בלוג הבישול הטבעוני המודולרי: קציצות אוקרה וירקות
vegancookblog.blogspot.com › 2011 › 05אוקרה היא מה שנשאר אחרי שמסננים מפולי הסויה הטחונים את ה"חלב": פולי סויה מושרים, מורתחים, טחונים ומסוננים. הפולנטה - קמח התירס - משמשת כאן להדבקת הקציצות, אבל תורמת גם פריכות מיוחדת וטעם עדין. בסוף המתכון, כרגיל, תוכלו למצוא רעיונות לגיוונים ושינויים. רשימת מרכיבים (ל-20 קציצות ...
קציצות אוקרה | תיאבון בריא - מתכונים שעושים טוב
teavon.co.il › קציצות-אוקרהJun 13, 2016 · אוקרה בצל ג׳ינג׳ר חמאת בוטנים כוסברה מתכונים טבעוניים מתכונים ללא אגוזים סילאן פטריות קמח קציצות רוטב סויה שום שמן קוקוס
קציצות כרוב ואוקרה | תיאבון בריא - מתכונים שעושים טוב
teavon.co.il › קציצות-כרוב-ואוקרהJun 20, 2014 · אוקרה זה בעצם המיצוי של פולי הסויה שנוצרים בתהליך הכנת הטופו. נוצרת הרבה אוקרה. ערן, בפוסט שלו מזכיר ומציין שאפשר להכין איתה קציצות ושזה חומר מעולה להכנת המבורגרים.
קציצות אוקרה, בטטה וג'ינג'ר - אופיר פוגל נטורופת
https://ofir-vogel-naturopath.co.il › ק...מתכון להכנת קציצות על בסיס אוקרה (תוצר ה״לוואי״ מהכנת חלב סויה) יחד עם בטטה וג'ינג'ר. מרכיבים: 6 שיני שום 1 בטטה בינונית חתוכה לחתיכות גדולות
איך להכין טופו לבד - הספורטאי הטבעוני
https://www.windowlight.co.il › איך-ל...מתכון ל4 קציצות בגודל פינג פונג. 4 כפות גדושות אוקרה; כף רוטב סויה; כף חמאת בוטנים לא ממותקת; כפית סליאן (או כל ממתיק אחר); כף שמן קוקוס ...
כך היא תהפוך לטחון מן הצומח - מתכון משנה חיים! | המתלהבת - בלוג ירוק
https://www.pinterest.com › pinNov 28, 2020 - אוקרה , אני חושבת שרוב האנשים זורקים אותה כי היא לא יודעים שאוקרה היא זהב טהור , בפוסט הזה אני מדגימה איך להפוך אותה לטחון מן הצומח שיהיה ...
המבורגר טיבעוני הכי בריא ורך שהכרתם - ד"ר רינה מורדו
https://www.rinamordo.co.il/מתכונים/המבורגר-טיבעוני-הכי...אוקרה זה המיצוי של פולי הסויה שנוצרים בתהליך הכנת חלב סויה . רכיבים-2 כוסות אוקרה. 2 בצלים מטוגנים במעט שמן זית. 1 כוס עדשים מונבטות (רצוי) ½ כוס קמח חומוס. 3 קולורבי מבושלים מעוכים לפירה
מה זה אוקרה ואיך להכין בבית *מומלץ* - YouTube
https://www.youtube.com › watchמה זה אוקרה ואיך להכין בבית *מומלץ*. 2,404 views2.4K views. Nov 19, 2020 ... מתכון לקוסקוס אותנטי אמיתי מבית סבתא כל השלבים במדוייק!!
קציצות אוקרה | תיאבון בריא - מתכונים שעושים טוב
https://teavon.co.il/קציצות-אוקרהJun 13, 2016 · אוקרה בצל ג׳ינג׳ר חמאת בוטנים כוסברה מתכונים טבעוניים מתכונים ללא אגוזים סילאן פטריות קמח קציצות רוטב סויה שום שמן קוקוס. המתכון הקודם. ממרח חומוס בלי חומוס. המתכון הבא. פשטידת ברוקולי ...
לביבות אוקרה - נעמה גפן נטורופתית
https://www.naamageffen.com › single-post › לביבות-אוקרהלביבות אוקרה. אם הייתה תחרות הלביבה המושלמת במטבח שלי הלביבות האלה היו מנצחות ובגדול (לפחות כרגע... כי כל פעם שאני ממציאה מתכון חדש אני מכתירה אותו לזוכה ...
קציצות אוקרה - טבע דלי
https://www.tevadeli.co.il › okara-tev...אוקרה מבוססת על מיצוי טבעי של פולי סויה, והכנתה שלובה בהכנת טופו. אוקרה מכילה סיבים תזונתיים וחלבון.
אוקרה - כך היא תהפוך לטחון מן הצומח - מתכון משנה חיים ...
ha-mitlahevet.com › אוקרה-כך-היאMay 22, 2019 · מהיום, אתם מכינים לבד! אבל קודם תכינו טופו בהכנה ביתית. התערובת כוללת אגוזים, קטניות ודגנים, דברים שבדרך כלל קיימים בכל מטבח טבעוני ובכלל במטבח ששואף להפחית פסולת. לפי חישוב זריז ולא מעמיק, מקילו של פולי סויה שעלה לא יותר מ10 שקלים, אפשר להכין 600 גר' טופו ו. כ 8 מנות של 300-400 גרם של ...
קציצות אוקרה, בטטה וג'ינג'ר - אופיר פוגל נטורופת
ofir-vogel-naturopath.co.il › post_recipeמתכון להכנת קציצות על בסיס אוקרה (תוצר ה״לוואי״ מהכנת חלב סויה) יחד עם בטטה וג’ינג’ר. מרכיבים: 6 שיני שום. 1 בטטה בינונית חתוכה לחתיכות גדולות. 1 בצל סגול גדול חתוך לחתיכות גדולות. 1/2 כוס כוסברה קצוצה. 2 כפות ג’ינג’ר מגורר דק.
קציצות כרוב ואוקרה | תיאבון בריא - מתכונים שעושים טוב
https://teavon.co.il/קציצות-כרוב-ואוקרהJun 20, 2014 · אוקרה זה בעצם המיצוי של פולי הסויה שנוצרים בתהליך הכנת הטופו. נוצרת הרבה אוקרה. ערן, בפוסט שלו מזכיר ומציין שאפשר להכין איתה קציצות ושזה חומר מעולה להכנת המבורגרים.
המבורגר טיבעוני הכי בריא ורך שהכרתם - ד"ר רינה מורדו
www.rinamordo.co.il › מתכונים › המבורגראוקרה זה המיצוי של פולי הסויה שנוצרים בתהליך הכנת חלב סויה . רכיבים-2 כוסות אוקרה. 2 בצלים מטוגנים במעט שמן זית. 1 כוס עדשים מונבטות (רצוי) ½ כוס קמח חומוס. 3 קולורבי מבושלים מעוכים לפירה
בלוג הבישול הטבעוני המודולרי: חביתות קמח חומוס
vegancookblog.blogspot.com › 2011 › 01מתכונים טבעוניים ליום-יום, לארועים מיוחדים ולארוח. ומהו "בישול מודולרי"? תחת התוויות של "מתכון בסיס" תוכלו למצוא מתכונים פשוטים שהופכים בשינויים קלים לבסיס למתכונים רבים ומגוונים.
קציצות אוקרה, בטטה וג'ינג'ר - אופיר פוגל נטורופת
https://ofir-vogel-naturopath.co.il/post_recipe/קציצות-אוקרה-בטטה...מתכון להכנת קציצות על בסיס אוקרה (תוצר ה״לוואי״ מהכנת חלב סויה) יחד עם בטטה וג’ינג’ר. מרכיבים: 6 שיני שום. 1 בטטה בינונית חתוכה לחתיכות גדולות. 1 בצל סגול גדול חתוך לחתיכות …
קציצות אוקרה וירקות - בלוג הבישול הטבעוני המודולרי
http://vegancookblog.blogspot.com › ...תחת התוויות של "מתכון בסיס" תוכלו למצוא מתכונים פשוטים שהופכים בשינויים קלים לבסיס למתכונים רבים ומגוונים. לדוגמא: רוטב העגבניות הבסיסי הופך ...
אוקרה - כך היא תהפוך לטחון מן הצומח - מתכון משנה חיים ...
https://ha-mitlahevet.com/אוקרה-כך-היא-תהפוך-לטחון-מן-הצומחMay 22, 2019 · מהיום, אתם מכינים לבד! אבל קודם תכינו טופו בהכנה ביתית. התערובת כוללת אגוזים, קטניות ודגנים, דברים שבדרך כלל קיימים בכל מטבח טבעוני ובכלל במטבח ששואף להפחית פסולת. לפי חישוב זריז ולא מעמיק, מקילו של פולי סויה שעלה לא יותר מ10 שקלים, אפשר להכין 600 גר' טופו ו. כ 8 מנות של 300-400 גרם של ...
בלוג הבישול הטבעוני המודולרי: קציצות אוקרה וירקות
https://vegancookblog.blogspot.com/2011/05/blog-post_29.htmlאוקרה היא מה שנשאר אחרי שמסננים מפולי הסויה הטחונים את ה"חלב": פולי סויה מושרים, מורתחים, טחונים ומסוננים. הפולנטה - קמח התירס - משמשת כאן להדבקת הקציצות, אבל תורמת גם פריכות מיוחדת וטעם עדין. בסוף המתכון, כרגיל, תוכלו למצוא רעיונות לגיוונים ושינויים. רשימת מרכיבים (ל-20 קציצות ...
קציצות אוקרה | תיאבון בריא - מתכונים שעושים טוב
https://teavon.co.il › קציצות-אוקרהאוקרהבצלג׳ינג׳רחמאת בוטניםכוסברהמתכונים טבעונייםמתכונים ללא אגוזיםסילאןפטריותקמחקציצותרוטב סויהשוםשמן קוקוס. המתכון הקודם ...
קציצות אוקרה (או טופו) ובטטה טבעוניות ברוטב אפונה וברוקולי לימוני
https://www.adiatanit.com › post › 2018/09/04 › קציצות-או...בנוסף יצא מתכון מעולה שיתאים ממש לערב ראש השנה, וזה הזמן להזכיר את התפריט המעולה שלי לחג- בואו להציץ! אז ראשית צריך להשרות 2 כוסות פולי סויה ...