חיפשת:

איך להיגמל מחדשות

איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה? | חדשות מעריב
https://www.maariv.co.il/lifestyle/health/Article-521806
Jan 14, 2016 · איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה, וכיצד להתמיד בגמילה למרות הצורך לעשן? אהוד אברהמסון, רדיו 103 14/01/2016 06:41 4 דק' קריאה
כשהשימוש הופך להתמכרות: 4 שיטות יעילות לגמילה מסמארטפון
https://www.hidabroot.org › article
הסמארטפון מלווה אתכם לכל מקום, ואתם מרגישים תחושת החמצה בלעדיו? כך תדעו אם אתם מכורים למכשיר, וגם - מהן הדרכים היעילות ביותר לגמילה?
איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה? | חדשות מעריב
www.maariv.co.il › lifestyle › health
Jan 14, 2016 · איך מתחילים להיגמל מסיגריות אחרי 20 שנה, וכיצד להתמיד בגמילה למרות הצורך לעשן? אהוד אברהמסון, רדיו 103 14/01/2016 06:41 4 דק' קריאה
האם אפשר להתמכר לטלפון? ואם כן, איך אפשר להיגמל? - למה זה ככה ...
www.haaretz.co.il › health › whyisthat
Feb 14, 2022 · ואם כן, איך אפשר להיגמל? הטלפון הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, והקורונה החמירה את המצב. איגוד הפסיכיאטריה האמריקאי לא מגדיר שימוש יתר בטלפון כהתמכרות, אך רבים מנסים להיחשף פחות למסך
איך להיגמל מהתמכרויות? - Mako
https://www.mako.co.il › soul
סיגריות, שופינג, טלוויזיה, פייסבוק, שוקולד, דאגות ומריבות – כולנו מכורים למשהו, גם אם אנחנו לא מודעים לזה. רוצים להיגמל?
לצפות בטלויזיה ישראלית מחו"ל ובחינם | זמן פולין
www.zman.pl › watch-israeli-tv
May 05, 2021 · לצפות בטלויזיה ישראלית מחו”ל ובחינם. 16 יונ 2018. 25135. עברתם לאירופה, התחברתם לאינטרנט, האצבע לא מפסיקה להקליק בסלולרי על אפליקציות ישראליות ואתם ממש לא מסוגלים להיגמל מחדשות ומעוניינים לצפות ...
איך להיגמל מקנאביס | גמילה מקנאביס - אל תעברו את זה לבד
cannabisrehab.co.il › category › איך-להיגמל
Mar 03, 2021 · אם שאלת את עצמך איך להיגמל מקנאביס, חשוב לנו להדגיש שישנם עוד רבים כמוך. זו מחשבה לגיטימית מאוד, ולמרות שישנם צרכנים רבים לקנאביס – הוא עלול לגרום לתסמיני התמכרות. נכון, אף אחד לא משווה בין ...
תוכנית 12 צעדים לגמילה מהתמכרות לעדכונים | פסיכיאטר ברשת
https://www.thingsonmymind.com › ...
... ואילו במחשב אפשר להוסיף סקייפ, פייסבוק, טוויטר, לינקדאין, אתרי חדשות וכו'. ... אתה מתכנן פוסט "כיצד מחליטים להיגמל"?. מאת שם בדוי :
גמילה מעישון: איך עושים את זה - וואלה! בריאות
https://healthy.walla.co.il/item/3316271
Oct 04, 2019 · לא קל להיפרד מהסיגריות, וזה לא משנה אם אתם מעשנים כבדים או מגדירים את עצמכם כשנוררים חברתיים בלבד. עוד מעט יגיעו "אחרי החגים" וזה עיתוי מושלם להתנקות, אז ריכזנו 12 טיפים שיעזרו לכם להגיע מוכנים לתהליך הגמילה, וגם לעבור ...
יומן גמילה: מה קורה לאדם מכור למידע כשהוא מתנתק מהטכנולוגיה?
https://www.calcalist.co.il › articles
מטח בלתי פוסק של חדשות, רכילות ותמונות הופך אותנו לנרקומנים של מידע. ... אני זוכר איך ב־2007, כשהחלטתי להעלות את קצב העדכונים בבלוג שלי לאחד ...
לא על הלחם לבדו: איך להיגמל מגלוטן? אהוד אברהמסון מייעץ ...
www.maariv.co.il › lifestyle › health
Apr 02, 2015 · אני מכורה ללחם ומאוד קשה לי להיגמל. אני אוכלת לחם עם כל מאכל, אפילו עם אורז ופסטה. אני מרגישה שזו ממש התמכרות ולא מסוגלת לחיות בלי לחם. ניסיתי לעשות דיאטה ללא פחמימות אבל לא הצלחתי להתמיד.
איך להיגמל ממועקות נפשיו - פורום חרדה, דיכאון - לא תרופתי ...
https://www.beok.co.il/forums/forum-103/?m=1661928
May 18, 2017 · שלום לצוות הפורום. אני סובלת ממועקות נפשיות חיי בסדר גמור יש לי משפחה אוהבת חברים הכל טוב רק יש לי מועקות לא מוסברות אני לא מבינה למה מחקתם אותי אבל ע
סיכון ממוחשב: המדריך להיגמל מהתמכרות לגלישה ברשת | חדשות מעריב
https://www.maariv.co.il › ... › בריאות
כיצד ניתן להיגמל ממחשבים בזמן שהעולם הווירטואלי נמצא סביבנו כל הזמן, ומה לעשות כדי שהבן החייל יפסיק לעשן?
כתבנו ניסה להיגמל מההתמכרות לפורנו - וואלה! סינגלס
https://singles.walla.co.il/item/2864427
Jun 18, 2015 · כתבנו התנסה בשבועיים תמימים בלי פורנו. העצבים, ההשמנה והשינה לימדו אותו משהו על התלות שפיתח בבחורות וירטואליות. עד ששוחח עם מכורים אמיתיים שאיבדו זוגיות ועבודה - וקיבל פרופורציות
איך להיגמל מפורנו? | AskPeople
https://www.askp.co.il/question/30683
Jun 06, 2014 · רעיונות על איך להגמל מפורנו? ניסיתי K9 web protection שזה מסנן פורנו וזה לא עזר לי, עקפתי אותו בלי בעיות. ניסיתי לעצור בכוחות עצמי אבל זה קשה מדיי, זה כמו שמישהו מכור לסמים ותגיד לו זרוק את זה, זה מאוד קשה.
לא יכולים בלי הסמארטפון? 7 דרכים לגמילה מההתמכרות - Ynet
https://www.ynet.co.il › ... › איכות חיים
אדם ממוצע בודק את הטלפון החכם כמעט 200 פעמים ביום, וברוב המקרים - סתם, ללא סיבה מיוחדת. אז עכשיו, כשרובנו מכורים, איך אפשר להיגמל מהאובססיה?
איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? - ד"ר קרביט - בריאות ותזונה נכונה
https://carbit.co.il/?p=663
איך להגמל מהתמכרות לאוננות. בכל אופן, בכדי להיגמל מהתמכרות לאוננות עליכם יהיה לקיים מספר שלבים בסיסיים. קודם כל, לצאת יותר מהבית ולעשות יותר פעילויות. אפשר לומר שאנשים שמאוננים יותר הם בדרך ...
לצפות בטלויזיה ישראלית מחו"ל ובחינם | זמן פולין
https://www.zman.pl/watch-israeli-tv
May 05, 2021 · לצפות בטלויזיה ישראלית מחו”ל ובחינם. 16 יונ 2018. 25135. עברתם לאירופה, התחברתם לאינטרנט, האצבע לא מפסיקה להקליק בסלולרי על אפליקציות ישראליות ואתם ממש לא מסוגלים להיגמל מחדשות ומעוניינים לצפות ...
איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? - ד"ר קרביט - בריאות ותזונה נכונה
carbit.co.il
איך להגמל מהתמכרות לאוננות. בכל אופן, בכדי להיגמל מהתמכרות לאוננות עליכם יהיה לקיים מספר שלבים בסיסיים. קודם כל, לצאת יותר מהבית ולעשות יותר פעילויות. אפשר לומר שאנשים שמאוננים יותר הם בדרך ...
האם אפשר להתמכר לטלפון? ואם כן, איך אפשר להיגמל? - למה זה ...
https://www.haaretz.co.il/health/whyisthat/.premium-1.10609301
Feb 14, 2022 · ואם כן, איך אפשר להיגמל? הטלפון הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, והקורונה החמירה את המצב. איגוד הפסיכיאטריה האמריקאי לא מגדיר שימוש יתר בטלפון כהתמכרות, אך …
דרכים לגמילה מעישון - איך מפסיקים לעשן?
www.israelrsa.org.il › איך-נגמלים
מעשנים רבים שואלים את עצמם איך מפסיקים לעשן, ובאילו דרכים ניתן להשתמש על מנת להיגמל באופן סופי מעישון הסיגריות.
בחנו את עצמכם: האם אתם מכורים לסמאטרפון? ומה לעשות כדי להיגמל?
https://www.haaretz.co.il › tutorial ›
קתרין פרייס כתבה את הספר "איך להיפרד מהטלפון שלך", ובו היא מציעה לשנות את הדרך בה אנו חושבים על זמן הטלפון שלנו.
דרכים לגמילה מעישון - איך מפסיקים לעשן?
https://www.israelrsa.org.il/איך-נגמלים-מסיגריות
מעשנים רבים שואלים את עצמם איך מפסיקים לעשן, ובאילו דרכים ניתן להשתמש על מנת להיגמל באופן סופי מעישון הסיגריות. ... רוב האנשים המנסים להיגמל משתמשים בסוגים שונים של תחליפי ניקוטין, כמו מדבקות ...
לא על הלחם לבדו: איך להיגמל מגלוטן? אהוד אברהמסון מייעץ ...
https://www.maariv.co.il/lifestyle/health/Article-470456
Apr 02, 2015 · לא על הלחם לבדו: איך להיגמל מגלוטן? אהוד אברהמסון מייעץ ... אני מכורה ללחם ומאוד קשה לי להיגמל. אני אוכלת לחם עם כל מאכל, אפילו עם אורז ופסטה. אני …
‫איך להיגמל מהסמארטפון על ידי 3 הגדרות, גומייה לשיער ופתקית | רשת 13‬
https://13tv.co.il › בריאות › כתבות
מצאנו את השיטה שתגמול אתכם מאחת ההתמכרויות הקשות של הדור שלנו - הסמראטפון. נסו את 6 הטיפים הבאים ועדכנו אותנו אם שחררתם את האובססיה או לא.