפוטיות ושירות טוב לא הולכים ביחד - איך אפשר להפחית …
https://www.youtube.com/watch?v=TGIzHKkw5Ukלא תמיד קל לתת שירות, לא תמיד הלקוחות קלים, איך אפשר לנטרל את השיפוטיות? אורית דולגין, יועצת בכירה בחולי רז ...
הדרך הכנה שלי לשחרור מביקורת עצמית, שיפוטיות וביקורתיות
https://www.awake.co.il/ביקורתיות-שיפוטיות-ביקורת-עצמית...Apr 22, 2019 · ביקורת עצמית, ביקורתיות, שיפוטיות וגינוי הן צורות חשיבה. צורות חשיבה לא נעימות שבמשך שנים גרמו לי לתסכול עד שגילתי את הדרך הכנה והטבעית שמשחררת אותי מהן. ... איך לקבל את עצמי ולאהוב …
איך להפחית לחץ? – יניר טל
https://www.yanir.clinic/איך-להפחית-לחץאיך להפחית לחץ? ... במקום שיפוטיות וביקורתיות. כמו כן, ניתן לנסות דמיון מודרך, טכניקות שונות של הרפיית שרירים, יוגה וכדומה. במידה והלחץ אינו מרפה, מומלץ להסתייע באיש מקצוע, במטרה לשפר את איכות ...
פרפקציוניזם, שיפוטיות וביקורתיות יתר - טיפול בפרחי באך
https://azo.co.il › טיפול בפרחי באךמצד שני, ביקורתיות היתר עלולה לפגוע בכם, בקרובים לכם וביחסים ביניהם בלא מעט מובנים: אדם שפוגע בקרובים לו פעם אחר פעם, עלול לראות כיצד הם מתרחקים ממנו. אם אתם ...
איך להפחית את תחושת הלחץ ב-3 שלבים בלבד? | מיכל מיינדפולנס
https://michalmindfulness.com/תוכנית-להפחתת-לחץאיך להפחית את תחושת הלחץ ב-3 שלבים בלבד? ... נותנים לראש שלנו לנוח מכל המחשבות ואנחנו מתרגלים נוכחות ברגע ללא שיפוטיות. התרגול הקבוע עוזר לנו לזהות את המחשבות, התחושות והרגשות שלנו בזמן אמת …
תרגול מיינדפולנס מפחית שיפוטיות - אימון תשומת הלב והמחשבות
mfn.co.il › תרגול-מיינדפולנסAug 02, 2020 · לסיכום. תרגול מיינדפולנס מאפשר לנו להפחית את הנטייה הטבעית הקיימת אצל רבים מאיתנו לעודף ביקורתיות ועודף שיפוטיות, במיוחד כלפי עצמנו, ובהרחבה זולג ומשפיע על קשרים בינאישיים. התרגול עוזר לנו ...
שיפוטיות הפכה למילת גנאי, אך בשימוש נכון היא יכולה לתקן את ...
www.maariv.co.il › journalists › Article-863764ולא לראות אותי, איך נגיד, זה מצב לא סביר שדרש ממנה שדה ראייה צר במיוחד. נגיד, כזה שרואה רק את עצמה. אני מתקשה למנות את הפעמים שבהן אני שומעת את המילה "שיפוטיות".
איך מפחיתים שיפוטיות? | הבלוג של רוני ויינברגר
www.ronnenweinberger.com › 2018/08/28 › reducejudgementAug 28, 2018 · במקום להתמקד בהפחתת שיפוטיות אפשר להתמקד בהגברת סקרנות. סקרנות לאנשים, לדרך שבה הם רואים את העולם ולמה שעובר עליהם. סקרנות כלפי עצמנו ולמה שמתחולל בתוכנו. ** כשהסקרנות גוברת השיפוטיות פוחתת.
שיפוטיות איך היא הורסת לך את הביטחון העצמי? טיפול בשיפוטיות
http://www.arts4healing.co.il › do-no...שיפוטיות איך היא הורסת לך את הביטחון העצמי? טיפול בשיפוטיות . אנשים שיפוטיים בד"כ שופטים מראש , בלי לבדוק -מה נכון ומה לא נכון ,מה טוב ומה ...
שיפוטיות עצמית: למה אנחנו מאמינים שאנחנו גרועים? - LivA
liva.co.il › self-judgmentSep 13, 2021 · שיפוטיות עצמית: למה אנחנו מאמינים שאנחנו גרועים? ... כדי להפחית את כוחו של המבקר הפנימי יש ...
מהי שיפוטיות בשגרה שלנו ואיך מתמודדים איתה? |מיכל מיינדפולנס
https://michalmindfulness.com/מהי-שיפוטיות-ואיך-מתמודדים-איתהתרגיל מיינדפולנס: במשך יום שלם, ממחר בוקר, נסו לשים לב למחשבות שיפוטיות שעולות לכם לראש. זאת יכולה להיות כל מחשבה, כלפי המצב, התקופה, הסביבה וכלפי עצמכם. כשאתם מזהים מחשבה כזאת קחו נשימה אחת ...
שיפוטיות ושירות טוב לא הולכים ביחד - איך אפשר להפחית ... - YouTube
https://www.youtube.com › watchלא תמיד קל לתת שירות, לא תמיד הלקוחות קלים, איך אפשר לנטרל את השיפוטיות? אורית דולגין, יועצת בכירה בחולי רז יועצים בטיפ קטן שעושה הבדל גדול ...
איך מפחיתים שיפוטיות? - הבלוג של רוני ויינברגר
http://www.ronnenweinberger.com › ...כשנפגשנו שלשום הוא שאל אותי איך מפחיתים שיפוטיות.. בשנים האחרונות הוא שם לב לכך שהוא שיפוטי, הרבה יותר ממה שהוא היה רוצה להיות. הוא רוצה להפחית ...
שיפוטיות עצמית: למה אנחנו מאמינים שאנחנו גרועים? - LivA
https://liva.co.il › לנפשהמבקר הפנימי שלנו אף פעם לא מרוצה ותמיד יודע איך להרוס לנו כל תחושה של ... כדי להפחית את כוחו של המבקר הפנימי יש להפריד בין קולו לבין מהותנו ...
איך מפחיתים שיפוטיות? | הבלוג של רוני ויינברגר
www.ronnenweinberger.com/2018/08/28/reducejudgementAug 28, 2018 · כשנפגשנו שלשום הוא שאל אותי איך מפחיתים שיפוטיות.. בשנים האחרונות הוא שם לב לכך שהוא שיפוטי, הרבה יותר ממה שהוא היה רוצה להיות. ... הוא רוצה להפחית את השיפוטיות שלו מכיון שהוא …
מהי שיפוטיות בשגרה שלנו ואיך מתמודדים איתה? |מיכל מיינדפולנס
michalmindfulness.com › מהי-שיפוטיותתרגיל מיינדפולנס: במשך יום שלם, ממחר בוקר, נסו לשים לב למחשבות שיפוטיות שעולות לכם לראש. זאת יכולה להיות כל מחשבה, כלפי המצב, התקופה, הסביבה וכלפי עצמכם. כשאתם מזהים מחשבה כזאת קחו נשימה אחת ...